ما سبب رف العين
رفّة العين
قد يُصاب الإنسان بحركة لا شعوريّة في العين وتسمّى رفّة العين، وأحياناً قد يكون السبب مجهولاً، وتُسبّب هذه الحركة الانزعاج والإحراج لصاحبها؛ لأنّها تحدث في أوقات مفاجئة، ويُصعب السيطرة عليها من قِبل الإنسان، فهي عمليّة لا إردايّة، وتعرف رفّة العين طبيّاً بأنّها تشنّجات خفيفة ومؤقّتة تصيب أحد جفني العين، مُسبّبةً حركةً لا إراديّة، وتتركّز بشكل خاص في الجفن العلوي للعين، وهي من الحركات الشائعة عند النّاس، وتُصيب الإناث بشكلٍ أكبر بالمقارنة مع الذكور، وقد تكون مدّة الرفّة بعض الأجزاء من الثواني، وقد تمتدّ إلى ثوانٍ معدودة.
تُعتبر رفّة العين من الأمراض غير الخطيرة، ولا تعود لأسباب خطيرة أو أعراض لوجود أمراض عضوّية أخرى في الجسم، وإنّما يقتصر الأذى عليها في الوقت الذي تُصيب به العين فقط، ولا يمكن أن تتحوّل لمشكلة عضويّة أخرى، أو تُسبّب ضرراً بالغاً في الجسم.
أسباب رفّة العين
ترجع أسباب رفّة العين إلى العديد من العوامل، ومنها ما يلي:
- تعريض العين للإجهاد، وذلك من خلال التحديق الطويل في شاشات التلفزيون أو الهواتف المحمولة أو أجهزة الكومبيوترات لفترة طويلة من الزمن، دون إعطاء العين الاستراحة اللازمة، مما يسبّب إجهاد العين والجفون فتصاب برفّة خفيفة وبسيطة بأحد الجفنين.
- التوتّر النفسي: فقد تؤثّر حالة الإنسان النفسيّة مثل حالات البكاء الطويل والقلق، والتعرّض لمواقف تستدعي للعصبيّة الشديدة على جفن العين ممّا يؤدّي إلى حدوث تهيّج قوي أو ما يعرف بالرّفة.
- الإدمان على شرب الكافيين، أو المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازيّة والكحوليّات، التي قد تُصيب الإنسان بمشاكل كبيرة ومنها جفاف العين الذي يُسبّب رفّة العين.
- عدم الحصول على كميّةٍ كافية من السوائل وخاصّة الماء، مما يسبّب إجهاد عضلات العين وجفافها.
- التعرّض للأزمات العاطفيّة؛ فقد أثبتت الدراسات بأنّ الاضطرابات العاطفيّة قد تُسبّب رفّة العين، بسبب إجهاد الأعصاب.
- تناول بعض أنواع العلاجات الطبيّة، والتي قد تؤثّر على العين كالأدويّة النفسيّة، والتي تتعلّق ببعض الأمراض العصبيّة كالصرع.
- عدم الحصول على ساعات نوم كافية، أو الإصابة بالأرق، ممّا يُعرّض العين للإجهاد وبالتالي ارتخاء الجفون، فيجب منح الجسم ساعات نوم كافيّة لا تقلّ عن 8 ساعات للإنسان البالغ.
- الإصابة بالتهابات القرنيّة، فإنّ التهيّج الحاصل بالقرنية يُسبّب حدوث رفّة العين.
- الإصابة بالتهابات ملتحمة العين.
- التحسس من الضوء.
- الإصابة بمرض الشلل الرعاشي أو مرض الباركنسون، وذلك إذا كانت رفّة العين تحدث بشكل دائم ومستمر.
