كيفية التخلص من برد المعدة
العلاجات المنزلية
يُطلق مصطلح برد المعدة على التهاب المعدة والأمعاء الفيروسيّ (بالإنجليزية: Viral gastroenteritis)، وعلى الرغم من عدم وجود علاج فعّال للتخلّص من هذه المشكلة، إلّا أنّ الجسم يكون قادراً على التخلّص من الالتهاب من خلال القضاء على العدوى المسبّبة للمرض، وتهدف العلاجات المتوفرة إلى التخفيف من الأعراض المصاحبة للمرض فقط، ومن العلاجات المنزليّة التي تساعد على التخفيف من أعراض برد المعدة ما يأتي:[1]
- تجنّب تناول بعض الأطعمة، والمشروبات مثل منتجات الألبان، والأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على البهارات.
- إراحة المعدة وذلك عن طريق التوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لعدة ساعات.
- البدء بأكل الطعام اللين، سهل الهضم تدريجياً مثل، الخبز المحمص، والجيلاتين، والموز، والأرز والدجاج.
- في حال عودة الشعور بالغثيان يُنصح بالتوقف عن الأكل.
- الحصول على قسط كافي من الراحة.
- الامتناع عن التدخين، وتناول الكحول.
- تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على مادّة الكافيين.
علاج الجفاف
يرتفع خطر الإصابة بالجفاف لدى الأشخاص المصابين ببرد المعدة نتيجة لفقدان السوائل بشكل كبير، نتيجة الإسهال والتقيؤ الذي يُرافق برد المعدة، ومن العلامات التي يمكن الاستدلال من خلالها على الإصابة بالجفاف: العطش الشديد، والبول الداكن والشعور بالدوار أو التعب، ويمكن التخفيف من مشكلة الجفاف عن طريق تناول كميّات كبيرة من الماء والسوائل مثل: المشروبات الرياضية، والعصائر، والحساء، وفي الحالات الشديدة من الجفاف يتمّ العلاج عن طريق إعطاء السوائل في الوريد.[2]
العلاج بالأعشاب
توجد بعض العلاجات الطبيعيّة، والأعشاب التي تساعد على التخفيف من أعراض برد المعدة، ومن هذه الأعشاب التي يمكن استخدامها نذكر ما يأتي:[3]
- الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على تخفيف الغثيان والتقيؤ ممّا يؤدي إلى الحدّ من الالتهاب وتحسين عملية الهضم، وكذلك يعمل على التخفيف من انتفاخ المعدة والتخلص من التشنجات.
- النعناع: يعمل النعناع على تهدئة المعدة ومعالجة الانتفاخ والغازات، ويُفضّل إضافته إلى الشاي.
- البابونج: للبابونج استخدامات كثيرة حيث يعمل على التخفيف من الإسهال، وتقلصات المعدة، والغازات، والغثيان، بالإضافة إلى خصائصه المضادّة للالتهاب.
العلاجات الدوائية
لا يوجد دواء محدّد يمكن استخدامه للتخلّص من مشكلة برد المعدة، ولكن توجد مجموعة من الأدوية التي تساعد على التخفيف من الأعراض المصاحب له، نذكر منها ما يأتي:[3]
- دواء الآيبوبروفين: يُستخدم دواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) في التخفيف من الحُمّى، والألم.
- دواء البراسيتامول: يعمل دواء البراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) مثل دواء الآيبوبروفين تقريباً، ويكون مصحوباً بآثار جانبيّة أقل من المصاحبة لدواء الآيبوبروفين.
- مضادّات القيء: تُساعد مضادّات القيء (بالإنجليزية: Antiemetic) على التخلص من الشعور بالغثيان، والتقيؤ، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: دواء بروميثازين (بالإنجليزية: Promethazine)، ودواء أوندانسيترون (بالإنجليزية: Ondansetron).
- مضادّات الإسهال: تساعد هذه الأدوية على علاج الإسهال المصاحب لبرد المعدة، مثل دواء اللوبراميد (بالإنجليزية: Loperamide).
المراجع
- ↑ "Viral gastroenteritis (stomach flu)", www.mayoclinic.org, Retrieved 10-4-2019. Edited.
- ↑ "Stomach Flu: What You Need to Know", www.webmd.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
- ^ أ ب Brian Wu, "Causes and treatments of stomach flu"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
