أفضل طريقة لتنعيم اليدين
المواظبة على ترطيب اليدين
يجب الحرص على ترطيب اليدين باستمرار للحفاظ على رطوبتهما، لذلك يوصى بترطيب اليدين كل مرة يتم فيها غسلهما، ويفضل استعمال المستحضرات التي تحتوي على فيتامينات ب، وزبدة الشيا، والريتينول، فهي تساعد في تنعيم البشرة وبقاء المرطب على اليدين لفترة طويلة، بالإضافة إلى أن المرطبات التي تحتوي على الزيوت المعدنية واللانولين (بالإنجليزية: lanolin) تعد فعالة في الترطيب؛ لأنّها تساعد على احتجاز الماء في البشرة، أما المرطبات التي تحتوي على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية:lactic acid)، ومادة اليوريا (بالإنجليزية: urea) فهي تتميز بخصائص مهدئة للبشرة، كما أنّ الجيلسرين تساهم في ترطيب الجلد، بينما يقوم حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid) في الحفاظ على تلك الرطوبة.[1]
استعمال البخار
يعد استعمال البخار أحد العلاجات السهلة للتخلص من جفاف اليدين بشكلٍ فعال، كما يخلص اليدين من خلايا الجلد الميتة والأوساخ العالقة في طبقات اليدين المسؤولة عن جفاف وتشقق اليدين، ويمكن استعماله من خلال وضع الماء الساخن المغلي في وعاء، ثم وضع اليدين فوق البخار المتصاعد لأطول فترة ممكنة قدر المُستطاع.[2]
تطبيق قناع اللوز والعسل
يساعد قناع اللوز والعسل على تقشير اليدين ومنحهما نعومة فائقة، ويمكن تحضيره بالطريقة الآتية:[3]طريقة الاستعمال:
- تُطحن حفنة من اللوز لتكوين مسحوق ناعم.
- تُضاف نصف ملعقة صغيرة من العسل، وكمية مناسبة من الحليب.
- تُقلب المكونات جيداً لتكوين عجينة ناعمة.
- يُستعمل مقشرة اللوز والعسل مباشرةً على اليدين.
طريقة أخرى لتنعيم اليدين
يمكن تنعيم اليدين باتباع الطريقة الآتية:[4]
- تُنقع اليدان في ماء دافئ ممزوج ببضع قطرات من زيت الورد العطري، أو زيت اللافندر لمدة 10 دقائق.
- تُجفف اليدان باستعمال منشفة ناعمة ونظيفة.
- تُقطع حبة من الليمون من النصف، ثم تضاف كمية من السكر العادي وتُدلك اليدان بحركات دائرية لطيفة مع التركيز على المناطق الخشنة.
- تُشطف اليدان بالماء الدافئ وتُجفف باستعمال منشفة.
- تُغمس قطعة قطنية في القليل من أي من الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند.
- يُوزع الزيت على اليدين جيداً.
- يتم ارتداء زوج من القفازات القطنية النظيفة لمدة لا تقل عن ساعتين، ويفضل تركها لمدة ليلة كاملة.
- تُكرر الخطوات السابقة مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
المراجع
- ↑ "Get-Soft-Hands", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ "10 AMAZING HOME REMEDIES FOR DRY HANDS", www.beautyandtips.com,2016-9-11، Retrieved 2019-2-1. Edited.
- ↑ "hand-scrub-recipe", vkool.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ SARAH VRBA, "how-to-get-smooth-soft-hands-feet"، www.livestrong.com, Retrieved 2019-9-1. Edited.
