أسرع طريقة لتبييض الجسم كاملاً

طرق طبيعية لتبييض الجسم بسرعة

يرغب جميع الناس ببشرة فاتحة اللون، للوجه، والجسم، ومن أهم طرق التبييض مايلي:[1]

عصير الليمون

اُستخدم عصير الليمون -منذ القدم-؛ لتبييض البشرة؛ لأنّه يحتوي على الأحماض التي تبيّض البشرة، لكنه يهيّجها؛ لذلك يُمزج جزء منه مع جزء واحد من الماء، وطريقته هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• عصير الليمون.
• ماء.

• يُمزج جزء من عصير الليمون، مع جزء من الماء.
• تُبلل قطعة قطن بالمزيج، وتُوضع على البشرة.
• تُترك القطعة المُبللَةعلى البشرة مدّة 15 دقيقة.
• تُكررالطريقة مرتين، أو ثلاث مرات أسبوعياً.
• تُرطب البشرة.
• نتجنب التعرّض لأشعة الشمس؛ لأنّه قد يحدث تفاعل بين الضوء، وعصير الليمون.

العسل والزبادي

تحتوي الزبادي على أنزيمات تفتّح البشرة، كما يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا، والطريقة هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• عسل.
• زبادي.

• يُمزج المكوّنان معاً.
• يُوضع المزيج على الجسم مدّة 15 دقيقة.
• يُغسل بماء دافئ.

الحليب والعسل والبرتقال

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• حليب.
• عسل.
• قشور برتقال مُجفّفَة.

• تُمزج المكوّنات معاً.
• تُترك على البشرة.

الكركم ودقيق الغرام

يحتوي الكركم على خصائص مُطهّرِِة، ومضادة للأكسدة، يحافظ على لون البشرة، وطريقته هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقتان من دقيق الغرام.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• تُمزج المكوّنات معاً.
• يُوضع القناع على البشرة مدّة 20 -25 دقيقة.
• تُترك البشرة؛ لتجف .
• تُغسل بماء فاتر.

طرق طبية حديثة لتبييض الجسم بسرعة

من أهم الطرق الطبيّة الحديثة؛ لتبييض الجسم مايلي:[3]

• كريمات تفتيح البشرة: نستخدم الكريمات التي تحتوي على حمض الكوجيك، وحمض الجليكوليك، وأحماض الألفا هيدروكسي، وفيتامين c.
• الرتينوئيدات: تحتوي فيتامين A، الذي يفتّح البشرة، بعد أن يقشّرها.
• التقشير الكيميائي: تطبّق مادة حمضية عند عمل التقشير الكيميائي، مثل: حمض ألفا هيدروكسي، ويُترك على الجلد مدّة 5-10 دقائق، قد نشعر بالتورم، واللسع، والحرق على الجلد.

نصائح لتفتيح الجسم وتبييضه

هناك عادات مهمّة، تحسّن لون الجسم، وهي:[3]

• حماية البشرة من أشعة الشمس: بوضع الواقي الشمسي عند التعرض لأشعة الشمس، وارتداء الملابس الخفيفة بأكمام طويلة، والقبعات، والنظارات الشمسيّة.
• ترطيب البشرة وتطهيرها يومياً: ننظف الوجه مرتين يومياً، صباحاً ومساءً؛ لإزالة الأوساخ، والزيوت، مع الترطيب دائماً.
• تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً: التقشير مهم يزيل الجلد الميت، والأوساخ المتراكمة على البشرة.
• اتباع نظام صحي جيد: لتوفير الفيتامينات، والمواد المغذّية للبشرة، فنحرص على تناول الفواكه، والخضار، ونتجنّب الأطعمة المُصنّعَة.
• شرب كميات كافية من الماء: الماء يجدد البشرة؛ لتبدو أكثر إشراقاً، فنحرص على شرب 6-8 أكواب ماء يومياً.
• الإقلاع عن التدخين: التدخين ضار بالصحة، والبشرة، فهو يسبب الشيخوخة المبكّرة، والتجاعيد.

المراجع

1. ^ أ ب ت wikiHow Staff, "How to Naturally Whiten Skin at Home"، /www.wikihow.com, Retrieved 5-1-2019. Edited.
2. ↑ Top10HomeRemedies Team ( October 12, 2018), "How to Lighten Skin Naturally"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 5-1-2019. Edited.
3. ^ أ ب "How to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 5-1-2019.