ما أسباب حكة الشعر
حكة الشعر
الحكّة في فروة الرّأس شعور مزعج ومسبّب للإحراج، بالإضافة إلى أنّه يؤدي إلى تساقط الشّعر، ولكن قبل التّطرُّق إلى طرق علاج الحكّة يجب معرفة أسباب الحكّة، كالأسباب الشّائعة مثل القشرة، أو جفاف فروة الرّأس، أو التّوتر المفرط، أو سوء التّغذية، أو إساءة العناية بالشّعر، أو العدوى الفطريّة، أو العدوى الفيروسيّة.[1]
أسباب حكة الشعر
توجد عدّة حالات تسبّب الحكّة والتي تعرف باسمها الطّبي (بالإنجليزية:pruritus)، ومن أسبابها:[2]
القشرة
القشرة في فروة الرّأس عبارة عن رقائق بيضاء من الجلد، وفي حالة القشرة فإنّ خلايا الجلد تنمو وتموت بسرعةٍ كبيرة، وسبب ذلك غير واضح، أو بسبب الفطريات وتسمّى مالاسيزيا، والقشرة غير مؤذية لكنّها تسبّب الإحراج والحكّة.[3]
التهاب بصيلات الشعر
التهاب البصيلات عبارة عن التهاب تسبّبه الفطريات أو البكتيريا، ويمكن أن يظهرعلى الوجه، أو فروة الرّأس، أو الفخذين، ويظهر على شكل بثرةٍ صغيرة، ويؤدي إلى الشّعور بالحكّة أو الحرق.[4]
سعفة الرأس
سعفة الرّأس (بالإنجليزية: ringworm) وهي عدوى تسبّب طفح جلدي أحمر، ومتقشّر، وبقع من تساقط الشّعر على فروة الرّأس، وتنتقل عن طريق الاتصال الوثيق بشخصٍ مُصاب، أو مشاركته القبعات والملابس، والمناشف، والأمشاط، وفي حالاتٍ نادرةٍ يمكن التقاط العدوى من الكلاب والقطط.[5]
الصدفيّة
الصدفيّة في فروة الرّأس عبارةٌ عن بقعٍ حمراءٍ، مُتقشّرة؛ تسبّب الحكّة، مما يؤدي إلى الخدوش، والنّزف، والجرب، وتظهر على مناطق أخرى من الجسم.[6]
الحزاز المسطح
الحزاز المسطّح يُسبّب الحكّة وتهيّجاً دائماً واحمراراً، وفقداناً للشّعر، وطفحاً جلديّاً، ولا يعرف سببه، ويعالج بالأدوية الستيرويدية، والأدوية الريتينويدية، ومضادات الهيستامين، والحمامات المهدّئة للحكّة، وعلاج الأشعة فوق البنفسجية، وعلاج الضّوء، والمضادات الحيوية.[7]
قمل الرأس
قمل الرّأس يؤدي إلى حكةٍ شديدة، وخاصة خلف الأذنين، وفي مؤخرة الرّقبة، مما يسبّب الخدوش.[8]
طرق منع الحكة
يجب استشارة الطّبيب الأخصائي بالأمراض الجلدية قبل اللّجوء إلى إيّ علاجٍ يتعلق بالحكّة حتى يحدد السّبب والعلاج، ويمكن اتباع بعض الطّرق لمنع الحكّة:[2]
- استخدام شامبو الأطفال؛ لأنّه ينظف فروة الرّأس دون أن يفاقم من التّهيّج.
- غسل الشّعر بالماء الفاتر أو البارد؛ لأنّ الماء السّاخن يجرّد فروة الرّأس من الرّطوبة، مما يسبّب جفافها ويؤدي إلى الحكّة.
- عدم الإفراط في غسل الشّعر؛ لأنّه يؤدي إلى جفاف فروة الرّأس.
- شرب ثمانية أكوابٍ من الماء؛ للحفاظ على الرّطوبة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غنيّ بالفيتامينات، والحديد والزّنك.
- الحدّ من استخدام منتجات الشّعر، وأدوات الحرارة؛ لأنّها تضر فروة الرّأس والشّعر.
- عدم مشاركة الآخرين بأدوات تصفيف الشّعر، مثل الأمشاط.
- في حالة حدوث الحكّة بالتّزامن مع استخدام منتج جديد للعناية بالشّعر، يجب التّوقف عن استخدامه؛ إذ ربما يكون هو المسبّب للحكّة.
- استشارة طبيب الأمراض الجلدية؛ لتحديد نوع الشّامبو والبلسم المناسب لفروة الرّأس الجافة والحكّة.
علاج حكة الشعر
إذا كان سبب الحكة أحد الأسباب الشّائعة مثل القشرة، وفروة الرّأس الجافة، أو التّالفة، أو القمل، أو التّعرق، عندها يمكن اتباع بعض العلاجات الطّبيعية لعلاج الحكّة. ومنها:[2]
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مرطّب لفروة الرّأس الجافة والتي تسبّب الحكّة، بالإضافة إلى أنّه يعالج العدوى التي تسبّب الحكّة، ويمكن إضافة عدّة قطرات قليلةٍ من زيت فيتامين E، لتوفير التّرطيب لفروة الرّأس الجافة والتّالفة.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- عدّة ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
- يسخّن الزّيت بشكلٍ طفيف، ويطبّق على فروة الرّأس وكافة أنحاء الشّعر.
- تُدلّك فروة الرّأس بعد ذلك لعدّة دقائق قليلة؛ لامتصاص الزّيت.
- تكرّر الوصفة مرّتين في الأسبوع.
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشّاي على التّربينات المضادة للجراثيم، والفطريات، مما يعالج فروة الرّأس من العدوى، بالإضافة إلى أنّه مرطّب ومغذّي، ويزيل الجفاف في فروة الرّأس.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- 10-5 قطرات من زيت شجرة الشّاي.
- يوضع زيت شجرة الشّاي في باطن اليد، ويطبّق على فروة الرّأس.
- تُدلّك فروة الرّأس لعدّة دقائق قليلةٍ، ويترك الزّيت عليها ليلة كاملة.
- يشطف الشّعر في الصّباح.
- يكرّر العلاج 2-3 مرّات في الأسبوع.
صودا الخبز
صودا الخبز تخفّف من الحكّة عن طريق تقشير فروة الرّأس، والسّيطرة على القشرة النّاجمة عن الفطريات المفرطة النّشاط.[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- صودا الخبز.
- ماء.
- زيت الزّيتون.
- يفرك القليل من زيت الزّيتون على فروة الرّأس.
- يُخلط صودا الخبز والماء؛ لإنشاء معجون.
- يوضع المعجون مباشرةً على فروة الرّأس.
- يترك لينتقع على فروة الرّأس لمدّة 10-15 دقيقة.
- يشطف بالماء جيّداً بعد ذلك.
خل التفاح
خلّ التّفاح مُطهّر لفروة الرّأس، ويعمل كقابض، وله خصائص مضادة للجراثيم والفطريات، ويزيل الخلايا الميّتة من فروة الرّأس والتي تسبّب الحكّة عند تراكمها، بالإضافة إلى أنّه يعيد التّوازن إلى معدل الحموضة في فروة الرّأس.[2]
- المكونات:
- جزء من خلّ التّفاح.
- 4 أجزاء من الماء.
- طريقة التحضير:
- يخلط الخلّ مع الماء، ويطبّق على فروة الرّأس مع التّدليك.
- يكرّر العلاج مرّتين في الأسبوع.
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزّيتون على خصائص مضادةٍ للالتهابات، وخصائص تحمي الجلد، مما يشفي الالتهاب في فروة الرّأس والشّعور بالارتياح من الحكّة.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- زيت الزّيتون البكر.
- يسخّن الزّيت، ثمّ يدلّك على فروة الرّأس والشّعر مع الانتباه أن لا يكون ساخناً بحيث يسبّب الحرق.
- يترك ليلةً كاملة، وفي الصّباح يشطف الشّعر.
- يكرّر العلاج مرّتين في الأسبوع.
الصبار
هلام الصّبار (الألوفيرا) مرطّب طبيعي، وعلاج للقشرة، والحكّة؛ بسبب خصائصه المهدئة، والمضادة للميكروبات.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ورقة الصّبار(الألوفيرا).
- يستخرج الهلام من ورقة الصّبار، ثمّ يوضع مباشرة على فروة الرّأس.
- يترك لمدّة 15- 20 دقيقة، بعد ذلك يشطف بالماء الفاتر.
- يكرّر العلاج 1-2 مرّة في الأسبوع.
المراجع
- ^ أ ب "Home Remedies for Itchy Scalp", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Kushneet Kukreja (2017-9-19), "16 Home Remedies For Itchy Scalp"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ↑ "Dandruff: Learn The Basics", www.webmd.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ↑ "Folliculitis Directory", www.webmd.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ↑ "What is ringworm?", www.webmd.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ↑ "What is scalp psoriasis?", www.webmd.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ↑ "Scalp Problems", www.webmd.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
- ↑ "Understanding Lice and Scabies -- Symptoms", www.webmd.com, Retrieved 2018-2-10. Edited.
