فوائد القرفة للرحم
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تُعدّ القرفة من أقدم الأعشاب وأكثرها شعبيّة في العالم، والتي شاع استخدامها للتخفيف من الآلام المُصاحبة للدورة الشهرية، مثل: الغثيان، والتقيؤ، والآلام في أسفل الظهر والبطن، وذلك نظراً لاحتوائها على مركبٍ يُسمّى سينامالديهايد (بالإنجليزيّة: Cinnamaldehyde)، والذي يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات والتشنُّجات، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وحمض الأسكوربيك، ففي دراسةٍ شملت طالباتٍ أُعطوا 1.5-4 غرامات من لحاء القرفة المُجفف يومياً لمدّة ثلاثة أيام، وُجد أنّ القرفة تمتلك نتائج فعّالةً في التقليل من نزيف الحيض، والتخفيف من الآلام المُصاحبة للدورة الشهريّة.[1]
تخفيف النزيف الرحمي
وفقاً لبعض الخبراء؛ فإنّ القرفة تمتلك خصائص منشطةً للرحم، والتي تعزز تدفق دم الحيض، وذلك نظراً لفعاليتها في تثبيط مادة الثرومبوكسان أ (بالإنجليزي: Thromboxane A) الموجودة في الدم؛ والتي تساعد على تخثر الصفائح الدمويّة وتجلطها في الجسم، وبالتالي يؤدي ذلك إلى انخفاض التجلّطات، وتدفق الدم بشكلٍ طبيعيّ في الجسم، ومن الجدير بالذّكر أنّ هذا لا يعني زيادة نزيف الحيض، بل يساعد على تنشيط تدفّق الدم بعيداً عن الرحم، ممّا يساهم في تخفيف نزيف الحيض.[2]
زيادة خصوبة الرحم
أظهرت الدراسات أنّ ما يتراوح بين 5-10% من النساء في أمريكا يعانين من مُتلازمة تكيس المبايض، والذي تَظهَر أعراضُهُ على شكل عدم انتظام الدورة الشهريّة، والعُقم، وحبّ الشباب، وتساقط الشعر، ونموّ الشعر الزائد في أنحاء أخرى من الجسم، وقد أشارت دراسةٌ شملت 16 مرأة أنّ النساء اللاتي استهلكن 1500 مليغرامٍ من مُكمّلات القرفة يومياً لاحظن انتظاماً في الدورة الشهريّة مقارنةً بالنساء اللاتي تناولن حبوب منع الحمل، في حين أبلغت امرأتان عن حالات حملٍ بعد استخدام القرفة.[3]
المراجع
- ↑ Molouk Jaafarpour (17-04-2015),"The Effect of Cinnamon on Menstrual Bleeding and Systemic Symptoms With Primary Dysmenorrhea"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 20-04-2019. Edited.
- ↑ SUSAN DEFEO, "Cinnamon for Excessive Menstrual Bleeding"، www.livestrong.com, Retrieved 20-04-2019. Edited.
- ↑ Maureen Salamon, "Cinnamon May Help Ease Common Cause of Infertility"، www.webmd.com, Retrieved 20-04-2019. Edited.
