كيف أجعل شعري رطباً
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2023-08-06 01:31:13 )
بواسطة
طب 21 الشاملة
طرق طبيعيّة لترطيب الشعر
نذكر فيما يأتي بعضاً من الطرق الطبيعية لترطيب الشعر، ومنها:[1]
زيت جوز الهند لترطيب الشعر
وطريقته هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- قبعة استحمام.
- يُسخّن زيت جوز الهند على البخار ليُصبح دافئاً فقط.
- تُدلّك جذور الشعر الجاف بالزّيت.
- يُغطّى الشعر باستخدام قبعة الاستحمام، ثم المنشفة، ويُترك لمدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
البيض لترطيب الشعر
والطريقة هي: [1]
- طريقة التحضير:
- يُخفق البيض جيداً.
- يُستخدم مخفوق البيض بدلاً من الشامبو، ثم يُغسل ويُرطّب.
- تُكرّر هذه العملية مرةً أسبوعياً بالتناوب مع الشامبو العادي.
التغذية المُناسبة لترطيب الشعر
يعد النظام الغذائي الذي يعتمد على البروتينات وفيتامين B يُساهم في ترطيب الشعر وتنعيمه، كما يجب شُرب مقدارٍ كبير من الماء لأنّ الشعر يتكون من 25% من الماء، والذي يُعدّ مُهماً لمنح الشعر الرّطوبة، والصّحة، وتحفيز نموه أيضاً، لذلك يجب شُرب ثمانية أكواب من الماء بشكلٍ يومي للحفاظ على الشعر ومنعه من التساقط.[2]
نصائح لترطيب الشعر
نذكر فيما يأتي بعض النصائح للحفاظ على الشعر رطباً:[3]
- حماية الشعر: وقاية الشعر من العوامل البيئية المختلفة مثل الشمس أو الرياح، وذلك من خلال رش الشعر بواقي خاص للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- تجنّب غسل الشعر باستخدام الشامبو بكثرة: إذ يجعل ذلك الشعر جافاً ويُخلّصه من الزّيوت الطبيعية، وتُعدّ المدّة المثالية لغسل الشعر بالشامبو ما بين 1-2 أيام.
- ترطيب الشعر: الترطيب لعدّة مرات في الأسبوع الواحد أي كلّ 2-3 أيام، أو عند الشعور بجفاف الشعر أو تجعّده، ويكون ذلك بوضع مقدار من الماء على الشعر، ثم توزيع البلسم عليه وتنظيفه.
- تجنّب المواد الكيميائية: تجنّب استخدام المواد الكيميائية على الشعر كالصبغة أو غيرها لئلا تُلحق الجفاف بالشعر، وإن كان لا بدّ من ذلك فينصح باستخدام المُنتجات الخالية من الأمونيا؛ لأنّها أقلّ ضرراً على الشعر من غيرها.
المراجع
- ^ أ ب ت "6 CHEMICAL-FREE NATURAL MOISTURIZING SUBSTITUTES FOR YOUR HAIR, SKIN AND NAILS", www.beautyandtips.com,07-11-2013، Retrieved 02-03-2019. Edited.
- ↑ SADIA (18-02-2019), "6 Home Remedies To Restore The Moisture And Shine To Your Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 02-03-2019. Edited.
- ↑ "How to Add Moisture to Your Hair", www.wikihow.com, Retrieved 02-03-2019. Edited.
