أفضل علاج لبداية الزكام
النصائح العامة
من النصائح التي تُقدّم للأشخاص الذين يُعانون من الزكام أو ما يُعرف بنزلات البرد (بالإنجليزية: Common Cold) نذكر ما يأتي:[1]
- غسل الأنف بطريقة الإرواء الأنفي (بالإنجليزية: Nasal Irrigation) أو غيرها، وذلك بغلي الماء ثمّ تركه ليبرد وإضافة القليل من الملح إليه، ويجدر التنبيه إلى عدم استخدام ماء الصنبور دون غليه لأنّه قد يكون ملوثاً بالبكتيريا التي تُلحق الضرر بصحة الجسم، ويمكن استعمال البخاخات الأنفية للرضع والأطفال الذين لا يستطيعون استعمال هذه الطريقة، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الطريقة تساعد بشكل جليّ على التخلص من احتقان أو انسداد الأنف.
- استعمال أجهزة الترطيب في غرف المصابين بالزكام، لدور الرطوبة في تخفيف الاحتقان، والتهاب الحلق، والسعال.
- الحرص على الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.
- النوم لساعات كافية، وذلك لإعطاء الجسم القدر الكافي من الراحة اللازمة لتمكينه من محاربة مُسبّبات المرض.
العلاجات الدوائية
في الحقيقة لا يوجد علاج شافٍ من الزكام، وكل ما في الأمر أنّ هناك مجموعة من الخيارات الدوائية التي تهدف إلى تحقيق أمرين اثنين، وهما تخفيف الأعراض التي يُعاني منها المصاب وبالتالي تحسين شعوره، والثاني مساعدة الجسم على محاربة الفيروس، ومن الخيارات الدوائية الممكنة: الباراستامول (بالإنجليزية: Paracetamol) الذي يُعطى بهدف تخفيف الآلام التي يُعاني منها المصاب وكذلك خفض الحرارة في حال الإصابة بالحُمّى، ويمكن إعطاء دواء النابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen) أو الأسبرين للبالغين بدلاً من الباراسيتامول، بينما يحذر تناول الأسبرين من قبل الأطفال لاحتمالية تسببه بمتلازمة قد تُودي بحياتهم، هذا بالإضافة إلى إمكانية إعطاء بعض مضادات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) ومثبطات السعال (بالإنجليزية: Cough Suppressants)، ولكن يشترط كثير من المختصين أن يكون المصاب فق الرابعة من العمر لإعطاء أدوية السعال والزكام.[2]
العلاجات البديلة
هناك مجموعة من العلاجات البديلة التي يُعتقد أنّ لها دوراً في علاج الزكام، ويجدر بالذكر أنّ هذه الخيارات البديلة لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، وذلك لأنّ النتائج الحالية للدراسات لا تزال متضاربة حول تأثيرها في المصابين بالزكام وكذلك في الوقاية من الزكام، وهذه العلاجات البديلة هي فيتامين سي، والزنك، ونبتة القنفذية (بالإنجليزية: Echinacea).[3]
المراجع
- ↑ "Cold and Flu Treatments", www.verywellhealth.com, Retrieved February 8, 2019. Edited.
- ↑ "Understanding Common Cold -- Treatments", www.webmd.com, Retrieved February 8, 2019.
- ↑ "Common cold", www.mayoclinic.org, Retrieved February 8, 2019. Edited.
