ما هو علاج نفخة البطن

ما هو علاج نفخة البطن

تخرج غازات البطن من الفم عن طريق التجشّؤ، أو عن طريق المستقيم، والحد الطبيعي لمعدل خروج غازات البطن هو 13-21 مرة في اليوم، ومن الطرق المتبعة لتخفيف غازات البطن وعلاجها ما يلي:[1]

• تجنّب الأطعمة التي تسبب النفخة: مثل: التّفاح، ومشتقّات الألبان، والبصل، والبروكلي ويعود السبب في ذلك بأنها لا تُهضم جيّداً في الجسم مسبّبة غازات البطن.
• طهي الطعام بالبخار: للتّقليل من مسبّبات الغازات.
• شرب الماء قبل تناول الطّعام: شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل.
• تناول الطّعام ببطئ: فالأكل السّريع يزيد من بلع الهواء أثناء المضغ، وبالتّالي يزيد من الغازات.
• تناول الأدوية الّتي تساعد في عمليّة الهضم: كالمكمّلات الّتي تحتوي انزيمات الهضم، وتساعد على تكسير الطّعام.
• تناول حبوب الفحم: يرتبط الفحم بالسّوائل الموجودة في المعدة ويقلل من الانتفاخ.
• الابتعاد عن العادات التي تؤدي لابتلاع الهواء: مثل مضغ العلكة والتدخين.

الأدوية المستخدمة في علاج النفخة

بعض الأدوية التي يمكن شراءها بدون وصفة طبية تساعد في حل مشكلة النفخة وهي: [2]

• مضادات الحموضة المحتوية على مادة السيميثيكون.
• المكملات الغذائية كالبكتيريا النافعة المفيدة للجهاز الهضمي.
• الأدوية التي تحتوي على إنزيمات اللاكتيز الذي يحطم اللاكتوز وتعد مفيدة لمن يعانون من حساسية اللاكتوز.
• الإنزيمات المساعدة على هضم السكر.

النفخة كعَرَضٍ مرضي

يدل التّجشؤ مرات عديدة في اليوم أو الغازات المستمرة على مشاكل في ما يلي:[2]

• الجهاز الهضمي العلوي.
• القرحة.
• الارتداد المريئيّ.
• القولون العصبيّ.
• مرض كرون.
• سرطان القولون.

حالات تستدعي إستشارة طبية

يجب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:[3]

• فشل الأدوية في التخلص من الغازات.
• وجود ألم في المعدة، أو غازات مستمرّة.
• وجود إمساك أو إسهال مرافق للغازات.
• نقصان وزن غير مبرّر.
• وجود دم في البراز.
• ارتفاع حرارة الجسم أو الشعور بالقشعريرة.

المراجع

1. ↑ "7 Easy Ways to Tame Excessive Gas", www.everydayhealth.com,6-6-2017، Retrieved 14-10-2018. Edited.
2. ^ أ ب Minesh Khatri (25-2-2018), "The Digestive System and Gas"، www.webmd.com, Retrieved 14-10-2018. Edited.
3. ↑ "Flatulence", www.nhs.uk,12-12-2017، Retrieved 14-10-2018. Edited.