ما علاج حب الشباب

حب الشباب

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حبّ الشباب وخاصّةً في عمر المراهقة والشباب، فيبحث الكلّ عن طرق العلاج المختلفة وخاصّةً فئة النساء، وذلك لأنّ حب الشباب يؤثّر على مظهر المرأة وجمالها، فما سبب ظهور حب ّالشباب؟ وكيف يمكن علاجه؟[1]

أسباب ظهور حب الشباب

من أهم أسباب ظهور حب الشاب ما يلي :[2]

• السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب هو تجمّع الإفرازات الدهنيّة تحت الجلد بسبب تراكم الخلايا الميّتة على سطح البشرة، ممّا يحول دون خروجها إلى الخارج بشكلٍ طبيعيّ فتظهر على البشرة على شكل بثور بارزة للخارج، وتكون تحتوي هذه البثور على أنواع من البكتيريا والفيروسات داخلها، وتنتشر في منطقة الوجه والصدر والأكتاف.
• الإفرازات الهرمونيّة؛ فمرحلة المراهقة والشباب تتّسم بزيادة إفرازات الغدد الدهنيّة بسبب نشاطها.
• العوامل الوراثيّة.
• نوع البشرة؛ فالبشرة الدهنيّة تفرز الكثير من الإفرازات الدهنية التي تسبّب ظهور حب الشباب.
• جفاف الجسم من السوائل.
• الضغط النفسي والتوتّر والقلق.
• تناول بعض الأطعمة الّتي تزيد من فرص ظهور حبّ الشباب مثل: النشويّات، والشوكولاتة.

علاج حب الشباب

لعلاج حب الشباب يجب عليك اتباع ما يلي:[1]

• في البداية يجب معرفة نوع البشرة من أجل الانتقال مباشرةً إلى استخدام العلاج المناسب للحصول على النتائج بصورة أسرع.
• شرب كميّات كبيرة من السوائل وخاصّةً الماء، من أجل المحافظة على رطوبة الخلايا.
• الابتعاد عن الضغوطات النفسيّة والتوتر والقلق.
• تناول الغذاء الصحيّ المحتوي على الفواكه والخضروات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة التي تحتاجها البشرة من أجل التخلّص من حب الشباب وزيادة حيويّة البشرة وقدرتها على التجدّد.
• التعرّض لأشعّة الشمس غير الضارّة، فأشعة الشمس تعمل على تطهير البشرة من الجراثيم.
• تقليل تناول الأغذية الغنيّة بالدهون مثل: البطاطا المقليّة، والشوكولاتة.
• العمل على غسل البشرة باستخدام منقوع البابونج، ومنقوع البقدونس يومياً.
• العمل على تنظيف البشرة بشكلٍ يوميّ للتخلّص من الأوساخ والجراثيم المتراكمة على سطح البشرة.
• العمل على تقشير البشرة للتخلّص من الخلايا الميّتة المتراكمة على سطح البشرة والّتي تعيق خروج الإفرازات الدهنيّة إلى الخارج.
• استخدام بعض الخلطات الطبيعيّة التي تعمل على التخلّص من الحبوب في البشرة.

خلطات طبيعيّة لعلاج حبّ الشباب

ما أهم الخلطات الفعالة للتخلص من حب الشباب:[3]

• خلط الكركم مع العسل لعمل ماسك، ويوضع على البشرة لمدّة عشر دقائق ثمّ غسله بالماء الدافئ.
• هرس الثوم وعمل منه خليط من أجل وضعه على أماكن الإصابة بالحبوب؛ فهو يعمل على تطهيرها.
• استخدام الحبوب والمراهم الّتي تعمل على تجفيف حبّ الشباب، وتقليل إفرازات الغدد الدهنيّة، وبالتّالي التقليل من ظهور حبّ الشباب.
• في حال الإصابات الشديدة بحبّ الشباب يجب مراجعة الطبيب المختص الّذي يعمل على تقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.

المراجع

1. ^ أ ب Christian Nordqvist, "What you need to know about acne"، medicalnewstoday, Retrieved 7-7-2018. Edited.
2. ↑ By Mayo Clinic Staff (2017-10-31), "Acne"، mayoclinic, Retrieved 2018-6-7. Edited.
3. ↑ "Home Remedies to Erase Acne Scars", skinnbeautycare, Retrieved 7-7-2018. Edited.