طرق تنعيم وتطويل الشعر
خلطات تطويل وتنعيم الشعر
هناك الكثير من الخلطات والعلاجات المنزلة التي تساعد على تطويل الشعر وتنعيمه بشكلٍ طبيعي، ومن أهمها:[1]
- صفار البيض وزيت عباد الشمس: يحتوي البيض على البروتين وعوامل ترطيب تساهم في تغذية الشعر بعمق، كما يعمل على تهدئة الشعر المجعد وتنعيمه بفعالية، ويُمكن تحضير الوصفة من خلال مزج صفار بيضتين مع أربع ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس، وملعقتين صغيرتين من جل الصبار في وعاء، ثمّ يُوزع المزيج على الشعر، ويُلف بغطاء دش ويُترك لمدّة 15 دقيقة، وبعدها يُغسل الشعر بالشامبو والبلسم جيداً.
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على مجموعة من الفيتامينات التي تساهم في موازنة مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس، كما يُخلص بصيلات الشعر من الجلد الميت التي يمكن أن تمنع نمو شعر جديد، ويُمكن استعماله عن طريق مزج كوب من خل التفاح مع كوب من الماء المقطر، ثمّ يُشطف الشعر الجاف وتُدلك فروة الرأس لمدّة 3-5 دقائق، وبعدها يُغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ، ويفضل تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- الجيلاتين: يساعد الجيلاتين على تكثيف الشعر، وذلك لاعتباره بروتين فريد يعمل على تسريع نمو الشعر وتكثيفه بفعالية، ويُستعمل من خلال مزج علبة من الجيلاتين بدون نكهة مع الشامبو الطبيعي، ثمّ يُستعمل المزيج مع كل مرة يتم فيها غسل الشعر.[2]
التغذية السليمة
تعتبر التغذية السليمة الصحية من أهم الطرق التي يمكن أن تساعد على تطويل الشعر وتعزيز نموه وتقويته، وذلك وفقاً لما أشار له طبيب الأمراض الجلدية وخبير فروة الرأس والشعر فرانشيسكو فوسكو (بالإنجليزية: Dr. Francesco Fusco)؛ لذلك يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين ومن أهمها: الفاصولياء، والسمك، والمسكرات، والحبوب الكاملة، كما يجب التركيز أيضاً على تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين وفيتامين ب، وسي الضرورية لصحة الشعر.[3]
الاستفادة من زيت الشعر الطبيعي
يمكن توزيع الزيوت الطبيعية التي تقوم فروة الرأس بإفرازها بالتساوي من خلال تمشيط الشعر مساء كل يوم قبل النوم؛ حيث يعمل ذلك على ترطيب الشعر وتنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على صحة فروة الرأس، وذلك وفقاً لما أشارت إليه خبيرة الشعر في صالون إيفا سكريفو (بالإنجليزية: Eva Scrivo) ميري كايت أوكونور (بالإنجليزية: Meri Kate O'Connor).[3]
المراجع
- ↑ "how-to-get-straight-hair", vkool.com, Retrieved 2018-8-15. Edited.
- ↑ CLARK SARULLO (2017-7-18), "How to Make Hair Grow Thicker and Faster"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-8-15. Edited.
- ^ أ ب Sam Escobar and Marci Robin (2017-6-14), "how-to-grow-hair-faster-tips"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 2018-8-15. Edited.
