أفضل علاج للبرد

العلاجات الدوائيّة

يعتمد علاج نزلات البرد (بالإنجليزيّة: Common cold) على تخفيف حِدَّة الأعراض، والشُّعور بالتحسُّن، وفيما يأتي أهمّ النصائح، والمُلاحظات لعلاج نزلات البرد:[1]

• عدم الحاجة لاستعمال المُضادَّات الحيويّة لعلاج نزلات البرد.
• اللُّجوء لاستخدام الأدوية التي لا تحتاج وصفةً طبِّية، كأدوية السُّعال والبرد؛ حيث إنَّها تُساعد على تخفيف الأعراض، كما يُمكن استخدام دوائَيّ الأسيتامينوفين، والإيبوبروفين؛ لخفض درجة حرارة الجسم، ومُعالجة آلام العضلات.
• عدم اللُّجوء لاستخدام الأسبرين لعلاج نزلات البرد.
• اللُّجوء لاستخدم أدوية السُّعال فقط عند زيادة حِدَّته.
• اللُّجوء لاستخدام التبخيرة (بالإنجليزيّة: Inhaler)؛ حيث إنَّها تُساعد على العلاج إذا كان المريض يُعاني من الصفير.
• استخدام البخّاخات، والمُستحلبات عند المُعاناة من التهاب الحلق.

العلاجات الطبيعيّة

تُوجَد العديد من العلاجات الطبيعيّة التي يُمكن اللُّجوء إليها؛ لعلاج نزلات البرد، ومنها ما يأتي:[2]

• الزنك: يُثبِّط الزنك تكاثر الخلايا الفيروسيّة في الأغشية المُخاطيّة الموجودة في الجهاز التنفُّسي العُلويّ، ويتمّ استخدام أقراص استحلاب الزنك (بالإنجليزيّة: Lozenge) بجُرعة 15-30 ملغم مُنذ بداية ظهور الأعراض.
• فيتامين ج: قد تقلُّ مُدَّة المرض في حال تمّ تناول فيتامين ج قبل، أو أثناء المُعاناة من نزلات البرد.
• العسل: يحتوي العسل على مُضادّات للأكسدة، وخصائص مُضادّة للفيروسات، ومُضادٍّ للبكتيريا، ويُعزِّز أداء جهاز المناعة.
• تناول حساء الدجاج: وجدت الدراسات أنَّ حساء الدجاج يمنع التهاب الشُّعَب الهوائيّة التي تُسبِّب السُّعال، والاحتقان.
• تناول شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مُركَّبات تُهاجم الالتهاب، والجراثيم، والألم، والفيروسات.

العلاجات المنزليّة

هناك بعض العلاجات المنزليّة التي قد تُساعد على زيادة الشُّعور بالتحسُّن خلال الإصابة بنزلات البرد، ومنها ما يأتي:[3]

• تنظيف الأنف بالطريقة الصحيحة: وذلك من خلال الضغط بالإصبع على فتحة الأنف، والنفخ في الأخرى؛ لأنَّ تنظيف الأنف بشدة قد يُسبِّب آلاماً في الأُذن.
• الراحة: يُساعد أخذ قسطٍ من الراحة خلال الإصابة بنزلات البرد على توجيه طاقة الجسم في عمليّة الدفاع، ورَفْع المناعة.
• الغرغرة: تُساعد الغرغرة على ترطيب التهاب الحلق، ويُمكن تحضيرها عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من الملح في ماء دافئ.
• شُرْب السوائل الساخنة: تُساعد السوائل الدافئة على تخفيف احتقان الأنف، ومَنْع الجفاف، وتهدئة الأغشية المُلتهبة التي تُبطِّن منطقة الأنف، والحلق.

المراجع

1. ↑ "Common cold - how to treat at home", medlineplus.gov,10-12-1016، Retrieved 15-1-2019. Edited.
2. ↑ "10 Doctor-Approved Natural Cold Remedies", www.everydayhealth.com,14-11-2017، Retrieved 15-1-2019. Edited.
3. ↑ Carol DerSarkissian (16-11-2017), "8 Tips to Treat Colds and Flu the 'Natural' Way"، www.webmd.com, Retrieved 15-1-2019. Edited.