يجب استعمال الماء البارد لغسل الشعر وتجنُّب استخدام عن الماء الساخن، فهو يُقلّص مسامات فروة الرأس، كما ينعم أطراف الشعر، ويستعيد رطوبته، مما يُعزّز لمعان الشعر.[1]
يجب الابتعاد عن استخدام علاجات الشعر القاسية، التي تلحق أضراراً كثيرة للشعر على المدى البعيد، مثل: الصبغات، وطُرق تمليس وتنعيم الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية، حيث تُجفّف تلك العوامل الشعر، وتكسره، وتقصفه؛ لذلك يمكن استبدال الصبغات الكيميائية بالصبغات الطبيعية، مثل: الحناء، والبابونج، والعسل.[2]
تحتوي الفواكه على نسبة مرتفعة من المعادن، والفيتامينات الضرورية لتحسين صحة الشعر، وزيادة لمعانه؛ لذلك يوصى بالتركيز على تناول الفواكه، وإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي، مثل: الأفوكادو، والعنب، والموز، والطماطم، والتفاح، والبابايا، والشمام، والليمون.[3]
يعتبر خل التفاح أحد أكثر المواد الطبيعية التي تعزز لمعان الشعر بفعالية، فهو يوازن مستوى الرقم الهيدروجيني في الشعر، كما إنه يجعل الشعر ناعماً، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
يُغذي البيض الشعر ويزيد لمعانه في دقائق معدودة، كما يُصلح الشعر التالف والباهت، من خلال زيادة ترطيبه وحيويته؛ وذلك لاحتوائه على نسبة جيدة من الأحماض الدهنية، والبروتين، والليسيثين، ويمكن استعماله على النحو الآتي:[4]
