ما هي طرق علاج حب الشباب
حبّ الشباب
يُعدّ حبّ الشباب من المشاكل الجلديّة الشائعة بشكل كبير بين الأفراد، ولا سيّما المراهقين وفئة الشباب، ويوجد العديد من العوامل المُسبّبة لظهوره، منها: العدوى بين الأفراد، والعوامل والاضطرابات النفسيّة، والتغيرات الهرمونيّة في الجسم، وغيرها، وممّا يُشار إليه أنّ جبّ الشّباب لا يقتصر ظهوره على منطقة معيّنة، وإنّما يظهر في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الرقبة، والوجه، والظهر، والأكتاف، والمؤخّرة وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر طُرق علاج حبّ الشباب، بالإضافة إلى نصائح لعلاجه.
طُرُق علاج حبّ الشباب
العسل والكركم
نضع ملعقتين صغيرتين من الحليب، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة كبيرة من الكركم في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيّد، ثمّ نُطبّق المزيج على المناطق المصابة، ونتركه مدّة عشر دقائق، ثمّ نشطفه بالماء الفاتر، ونُكرّر هذه العمليّة مرّةً واحدةً يومياً حتّى تختفي الحبوب تماماً.
الليمون وزُلال البيض
نضع زلال بيضة مع أربع نقاط من عصير الليمون الطازج في وعاء، ونخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نطبق الخليط على الأماكن المُتضرّرة، ونتركه ثلث ساعة، ثمّ نشطفه بالماء الفاتر، ونُكرّر هذه العمليّة مرّةً يوميّاً.
نشا الذرة
نضع ملعقةً صغيرةً من النشا مع ملعقتين صغيرتين من الماء في وعاء صغير، ونمزج المكوّنات جيداً، ثمّ نطبق الخليط على أماكن الحبوب، ونتركه مُدّة ربع ساعة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ، ونُكرّر هذه العمليّة مرّتين يومياً حتّى تختفي الحبوب تماماً.
العسل
ندهن المناطق المُصابة بمقدار من العسل الطبيعي، ونتركه ربع ساعة، ثمّ نغسله بالماء الفاتر، ونُكرّر هذه العمليّة مرّةً واحدةً يومياً.
مُكعّبات الثلج
نفرك المنطقة المُتضرّرة بقطعة من الثلج ثلث ساعة، ونُكرّر هذه العمليّة يوميّاً.
عصير الألوفيرا
نُطبّق مقداراً من عصير الألوفيرا على أماكن الحبوب، مع التدليك برويّة بحركات دائريّة لمدة ثلاث دقائق، ثمّ نتركه خمس دقائق، ثمّ نشطف المنطقة بالماء الفاتر، ونُكرّر هذه العمليّة يوميّاً.
الحلبة
نضع كوباً من بذور الحلبة مع كوب من الماء في وعاء على نار هادئة، ونترك الخليط ليغلي، ثمّ نرفعه عن النار، ونتركه ليبرد، ثمّ نطبق مقداراً من المزيج على المناطق المُتضرّرة، ونتركه ربع ساعة، ثمّ نغسله بالماء الفاتر، ونُكرّر هذه العمليّة يوميّاً، مع الاحتفاظ بباقي كميّة المزيج في منطقة باردة لحين الاستخدام.
زيت الزيتون والسكّر
نضع ملعقةً كبيرةً ونصفاً من السكّر، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، ونمزج المكوّنات جيداً، ثمّ نُطبّق المزيج على الأماكن المُتضرِّرة، ونتركه ثلث ساعة، ثمّ نشطفه بالصابون والماء، ونُكرّر هذه الوصفة أربع مرات أسبوعيّاً حتّى تختفي الحبوب تماماً.
ملاحظة : يمكن علاج حبّ الشباب باستخدام بعض الأدويّة والمراهم والكريمات التي تُباع في الصيدليّات، ولكن ينبغي استعمالها تحت إشراف طبيّ.
نصائح لعلاج حبّ الشباب
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- شرب كميّات كبيرة من الماء.
- تناول الغذاء الصحيّ المُتوازن.
- البُعد عن مصادر التوتر والقلق.
- الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم.
- تجنّب فرك الحبوب؛ لأنّ ذلك سبب احمرارها والتهابها.
- غسل البشرة بالماء الفاتر أو الدافئ بدلاً من الماء شديد السّخونة.
