أفضل طريقة لعمل البابا غنوج
2024-07-03 11:51:00 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
بابا غنوج
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوِّنات
- ست حبات من الباذنجان الأسود متوسطة الحجم.
- نصف حبة من البصل صغيرة الحجم مفرومة ناعماً.
- فص من الثوم المهروس.
- ربع حزمة من البقدونس المفروم ناعماً.
- ثلاث حبات من الطماطم المفرومة ناعماً.
- حبة من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعماً.
- حبة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعماً.
- أربع ملاعق كبيرة من النعناع المفروم ناعماً.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- رشّة من الكمون.
- نصف كوب من عصير الليمون.
- رشّة من الملح -حسب الرغبة-.
للتزيين:
- زيت الزيتون.
- دبس الرمان.
- حبوب من الرمان.
- النعناع الأخضر.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن مسبقاً ثمّ شوى الباذنجان حتى ينضج أو (يمكن شوي الباذنجان على الغاز مباشرة) لتحترق القشرة وينضج الباذنجان.
- تقشير الباذنجان وإزالة القشرة المحترقة.
- وضع الباذنجان في مصفاة وتركه في الثلاجة لمدّة ساعتين ليبرد.
- تقطيع الباذنجان إلى قطع صغيرة في وعاء عميق ثمّ إضافة البصل، والفلفل الأخضر والأحمر، والثوم.
- إضافة الطماطم، والنعناع الأخضر، وعصير الليمون، والبقدونس، وزيت الزيتون، والكمون، والملح.
- خلط جميع المكوّنات جيداً ثمّ سكب الخليط بطبق التقديم.
- تزيين وجه البابا غنوج بإضافة القليل من حبوب الرمان، ودبس الرمان، والقليل من زيت الزيتون، وأوراق النعناع.
متبل الباذنجان المشوي
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوِّنات
- حبتان كبيرتان من الباذنجان.
- ربع كوب من الطحينية.
- ثلاثة فصوص من الثوم.
- قرن من الفلفل الأخضر الحار.
- بصلة.
- ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- رشّة من البابريكا -للتقديم-.
- زيت زيتون -للتقديم-.
طريقة التحضير
- تسخين شواية الفرن ووضع الرف العلوي للفرن.
- تقطيع الباذنجان طولياً من المنتصف وعمل شقوق وخطوط بالباذنجان لتتشكل مربعات ووضعه في صينية الفرن.
- مسح سطح الباذنجان بالقليل من زيت الزيتون باستعمال فرشاة صغيرة، ونثر القليل من الملح، والفلفل حسب الرغبة.
- تقطيع البصلة إلى نصفين ووضعها في الصينية مع الباذنجان، وإضافة قرن الفلفل.
- وضع صينية الباذنجان تحت الشواية بالفرن لمدّة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة لتنضج الخضروات تماماً.
- إخراج الصينية من الفرن وترك الباذنجان يبرد قليلاً.
- استخراج لبّ الباذنجان من القشر باستعمال ملعقة وضع الباذنجان في طبق عميق وتقشير البصلة.
- وضع البصل، والباذنجان في إبريق الخلاط، وإضافة الثوم، وعصير الليمون، والفلفل، وزيت الزيتون، والطحينة، والملح.
- تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة ليصبح خليط المتبل ناعماً، أو خشن حسب الرغبة.
- تزيين المتبل برش القليل من البابريكا، وزيت الزيتون.
باذنجان بالخل والثوم
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطبخ
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
- نصف كيلو غرامٍ من الباذنجان .
- عشرة فصوص من الثوم.
- نصف كوب من الخل.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- رشّة من الملح.
- زيت -للقلي-.
طريقة التحضير
- غسل الباذنجان وإزالة رؤوسه الخضراء.
- تقطيع الباذنجان إلى دوائر باستعمال سكن حادة.
- رشّ القليل من الملح على قطع الباذنجان.
- تجفيف قطع الباذنجان من الماء، والملح باستعمال مناديل ورقية.
- وضع كمية غزيرة من زيت القلي في مقلاة عميقة وتسخينه على نار متوسطة.
- قلي قطع الباذنجان في الزيت لتصبح ذهبية اللون.
- وضع فصوص الثوم في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة الكمون، والملح، وتشغيل الخلاط ليصبح الخليط معجوناً ناعماً.
- وضع خليط الثوم في طبق صغير، وإضافة الخل بالتدريج مع الاستمرار بالتقليب.
- وضع خليط الثوم، والخل على قطع الباذنجان عند التقديم.