كيفية التخلص من الماء داخل الاذن

التقنيات المنزلية

يزول الماء من داخل الأذن بعد السباحة أو التعرّض لأحد مصادر الماء الأخرى دون الحاجة للعلاج في الغالب، ولكن في حال عدم زوال الماء يجب اتّباع أحد الطرق العلاجيّة لتجنّب تطور المضاعفات الصحيّة، ومن التقنيّات المنزليّة التي تساعد على إخراج الماء من الأذن ما يأتي:[1][2]

• الشفط: تعتمد هذه الطريقة على تكوين قوّة شفط قادرة على سحب الماء خارج الأذن، ويكون ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية بالترتيب:
• اتباع مناورة فالسالفا: (بالإنجليزية: Valsalva maneuver) التي تتضمن أخذ النّفس العميق ثم إغلاق الأنف، والفم، ونفخ الهواء بقوة وسرعة، الأمر الذي سيؤدي لفتح قناة استاكيوس (بالإنجليزية: Eustachian tubes) ممّا يسمح للماء بالخروج من الأذن عند إمالة الرأس.
• الكمّادات الدافئة: ويتمّ ذلك من خلال وضع المنشفة المغطسة بماء دافئ على الأذن لمدّة 30 ثانية، ثمّ إزالة المنشفة لمدّة دقيقة، مع إمالة الرأس إلى الجانب، وتكرير الخطوات السابقة خمس مرات.

• إحكام إغلاق الأذن عن طريق إمالة الرأس نحو الجانب، ووضع الأذن على راحة اليد المُتقوّسة.
• بسط اليد مع دفعها نحو الأذن، ثم تقويسها من جديد عند إبعادها عن الأذن، وتكرير العمليّة بشكل سريع.
• إمالة الرأس إلى الجانب للسماح للماء بالخروج.

قطرات الأذن

تساعد بعض قطرات الأذن على التخلّص من الماء داخل الأذن، ومنها ما يأتي:[2]

• قطرات الكحول والخل
• قطرات بيروكسيد الهيدروجين المُخففة بالماء.
• قطرات زيت الزيتون.[1]
• قطرات التجفيف التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة.[3]

الطرق الأخرى

من المُمكن اتّباع أساليب أُخرى للمساعدة على إخراج الماء من داخل الأذن، ومنها:[3][1]

• هزّ، وشد شحمة الأذن مع إمالة الرأس للجانب، وهو الأمر الذي يُساعد على استقامة قناة الأذن ممّا يسمح للماء بالخروج.
• تجفيف الماء عن طريق استخدام مجفف الشعر ووضعه على بُعد 30 سنتيمتر من الأذن، مع الحرص على أن يُضبط على أقل درجة حرارة مُمكنة.
• الاستحمام بالماء الدافئ.
• التثاؤب أو المضغ.

مراجع

1. ^ أ ب ت Corey Whelan (24-4-2017), "13 Ways to Get Water Out of Your Ear"، www.healthline.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
2. ^ أ ب David Railton (1-2-2017), "Six ways to get water out of your ear"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-4-2019. Edited.
3. ^ أ ب Hansa D. Bhargava (20-9-2017), "How to Get Water Out of Your Ears"، www.webmd.com, Retrieved 19-5-2019. Edited.