علاج آثار حب الشباب للبشرة الدهنية

حب الشباب

يعتبر حب الشباب حالة جلدية تحدث عندما تتشبع بصيلات الشعر بالزيت، و خلايا الجلد الميتة، فتظهر الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء، أو البثور، وتظهر هذه البثور عادة في أماكن مختلفة مثل الوجه، والصدر، والظهر، والكتفين، وتعتبر أكثر ظهوراً عند البالغين، وتتوفر علاجات عديدة لعلاج مشكلة حب الشباب سنتعرف عليها أكثر في هذا المقال.[1]

علاج آثار حبوب البشرة الدهنية

بعض العلاجات الشعبية التي استخدمها الناس لعلاج مشكلة حبوب الشباب، وما ينتج عنها من آثار على البشرة، ومن هذه العلاجات:[2]

• وصفة زيت شجرة الشاي: ويحتوي زيت شجرة الشاي على الخصائص المضادة للالتهابات، ومضاد للبكتيريا المسببة لحب الشباب، فيقلل من انتفاخ واحمرار البثور، كما يقلل من آثار تقرحات حب الشباب، وطريقته هي:[2]
• وصفة زيت الجوجوبا: ويحتوي زيت الجوجوبا على مادة شمعية مستخرجة من بذور شجيرة الجوجوبا، وتصلح هذه المادة تلف الجلد، وتساعد على التئام الجروح، وإزالة آثار الحبوب، وطريقته هي:[2]
• وصفة الصبار: ويعتبر الصبار مرطباً قوياً للبشرة، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، وهو مضاد للبكتيريا، ومضاد للالتهابات، وطريقته هي:[2]
• وصفة العسل: ويحتوي العسل على مضادات الأكسدة المهمة لعلاج العديد من المشاكل الجلدية، فيزيل الأوساخ من المسام، وطريقته هي:[2]
• وصفة سم النحل المنقى: ويحتوي سم النحل على خصائص مضادات للجراثيم، فاستخدام الكريمات التي تحتوي على هلام سم النحل يؤدي إلى تخلص من حبوب الشباب خلال أسبوعين، وطريقته هي:[2]
• وصفة زيت جوز الهند: ويقضي زيت جوز الهند على البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويقلل من التورم والاحمرار الذي يظهر على البشرة، ويعالج أيضاً القروح، وطريقته هي:[2]
• وصفة طين التجميل: ويسمى طين التجميل بطين الشفاء، حيث يساعد على امتصاص زيت البشرة، وعلاج العديد من الحالات الجلدية، وطريقته هي:[3]
• وصفة دقيق الشوفان والعسل: ويهدئ الشوفان البشرة الملتهبة، ويمتص الزيت الزائد عن البشرة، وطريقته هي:[3]
• وصفة بياض البيض والليمون: يستخدم قناع البيض والليمون لعلاج البشرة الدهنية، حيث يساعد الحمض الموجود في الليمون على امتصاص الزيت، إذ يمتلك الليمون خصائص مضادة للبكتيريا، وطريقته هي:[3]
• وصفة اللوز المطحون والعسل: ويساعد اللوز المطحون على امتصاص الزيوت الزائدة، ويقشر البشرة، وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بضع قطرات زيت شجرة الشاي.
• بضع قطرات من أي زيت آخر.

• نخلط الزيتين معاً.
• نطبقه مباشرة على الجلد.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• قطرات من زيت الجوجوبا.
• قطرات من زيت عطري.
• قطعة قطن.

• نمزج الزيتين معاً.
• نستخدم قطعة القطن ونضع الزيوت على المنطقة.
• نكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

• المكونات: هلام الصبار.
• طريقة التحضير:

• ننظف منطقة التقرحات.
• نطبق الهلام على هذه المنطقة.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• عسل.
• قطعة قطن.

• نضع العسل بقطعة القطن على المنطقة.
• يمكننا أن نضيف العسل لقناع الوجه أو الجسم.

• المكونات: هلام سم النحل.
• طريقة التحضير: نطبق هلام سم النحل مدة ستة أسابيع.

• المكونات: زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير: نطبق زيت جوز الهند مباشرة على المنطقة.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ربع ملعقة صغيرة صلصال.
• ماء ورد أو ماء مُنقى.

• نضيف الماء أو ماء الورد إلى الصلصال.
• نضع المزيج على الوجه.
• نتركه حتى يجف.
• نزيل الطين بالماء الدافي ويجفف بالطبطبة.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب شوفان.
• ماء ساخن.
• ملعقة كبيرة من العسل.

• نضع الشوفان في الماء الساخن ونضيف العسل عليه.
• ندلك الوجه ثلاث دقائق بالمزيج.
• نغسلة بماء دافئ.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بياض بيضة.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• نمزج بياض البيضة مع عصير الليمون.
• نضعه على الوجه، ونتركه ليجف.
• نغسله بالماء الدافي.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ثلاث ملاعق صغيرة مطحونة من اللوز.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

• نمزج المكونين معاً.
• نضعها على الوجه مع التدليك بحركات دائرية ونتركه ليجف.
• نغسل البشرة بماء دافئ.

العوامل التي تزيد حب الشباب

هناك عوامل تتسبب في زيادة ظهور حب الشباب وهي:[1]

• التوتر النفسي: أو ما يُعرف بالإجهاد الذي يسبب تفاقم حب الشباب.
• هرمون الأندروجين: وهو هرمون يظهر عند الأولاد والبنات فترة البلوغ، ويتسبب في توسيع الغدد الدهنية، وزيادة إفراز الزهم.
• التغيرات الهرمونية المتعلقة بالحمل: أو استخدام موانع الحمل الفموية التي تزيد إنتاج الزهم، وتقلل إفراز الأندروجين في دم المرأة فيسبب ظهور حب الشباب.
• بعض الأدوية: التي تسبب حب الشباب مثل الكوتيكوستيرويدات، والتستوستيرون، والليثيوم.
• العوامل الغذائية: مثل الحليب خالي الدسم، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز، والرقائق.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

يمكن لبعض النصائح أن تساعد على علاج حبوب الشباب، وتخلصنا من الآثار المزعجة التي تتركها في البشرة، ومن هذه النصائح الآتي:[2]

• استخدام منتجات خالية من الزيوت الدهنية: من خلال اختيار منتجات تسمح للبشرة بالتنفس.
• المحافظة على رطوبة الجسم: حيث ينصح بتناول ثمانية أكوب من الماء يومياً، لأن الجلد الجاف يؤدي إلى ظهور الحبوب، والرطوبة تساعد على علاج تقرحات الجلد.
• التقليل من الإجهاد والتوتر: لأن الإجهاد يزيد إفراز الأندروجين الذي يسبب بتحفيز بصيلات الشعر، والغدد الدهنية في المسام. ويمكن التقليل من التوتر بالحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول غذاء صحي، والتقليل من استهلاك الكحول والكافيين، وممارسة تمارين الاسترخاء، مثل: اليوغا، والتأمل، والحديث مع شخص مقرب.
• الابتعاد عن لمس الحبوب: لأن لمسها باليد يسبب انتشار البكتيريا.
• استخدام منظف مناسب للبشرة الدهنية: لأن الصابون العادي يكون تأثيره حمضياً على البشرة، فيهيج الجلد، فنستخدم منظفاً يكون الرقم الهيدروجيني له أقرب لحموضة البشرة الطبيعية لتقليل حب الشباب وآثاره.

المراجع

1. ^ أ ب "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 9-11-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د Jennifer Huizen (12-7-2018), "Fifteen home remedies for acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-11-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث Annette McDermott (20-9 2018), "10 Home Remedies for Oily Skin"، www.healthline.com, Retrieved 9-11-2018. Edited.