طرق لزيادة وزن الرضيع في الشهر الأول

الرضيع في الشهر الأول

يولد الطفل في العادة بوزن يتراوح ما بين كيلوغرامين ونصف وحتى أربعة كيلوغرامات، وقد ينخفض وزنه خلال الأسبوع الأول من الولادة بنسبة تصل إلى 10% من إجمالي وزنه؛ والسبب في ذلك يعود إلى تخلّص جسمه من السوائل التي كانت مختزنة فيه وهو في بطن أمه، ويعتبر هذا الأمر مقلقاً لدى الكثير من الأمهات، إلا أنه أمرٌ طبيعيٌ جداً، مما يدفعهن للبحث عن طرق لزيادة وزن الرضيع، وخاصةً خلال الشهر الأول من عمره، وفي هذا المقال سنقدّم طرق لزيادة وزن الرضيع في الشهر الأول.

طرق لزيادة وزن الرضيع في الشهر الأول

تعتبر الرضاعة فقط هي الوسيلة السليمة لزيادة وزن الرضيع خلال الشهر الأول، وخاصةً الرضاعة الطبيعية، والتي يحتاجها الطفل للنمو الصحيح والسليم، ويشار إلى أنه خلال الثلاثة أشهر الأولى من عمر الطفل، فإنّ وزنه يزيد بمعدل يصل إلى نصف كيلوغرام وحتى كيلوغرام في الشهر الواحد، وهنا تُنصح الأم بضرورة المتابعة الطبية الدورية لطبيب الأطفال، والذي سيأخذ قياسات الطفل بما في ذلك الوزن لتحديد إذا ما كانت هناك زيادة أو نقصان في وزنه، وإذا كانت قياساته ضمن المعدل الطبيعي.

نصائح لزيادة وزن الرضيع في الأشهر الثلاثة الأولى

ينصح الأطباء بضرورة عدم تقديم أي شيء من الطعام سوى الرضاعة للطفل، وذلك خلال الثلاثة شهور الأولى من الولادة، وفي حال رغبت الأم بزيادة وزن طفلها خلال هذه الفترة، فكل ما عليها عمله هو:

زيادة عدد الرضعات

يجب أن تتراوح الرضعات بين ثمانية وحتى اثنتي عشرة رضعة خلال اليوم، مع ضرورة التأكد من وضعية الرضاعة الصحيحة التي يتخذها كلاً من الرضيع والأم، كما ينصح الأخصائيون في هذا المجال بضرورة إرضاع الطفل كلما احتاج إلى ذلك، وعدم إهمال طلبه.

الحرص على الرضاعة الليلية

تزيد الرضاعة الليلية وزن الطفل بشكلٍ ملحوظ، كما أنها تزيد بشكلٍ كبير إدرار حليب الأم بحيث يكفي احتياجات الطفل.

مدة الرضعة

الحرص على أن تتراوح مدة الرضعة الواحدة ما بين العشرة دقائق، وحتى الخمس عشرة دقيقة من كل ثدي، مع ضرورة التأكد بأنّ الطفل يبتلع الحليب بشكلٍ صحيح، والحرص على إفاقة الطفل في حال نومه أثناء الرضاعة وعدم حصوله على الكمية المناسبة له.

طعام الأم

الحرص على تناول الأم للطعام الصحي، وكذلك السوائل المفيدة التي تساهم في إدرار الحليب.

اكتفاء الطفل من الرضعات

التأكد من أنّ الطفل يحصل على الكمية المناسبة من الرضعات له، وذلك من خلال مراقبة مُخرجاته بحيث تتراوح عدد مرات تبوله من أربعة وحتى ستة مرات يومياً، ومرات التبرز ما بين مرتين وحتى خمس مرات في اليوم، حيث تدل على أنه حصل على كفايته من غذاء الأم، وفي حال كان الطفل لا يتبرز أو يتبول بالشكل الطبيعي، أو كان لا يتقيأ الحليب بعد كل رضعة، أو بقاء وزنه كما هو دون أية زيادة فإنّ ذلك يدل على أنّ الطفل لا يأخذ كفايته من الحليب، وهنا يجب استشارة الطبيب المختص بأسرع وقت.