أفضل علاج لانسداد الأنف

العلاجات المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزليّة المختلفة التي تساعد على التخلّص من مشكلة انسداد أو احتقان الأنف (بالإنجليزية: Stuffy nose)، وفي ما يأتي بيان لبعضها:[1]

• ترطيب الهواء: يخفف ترطيب الهواء من تهيّج أنسجة الأنف، ومن انتفاخ الأوعية الدمويّة، والذي بدوره يساعد على التخلّص من مشكلة انسداد الأنف، ويمكن استخدام جهاز الترطيب المنزليّ للمساعدة على ترطيب الهواء.
• ترطيب الجسم: يجب الحرص على تناول كميّة كافية من السوائل للمساعدة على التخفيف من سماكة السائل المخاطيّ، وتسهيل التخلّص منه عن طريق الأنف، والتقليل من الضغط الواقع على الجيوب الأنفية.
• الحمام الدافئ: يمكن التخلص من مشكلة انسداد الأنف من خلال أخذ حمّام دافئ مع البخار، إذ يساعد على التقليل من الالتهاب، وتقليل سماكة السائل المخاطيّ.
• محلول الأنف الملحيّ: يساعد استخدام بخّاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحيّ على التخفيف من التهاب الأوعية الدمويّة، وسماكة السائل المخاطيّ، بالإضافة إلى زيادة رطوبة الأنف، ممّا يساهم في التخلّص من انسداد الأنف.
• الكمادات الدافئة: يمكن استخدام الكمّادات الدافئة للمساعدة على التخفيف من الالتهاب في الأنف، ممّا يساعد على التخلّص من مشكلة انسداد الأنف.

العلاجات الطبيعية

هناك العديد من العلاجات الطبيعيّة التي تساعد على التخلّص من مشكلة انسداد الأنف، نذكر منها ما يأتي:[2]

• زيت الكافور: يمكن إضافة زيت الكافور أو الأوكالبتوس (بالإنجليزية: Eucalyptus oil) إلى ماء مغليّ، واستنشاق البخار للمساعدة على التخلّص من مشكلة انسداد الأنف، إذ يقلل زيت الكافور من التهاب بطانة الأنف.
• خل التفاح: من خلال إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه.
• شاي النعناع: بسبب احتواء النعناع على مادة المنثول (بالإنجليزية: Menthol) التي تخفف من الاحتقان.

العلاجات الدوائية

في حال عدم نجاح الطرق المنزليّة في التخفيف من مشكلة انسداد الأنف، وبناءً على المسبّب الرئيسيّ لانسداد الأنف يمكن اللجوء إلى بعض أنواع الأدوية للتخلّص من هذه المشكلة، ومنها ما يأتي:[3]

• مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) الفمويّة، مثل: دواء لوراتادين (بالإنجليزية: Loratadine)، والبخاخات الأنفيّة التي تحتوي على مضادّات الهستامين، مثل: دواء أزيلاستين (بالإنجليزية: Azelastine).
• الستيرويدات الأنفيّة (بالإنجليزية: Nasal steroids)، مثل: دواء موميتازون (بالإنجليزية: Mometasone).
• مضادّات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants).
• المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics).

مراجعة الطبيب

هناك بعض الأعراض التي قد تصاحب الإصابة بانسداد الأنف، والتي تستدعي مراجعة الطبيب، ومنها ما يأتي:[4]

• خروج إفرازات من الأنف، ومصاحبتها للحمّى.
• خروج إفرازات من الأنف بعد التعرّض لضربة على الرأس.
• استمرار أعراض انسداد الأنف لمدّة تزيد عن ثلاثة أسابيع.
• ظهور بقع صفراء، أو بيضاء على اللوزتين أو أجزاء أخرى من الحلق، وزيادة شدّة ألم الحلق.
• احتقان أو انسداد الأنف المصحوب بانتفاخ في أحد أجزاء الوجه المختلفة، أو زغللة العين.
• خروج إفرازات ذات رائحة كريهة، أو ذو لون غريب من الأنف، وخصوصاً في حال خروجها من جانب واحد من الأنف.
• استمرار السعال لمدّة تزيد عن 10 أيّام، أو في حال كان مصحوباً ببلغم ذي لون غريب.

المراجع

1. ↑ Kimberly Holland, "How to Clear a Stuffy Nose"، www.healthline.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
2. ↑ MaryAnn de Pietro (1-3-2017), "How to get rid of a stuffy nose: Ten possible treatments"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
3. ↑ Kristeen Moore, "What Causes Stuffy Nose"، www.healthline.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
4. ↑ "Stuffy or runny nose - adult", medlineplus.gov, Retrieved 20-2-2019. Edited.