طرق للتخلص من حب الشباب نهائياً
عادات يوميّة للتخلص من حب الشباب
تتطرّق النقاط الآتية لذكر بعض العادات اليومية التي يُساعد تطبيقها على التخلّص من حب الشّباب:[1]
- ضرورة الحرص على عدم لمس البثور باليدين أو اللجوء لإزالتها باليد مهما كان الأمر مغرياً، فمن شأن ذلك التسبب بانتشار الحبوب وتصعيب عملية شفائها، أو تحويلها لندب على البشرة وفق اختصاصي الأمراض الجلدية دوريس داي.
- الانتظام على غسل الوجه وتنظيف بشرة الجسم بشكل عام، حيث إن الغدد الدهنية الموجودة في الجلد تنتج الزيت طوال الوقت، وفق الدكتور جوشوا زيشنر مدير البحوث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى جبل سيناء، وفي حال تم إهمال غسل البشرة فإن هذا الزيت سيختلط بالأوساخ، والمكياج، وغير ذلك من عناصر التلوث، مما يفاقم من الوضع السيء للحبوب وصحة الجلد.
- التخفيف من استخدام المكياج على البشرة، وعند الضرورة فإنه يُنصح باستخدام المستحضرات ذات التركيبة القائمة على المعادن، وتجنب التركيبات القائمة على الزيت وفق الدكتورة مارينا بييدو؛ فهي تسبب إغلاق المسامات وتضر بوضع البشرة وحب الشباب.
المستحضرات الطبيّة
تتوفّر العديد من المستحضرات الطبية التي تساعد على علاج حب الشّباب، ومنها ما يُمكن الحصول عليه دون الحاجة لوصفة طبيّة، وهي تضم في العادة أحد المكوّنات الفعّالة ضد البكتيريا المسببّة لحب الشّباب؛ كحمض الساليساليك (بالإنجليزية: Salicylic acid)، أو بيروكسيد البنزويل (بالإنجليزية: Benzoyl peroxide)، أو حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid)، أو حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acid)، إلى جانب ذلك يُراعى أن تطبق هذه المنتجات على البشرة بمقادير قليلة بالبداية؛ حيث إنها تسبب جفاف وتقشير البشرة، ثُم بعدها يُمكن تحديد المقدار المناسب للاستخدام، وعدد مرات الاستخدام.[2]
العلاجات الطّبيعية
العسل
يُعتبر العسل من المضادات الحيوية الطبيعية، وبفضل هذه الميزة يُمكن الاستفادة منه في علاج حب الشباب، ويمكن من خلاله تحضير قناع للبشرة من خلال مزج ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي، وخلط المكوّنين حتّى تتكوّن عجينة، ثُم تطبّق هذه العجينة على البشرة بعد غسلها وتجفيفها جيداً، وتترك طوال الليل.[3]
الثّوم
يرتبط استعمال الثوم كعلاج لإزالة حب الشباب بالاستفادة من مضادات الأكسدة التي يشتمل عليها في تركيبته، بالإضافة لحقيقة أنه مضاد فعاّل لكل من الفيروسات، والبكتيريا، والفطريات، فيُمكن تطبيقه مباشرة على البثور من خلال فركها بفص من الثوم عدة مرات باليوم، أو تخفيف حدّته عن طريق سحقه ومزجه بالماء، كما يُمكن الاستفادة منه لتحسين الصحة العامة للجسم عن طريق تضمينه في الغذاء اليومي.[3]
صودا الخبز
تُستخدم صودا الخبز لتشكيل عجينة سميكة مكوّنة من أجزاء متساوية من الماء وصودا الخبز، ثُم تطبيقها على البشرة لحوالي 30 دقيقة قبل أن تشطف بالماء الدافئ، وبذلك يُمكن الاستفادة من خصائصها المطهرة والمضادة للبكتيريا في إزالة حب الشباب.[3]
المراجع
- ↑ Sam Escobar, Marci Robin (19-9-2018), "How to Get Rid of Pimples — Fast"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 18-11-2018. Edited.
- ↑ "10 Tips for Preventing Acne", www.webmd.com,10-9-2018، Retrieved 18-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، www.lifehack.org, Retrieved 18-11-2018. Edited.
