أسهل طريقة لإنبات شعر الذقن
زيت جوز الهند
يستعمل زيت جوز الهند لتحفيز نمو شعر الوجه لدى الرجال، ويكون ذلك من خلال مزج مقدار 1:10 من زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل ثمّ تطبيق المزيج الناتج على البشرة باستعمال كرة قطنية، وتركه لمدة 16 دقيقة، ثمّ غسل البشرة باستعمال الماء البارد، ويُنصح بتكرار هذه العملية 2 إلى 3 مرات في الاسبوع الواحد للحصول على أفضل نتائج.[1]
التمارين الرياضية
يُعد ممارسة التمارين الرياضية من العوامل الهامة في الحفاظ على وظائف الجسد، حيثُ تعمل على تحفيز جريان الدورة الدموية التي تُساعد في الحفاظ على معدلات الأيض بشكل عالٍ، مما يستفيد الجسم من العناصر الغذائية في تعزيز نمو شعر اللحية، وعلى سبيل المثال يُمكن ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة وبشكل يومي للحصول على نتائج فعالة ومرضية.[1]
التدليك باستعمال كريم مرطب
يُساعد تدليك شعر اللحية على تحفيز نموه زجعله ناعماً طرياً، ويكون ذلك من خلال تدليك الذقن باستعمال مقدار قليل من كريم مرطب بشكل يومي أو كل عدّة أيام، ويعتمد ذلك على نوعية البشرة، حيثُ أن كانت البشرة دهنية يُنصح بالتدليك بشكل أقل وإن كانت البشرة جافة والشعر ضعيفاً يُنصح بتدليك الذقن بانتظام.[2]
الابتعاد عن تشكيل شعر اللحية
يُنصح بالابتعاد عن تشكيل شعر اللحية أثناء طور نموه المبكر، حيثُ يحول ذلك دون نموه بالطريقة الصحية، ويكون معدل نمو بصيلات الشعر مختلف من منطقة إلى أخرى في الوجه، ويمكن تشكيله فيما بعد عندما ينمو شعر الحية بشكل كامل، بعد مرور أربعة أسابيع عند حلاق الشعر المتخصص.[3]
التدليك باستعمال زيت اللحية
يُمكن تحفيز نمو شعر الذقن والشارب من خلال تدليك هذه المناطق باستعمال زيت اللحية وذلك بكمية قليلة من الزيت بعد عملية الاستحمام [3]
المراجع
- ^ أ ب "23 Effective Ways How To Grow Facial Hair Fast Naturally For Men", vkool.com, Retrieved 17-12-2018. Edited.
- ↑ DAN KETCHUM (18-07-2017), "How to Enhance the Growth of Facial Hair"، www.livestrong.com, Retrieved 17-12-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to Grow Facial Hair", www.wikihow.com, Retrieved 17-12-2018. Edited.
