ما هي مكونات سلطة السيزر
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سلطة سيزر
المكوّنات
مكوّنات الصلصة:
- نصف علبة أنشوجة مفرومة ناعماً ومصفاة من الزيت.
- صفار ثلاث بيضات.
- مئة غرام من جبنة البارميزان المبشورة.
- ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض الناعم.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- عشرة غرامات من الخردل.
- خمسمئة ملليلتر من زيت الزيتون.
مكوّنات الكروتون:
- خمسون غراماً زبدة.
- حبة توست.
مكوّنات السلطة:
- خمسون غراماً من شرائح جبنة البارميزان.
- خمسة عشر غراماً من الكروتون مع الزبدة.
- مئة غرام من صلصة السلطة.
- مئة وثمانون غراماً من الخس المقطع إلى قطع صغيرة.
- دجاج أو بحريات، -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- تقطيع الخبز إلى مكعبات، وإذابة الزبدة على النار وخلطها مع الخبز.
- تحميص الخبز في الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية حتّى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً.
- خلط صفار البيض والفلفل الأبيض، والخردل والملح، ثمّ وضع الزيت بشكل شريط، إلى أن نحصل على خليط متجانس، ثمّ وضع الأنشوجة والثوم، وعصير الليمون وأخيراً وضع جبنة البارميزان.
- خلط الصلصة مع الخس في وعاء التقديم، ثمّ وضع الكروتون فوقهما، وتزيين السلطة بشرائح البارميزان.
سلطة السيزر مع الدجاج
المكوّنات
- أربع قطع من صدر الدجاج.
- حزمة من الخس الفرنسي المفروم.
- حبة من الخس الروماني المفروم.
مكوّنات نقع الدجاج:
- ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- شرائح رفيعة من جبنة البارميزان للتقديم.
مكوّنات التتبيلة:
- ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
- ملعقة صغيرة من الثوم المفروم صغيراً.
- ملعقة كبيرة من الماء البارد.
- نصف كوب من المايونيز.
- ثلث كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- ملعقتان صغيرتان من الخردل.
- فلفل أسود، وملح -حسب الرغبة-.
مكوّنات الخبز:
- خمس شرائح توست أبيض أو قمح مقطع الى مكعبات صغيرة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الثوم المهروس ناعماً.
- ملح.
طريقة التحضير
تحضير الكروتون:
- خلط زيت الزيتون والثوم، والملح وترك الخليط لمدّة ساعة.
- تصفية الزيت على قطع الخبز باستخدام مصفاة صغيرة وتقليبه.
- تحميص الخبز في الفرن على درجة حرارة متوسطة إلى أن يصبح مقرمش وذهبي اللون.
تحضير السلطة:
- نزع العظم والجلد من صدور الدجاج.
- نقع الدجاج، ووضعه في الثلاجة لعدة ساعات وإخراجه قبل نصف ساعة.
- وضع الملح على الدجاج، ووضعه في مقلاة على نار قوية، وتشويحه من الجهتين حتّى يكتسب لوناً ذهبياً.
- تخفيف النار والاستمرار في تقليب الدجاج إلى أن ينضج.
- خلط مكوّنات التتبيلة جيداً، والانتباه إلى أن تكون ملوحتها معتدلة.
- وضع نوعي الخس فوق التتبيلة وخلطهما جيداً معها.
- تقطيع الدجاج إلى شرائح، وتوزيعه فوق السلطة، وبعد ذلك يتم توزيع قطع الكروتون، وأخيراً توزيع شرائج جبنة البارمزان على الوجه.