طريقة الغناء الصحيحة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
الغناء
يمتلك العديد من الأشخاص أصواتاً جميلة، ويرغبون في إيصال أصواتهم للعالم لتقدير مواهبهم، ولذلك أصبحنا نُشاهد الكثير من البرامج الإذاعيّة والتلفزيونية التي تبحث عن هذه المواهب، وتفتح لهم باب الشهرة. إن كُنتَ من الأشخاص الذين يمتلكون الصوت الجميل عليكَ الالتزام بالعديد من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار مثل: كيفية الوقوف على المسرح أمام الجمهور، وطريقة استخدام الصوت والغناء بشكل سليم.
طريقة الغناء الصحيحة
طريقة التنفس
- عند مراقبة الولد الصغير وهو يتنفّس فإنّك ستُلاحظ أن بطنه فقط يتحرّك، وهذا بالضبط ما ينبغي على المغني أن يفعله، أما إذا تنفست وأحسست أن صدرك يرتفع مع أكتافك فهذا يعتبر من الأمور الخاطئة.
- تدرّب على التنفس عن طريق البطن؛ حيث يكون هو الوحيد الذي يجب أن يتحرّك، ثم اسحب نفساً عميق من بطنك وأخرجه بشكل بطيء دون أن تخرج معه أيّة أصوات، تدرّب على هذا بشكل مستمر؛ فجميع الكورال الجيدين تعلموا هذه الطريقة في التنفس أولاً؛ فهذه الخطوة مهمّة لأنها تساعد في التحكم بعضلات البطن جيداً.
- من المهم أن تُرتّب طريقة خروج الهواء عند الغناء بين كلّ جملة لحنية صوتية وأخرى، فلا تسحب نفساً عميقاً في مكانٍ دون تخطيط، ويجب أن تُقرّر ذلك قبل أن تُغنّي.
الحفاظ على الصوت
- كن جدياً ومهتمّاً بصوتك حتى تحافظ عليه قوياً، وكي تهتمّ بجميع التفاصيل التي تساعدك في أن تحفظ صوتك دون متاعب صحيّة.
- حافظ على أُذنك دافئةً ولا تجعلها عرضةً لأي برد؛ فهذا يحافظ عليها سليمة.
- دائماً نظّف يدك قبل ملامسة وجهك حتى تتجنب دخول أي فيروس ضار لأنفك، حتى لا يؤدّي ذلك إلى التعرض لأي مرض من زكام وأنفلونزا لأن ذلك له آثار سلبية على الحنجرة والصوت.
- التركيز على سلامة أنفك والحفاظ عليه دائماً نظيفاً، وعدم تعرّضه لأي مجرى هواء قوي أو جراثيم حتى لا تغلق أنفك؛ فالأنف له علاقة مرتبطة جداً بصوتك بالذات الطبقات الصوتية العالية، فكلّما كان الأنف سليماً ومفتوحاً وصل الصوت لطبقات أعلى وأنقى وزادت قوة الصوت بشكل أكبر.
- افتح فمك بشكل جيّد كي تسمع حروفك بشكل واضح.
- حاول أن لا يؤدّي فتح الفم إلى التأثير على طبيعة الصوت، فمثلاً إن أردتَ أن تُغنّي مقطع أغنية حزين فعندما تفتح فمك لتخرج الحروف بشكل جيد يذهب الشعور بالحزن، وعندما ترغب بالضحك تفتح فمك ويمكن أن يؤدّي ذلك إلى خروجك عن الطبقة المطلوبة، وهذا يحتاج منك إلى ممارسة.