سلبيات الإنترنت وإيجابياته
سلبيات الإنترنت
الاكتئاب
أثبتت العديد من الدراسات الارتباط الوثيق بين الإصابة بالاكتئاب والاستخدام المفرط للإنترنت وهو الدرجة التي يشعر فيها الفرد أنه يقضي وقتاَ مفرطاَ على الإنترنت ولا يستطيع تنظيم وقته الحد من استخدامه، بحيث أنه كلما زاد استخدام الإنترنت زادت الفرصة للإصابة بالانطوائية، والرهاب الاجتماعي، والشعور بالوحدة، والاكتئاب، وغيرها.[1]
تأثيرات جسمية
يُمكن أن يؤدي استخدام الإنترنت غير المنتظم إلى حدوث مشاكل صحية عديدة؛ كزيادة الوزن، وانخفاض معدل اللياقة البدنية، وتدني مستوى النظافة الشخصية، بالإضافة إلى أعراض أخرى أكثر خطورة كمتلازمة النفق الرسغي، وجفاف العين، والصداع النصفي، وآلام الظهر والمفاصل.[2]
الأرق
يُؤثر الجلوس على الإنترنت لساعات طويلة على إيقاعات الساعة البيولوجية مما يُساهم في حدوث اضطرابات في النوم، بحيث يرتبط استخدام الشخص للإنترنت بأوقات النوم المتأخرة، وأوقات الاستيقاظ المتكررة في وقت لاحق، وبالتالي المعاناة من نوم غير مريح، وانخفاض في عدد ساعات النوم.[2]
إيجابيات الإنترنت
التعلم
يحتوي الإنترنت على كمية لا نهائية من المعرفة والمعلومات التي تسمح لأي شخص بالتعرف على أي موضوع يريد، بحيث يُمكن استخدام محركات البحث المختلفة للعثور على إجابة أي سؤال بالإضافة إلى وجود فيديوهات توضيحية لشرح الموضوعات المختلفة.[3]
الاتصال والتواصل
كانت عملية التواصل في الماضي تستغرق الكثير من الأيام وأحياناً الشهور، أما اليوم ومع وجود الإنترنت فقد أصبح بالإمكان إيصال رسالة من شخص لآخر وفي أي مكان بالعالم في أقل من دقيقة عبر وسائل الاتصال المختلفة بالإضافة إلى مواقع التواصل الفوري بالصوت والصورة، كما أن المنتديات عبر الإنترنت هي أيضاً أماكن للتواصل بين الأشخاص الذين يشتركون في نفس الاهتمامات والهوايات فيتحدثون ويتبادلون المعلومات والخبرات.[3]
التسوق
يُتيح التسوق عبر الإنترنت لأي شخص إمكانية العثور على المنتجات التي تهمه وشرائها دون الحاجة إلى زيارة المتجر، كما أنه يتيح للجميع سهولة الوصول إلى كافة أسعار الشركات والمقارنة بينها والتالي اتخاذ قرار الشراء الأفضل.[3]
المراجع
- ↑ "The negative effects of Internet use", phys.org,9-10-2012، Retrieved 21-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ANNA COCKE (14-8-2017), "Internet Addiction & Health Effects "، www.livestrong.com, Retrieved 21-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "What are the advantages of the Internet?", www.computerhope.com,29-12-2017، Retrieved 21-7-2018.
