علاج حب الشباب بوصفات طبيعية
حب الشباب
يُعتبر حب الشباب من أنواع الأمراض الجلدية التي تنتشر في سن المراهقة ومرحلة البلوغ،.وتُشكل مشكلةً مؤرقةً لدى البعض، قد يُصاب به البعض بالوجه، وقد يُصاب به آخرون في منطقة الصدر، أو الظهر، أو الكتفين، حيث تظهرُ الحبوب عندما يزداد إفراز الغدد الدهنية في البشرة فتتشكل البثور وتحدُث العدوى، وقد تظهر بعض الحبوب التي يتجمع فيها القيح، وقد يصاب البعض بها بمرحلة البلوغ بسبب تغيُّر الهرمونات في الجسم.[1]
علاج حب الشباب بوصفات طبيعيّة
خل التفاح
يتم تحضير خل التفاح بتخميره وعصره، أو عن طريق ضغط التفاح وعصره من غير ترشيح، كما يُعرف خل التفاح بقدرته على محاربة مختلف أنواع البكتيريا والفيروسات، كما أنّه يحتوي على الأحماض العضوية والتي ثبت أنّها تقتل البكتيريا البروبونية العدية "P. acnes"المسؤولة عن تكوُّن حب الشباب، وهو يحتوي على حمض السكسينيك والذي يحد من الالتهابات الناتجة عن بكتيريا البروبونية العدية، ويحد كذلك من ظهور ندوب حب الشباب، كما يحتوي على حمض اللبنيك الذي يخفف من آثار ندوب حب الشباب، ويعيد توازن الزيوت الطبيعية في البشرة، ويجفف الزيوت الفائضة المسببة لحب الشباب، ولتطبيق خل التفاح على الوجه يُنصح باستخدامه بكمياتٍ قليلةٍ مخففاً بكميةٍ مضاعفة من الماء حتى لا يُسبب تهيجاً وحروقاً واضحة، ويُستخدم بالخطوات التالية:[2]
- يُخفف مقدار من الخل مقابل ثلاثة مقادير من الماء، ويمكن زيادة مقدار الماء للبشرة الحساسة.
- يُغسل الوجه ويُطبق المزيج على البشرة باستخدام كرات القطن بلطف.
- يُترك على البشرة من خمس إلى عشرين ثانية ثمّ يُشطف بالماء، وتُجفّف البشرة.
- تُكرر الخطوات من مرةٍ إلى مرتين يومياً حسب احتياج البشرة وقوة حب الشباب.
أقنعة طبيعية
تُستخدم الأقنعة الطبيعية المعالجة والمرطبة والمهدئة للبشرة بتطبيقها أكثر من مرةٍ أسبوعياً، ويُمكن استخدام أقنعة متنوعة كالزبادي، والقرفة، والعسل إضافة إلى الزيوت العطرية المتنوعة، تُهدئ الأقنعة الطبيعية الجلد، وتزيد من ترطيبه، وتحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويمكن استخدام الأقنعة وتطبيقها بالخطوات التالية:[3]
- قناع الزبادي والعسل: يتم تحضيره بمزج ملعقةٍ كبيرةٍ من الزبادي مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الخام العضوي، ويتم تطبيق المزيج على البشرة مع التركيز على المناطق التي يوجد بها حب الشباب بكثرةٍ مع الحرص على رفع وتثبيت الشعر، ويتم الاسترخاء لعشر دقائقٍ ثم تُمسح البشرة بقطعةٍ قطنية مبللةٍ بالماء.
- قناع القرفة والعسل: تُمزج ملعقتان كبيرتان من العسل العضوي الخام، ونصف ملعقةٍ صغيرةٍ من القرفة، وملعقةٍ صغيرةٍ من زيت جوز الهند، وتُخلط المكوّنات للحصول على خليط متجانس، ويُطبق على البشرة بلطف مع الابتعاد عن منطقة محيط العينين حتى لا تُسبب القرفة تهيّجها، ويتم الاسترخاء من خمس إلى عشر دقائق، وتزال ما تبقى من مكوّنات القناع بقطعةٍ قطنيةٍ مرطبةٍ بالماء بلطف، حيث إنّ العسل والقرفة يحدان من ظهور حب الشباب لخصائصهما المضادة للالتهابات والبكتيريا ولغناهما بمضادات الأكسدة.
ملاحظة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى أيِّ قناعٍ يتم تطبيقه على البشرة لمحاربة حب الشباب كونه من أفضل الزيوت المستخدمة في العلاجات المنزلية لمكافحة حب الشباب.
زيت الجوجوبا
يُستخلص زيت الجوجوبا من بذورة شجرة الجوجوبا، وهو زيتٌ خفيفٌ يتشابه إلى حد ما مع الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة والتي يٌطلق عليها (الزهم)، لكنّه يُنظف البشرة ويحدُّ من ظهور حب الشباب دون أن يُغلق المسام أو يُزيد زيوت البشرة، كما أنّهُ يترك البشرة مرطبة ولا يُسبب تهيجاً أو حساسية، ويمكن استخدامه بوضع خمس إلى ست نقاط على كرة قطنية وتطبيقها على البشرة وخاصةً على المناطق التي ينتشر بها حب الشباب، يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية عامة بالجلد استشارة طبيب الأمراض الجلدية المختص قبل استخدامه.[4]
زيت زهرة الشاي
يُستخرج زي الشاي من أوراق شجرة الشاي وهي شجرةٌ صغيرةٌ تنمو في موطنها الأصلي أستراليا، واشتُهرت كعلاجٍ بديل من علاجات حب الشباب الفعالة والآمنة، وأُجريت دراسةً عام 1990م قام بها الباحثون بتجربة زيت شجرة الشاي على مئة وأربعة وعشرين مريضاً مصابون بحب الشباب، وتمت معالجتهم عن طريق تخفيف زيت شجرة الشاي بالماء، كما تمّ علاج فئةً أخرى من المرضى ببيروكسايد البنزويل وهو المكون الفعال في العلاجات العديدة المستخدمة لحب الشباب والتي يمكن شرائها دون وصفة طبية، وكانت نتائج الدراسة بأنّ زيت الشاي لم يعمل على تخفيف حب الشباب بسرعة كبروكسايد البنزويل، لكن أكد الباحثون على أنّ زيت شجرة الشاي أدّى إلى انخفاض حب الشباب بصورةٍ مماثلة مع المداومة على استخدامه لمدة ثلاثة شهور، فضلاً على ذلك لم تكن لزيت شجرة الشاي آثار جانبية كبروكسايد البنزويل ولوحظ انخفاض في الأعراض، كالجفاف، والحرقة، والحكة، والتهيج، يمكن استخدام الزيت كعلاجاً موضعياً ويُعتبر آمناً للبالغين، بالرغم من أنّ البعض قد يعاني من تحسُّس الجلد عند استعماله، يتم ذلك إذا تعرض الزيت للأكسدة بعد تعرضه للهواء، كما يجب التنويه على ضرورة عدم تناول زيت شجرة الشاي عن طريق الفم فقد يُسبب تسمماً تتراوح أعراضه ما بين الطفح الجلدي والغيبوبة.[5]
صودا الخبز
يُعرف صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) بخصائصه المطهرة، ويحد من انتشار البكتيريا في المنطقة المصابة للبشرة، كما أنّه يُرمم خلايا الجلد التالف، ويُحفز على نمو خلايا جلدية جديدة، يمكن استخدامه بمزج مقدارين متساويين من صودا الخبز مع الماء وخلطهما معاً لتشكيل عجبنة سميكة القوام، تُطبق العجينة على البشرة لثلاثين دقيقة، ثمّ تُشطف البشرة بالماء الدافئ.[6]
المراجع
- ↑ Dr. Samuel John Sundar (18-2-2017), "How To Get Rid Of Pimples Naturally (Acne)"، www.holisticdoctoronline.com, Retrieved 8-2-2018. Edited.
- ↑ Kayla McDonell, RD (3-2-2017), "13 Powerful Home Remedies for Acne"، www.healthline.com, Retrieved 8-2-2018. Edited.
- ↑ "Top 10 Home Remedies for Acne", www.draxe.com, Retrieved 8-2-2018. Edited.
- ↑ "How to Heal Acne Fast and Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 8-2-2018. Edited.
- ↑ "Alternative Treatments for Acne", www.webmd.com, Retrieved 8-2-2017. Edited.
- ↑ Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، www.lifehack.org, Retrieved 8-2-2018. Edited.
