وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبوب

آثار الحبوب

تعد مشكلة حب الشباب من المشاكل المنتشرة بين الناس من كافة الفئات العمرية، ومن أهم أسباب ظهور حب الشباب حدوث تغيرات هرمونية في الجسم، الأمر الذي يسبب خللاً في إفراز الغدد فتنتج كميات كبيرة من الدهون والتي تتراكم على البشرة مما يؤدي إلى إغلاق المسام وتشكل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، ويمكن للمصاب بحب الشباب أنّ يتعامل مع حب الشباب ويعالجه، ولكن المشكلة الأكبر هي ترك حب الشباب آثاراً قبيحةً خلفه، والتي لا يمكن إزالتها بسهولة ويمكن لآثاره أنّ تدوم لأسابيع أو أشهر أو أكثر من ذلك، وهناك العديد من الطرق للتعامل مع آثار حب الشباب، فيمكن للبعض أنّ يستخدم الكريمات والأدوية الكيميائية ولكن هذه العلاجات قد تكون غالية الثمن، ومكلفة، وفترة علاجها طويلة، لهذا السبب سنتحدث عن العالجات المنزلية والطبيعية لإزالة آثار حب الشباب.[1]

وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبوب

تعتبر الندوب وآثار حب الشباب مزعجة جداً، ويمكن أنّ تشوه البشرة وتترك علامات دائمة، ووجود مثل هذه الندوب والآثار على الوجه قد يسبب الإحراج، وأيضاً تشكل هذه الآثار تحدياً يتمثل في التخلص منها ومعالجتها، ولا تعد إزالتها مستحيلة، وهنا سنتحدث عن بعض العلاجات المنزلية لعلاج آثار الحبوب. ومنها:[2]

وصفة عصير الليمون

يعتبر الليمون من المكونات الغنية بأحماض ألفا هيدروكسي التي تزيل الخلايا الميتة، وتعمل كمبيض طبيعي للندبات، وتفتح الآثار القديمة للحبوب وتمسحها مع مرور الوقت. وطريقتها هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية مناسبة من عصير الليمون.
• قطعة قطن.

• تنظيف الجلد المصاب.
• غمس قطعة القطن في الليمون، ثم وضعها على المنطقة المصابة.
• ترك عصير الليمون على البشرة مدة عشر دقائق.
• وضع واقي للشمس عند الخروج من المنزل.
• تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث يومياً.

وصفة العسل وصودا الخبز

يساعد العسل الخام على إزالة آثار الحبوب ويجدد الخلايا والأنسجة، أما صودا الخبز تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة التي تركتها الندوب خلفها. وطريقتها هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من العسل الخام.
• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• كمية مناسبة من الماء الساخن.
• منشفة صغيرة.

• مزج العسل مع الصودا.
• تدليك آثار الحبوب مدة تتراوح من ثلاث إلى خمس دقائق.
• غمس المنشفة في الماء الساخن، ثم وضعها على المنطقة المصابة وتركها حتى تبرد.
• تكرار الوصفة مرتين يومياً.

وصفة جل الألوفيرا

يحتوي جل الألوفيرا على مواد مضادة للالتهابات تساعد على الحد من تهيج الجلد وتحفز خلايا الجلد وتجددها، الأمر الذي يزيل الندوب. وطريقتها هي:[2]

• المكونات: كمية مناسبة من جل الألوفيرا.
• طريقة التحضير:

• تدليك البشرة المصابة بآثار الندوب بجل الألوفيرا الطازج أو المخزن عضوياً.
• ترك الجل على البشرة وعدم غسله.
• تكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.

وصفة البطاطا

تعد البطاطا من المكونات الغنية بالنشا الذي يساعد على التخلص من آثار الندوب وحب الشباب. وطريقتها هي:[3]

• المكونات: حبة بطاطا واحدة.
• طريقة التحضير:

• تقطيع البطاطا إلى شرحات سميكة.
• فرك البشرة بشرائح البطاطا مدة دقيقة واحدة.
• ترك البطاطا على البشرة مدة تتراوح من 15-20 دقيقة.
• غسل الوجه بالماء كالمعتاد.
• تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث يومياً.

وصفة زبدة الكاكاو

• المكونات: كمية مناسبة من زبدة الكاكاو.
• طريقة التحضير:

• وضع كمية قليلة من زبدة الكاكاو على آثار الحبوب.
• تدليك البشرة بحركات دائرية لمساعدتها على امتصاص الزبدة.
• تكرار الوصفة يومياً قبل الذهاب إلى النوم، ثم غسل الوجه في اليوم التالي.

وصفة الكركم وعصير الليمون

يعد الكركم مكوناً فعالاً جداً في علاج آثار حب الشباب والندوب؛ وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات وعلى العنصر النشط الكركمين اللذين يساعدان على شفاء آثار الندوب، بالإضافة إلى أنّه يسرع عملية الشفاء. وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
• كمية قليل من عصير الليمون.

• مزج الكركم وعصير الليمون معاً للحصول على عجينة.
• تطبيق العجينة على آثار الحبوب وتركها مدة 15 دقيقة.
• غسل البشرة بالماء الدافئ وتركها لتجف، ثم وضع مرطب خفيف عليها.
• تكرار الوصفة مرتين يومياً.

وصفة الأناناس

يمتلك الأنانس قدرة عالية على لأم الجروح، ومعالجة آثار حب الشباب والندوب بسرعة؛ وذلك بسبب احتواء الأناناس على حامض الأسكوربيك وعلى مضاد طبيعي للالتهاب يسمى البروملين (بالإنجليزيّة: Bromelain). وطريقتها هي:[4]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• قطعة من الأناناس الطازج.
• قطعة من القطن.

• عصر قطعة الأناناس الطازجة لاستخراج العصير منها.
• غمس قطعة القطن في العصير، ثم وضعه على آثار حب الشباب والندوب.
• ترك عصير الأناناس على البشرة مدة تتراوح من 15-25 دقيقة.
• غسل الوجه بالماء كالمعتاد.
• تكرار الوصفة حتى الحصول على النتائج المرغوبه.

وصفة جوزة الطيب والعسل و القرفة

تستخدم جوزة الطيب في علاج الكثير من أمراض الجلد، وأغراض الصحة والجمال؛ وذلك بسبب احتوائها على خصائص مضادة للفطريات، والبكتيريا، ومضادات للالتهاب، لذلك فهي تساعد على علاج آثار حب الشباب والندوب، وعند دمج جوزة الطيب مع العسل فإنّها تقلل من العدوى، والالتهاب، والتورم الذي يكون حول المسام المسدودة. وطريقتها هي:[4]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يجب عمل اختبار الحساسية قبل وضع هذه الوصفة على بشرة الوجه لأنّها تحتوي على مكونات قاسية قد تؤثر على بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

• ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
• ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• مزج المكونات جميعها معاً.
• تطبيق المزيج على البشرة وتركه مدة 30 دقيقة.
• غسل الوجه بالماء كامعتاد.

نصائح لتجنب ظهور حب الشباب

الوقاية خير من العلاج، فإذا اتبعنا النصائح الآتية قد نتجنب ظهور حب الشباب. ومن هذه النصائح:[5]

• اتباع نظام عناية يومي بالبشرة: حيث يجب غسل الوجه مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة عند النوم وينصح باستخدم منظف خفيف غير دهني، وأيضاً تطهير البشرة من الزهم الزائد وإزالته عنها بورق التنشيف وليس بالضروة عن طريق غسل الوجه، ويجب استخدام الماء الدافئ أثناء غسل الوجه لفتح المسام البشرة.
• غسل غطاء الوسادة والمناشف بانتظام: فالأغطية والوسائد الملوثة تساعد على نمو البكتيريا التي تساعد على نمو حب الشباب.[1]
• الترطيب: فعدم ترطيب البشرة يساعد على إنتاج المزيد من الدهن والزهم، وبالتالي هذا يزيد حب الشباب، لذلك يجب استخدام مرطب مائي وغير دهني.
• تجنب لمس الوجه: فالأيدي الملوثة تساعد على انتشار البكتيريا، لذلك يجب تجنب الضغط على البثور حتى لا تنتقل العدوى إلى أماكن أخرى في الجلد.
• تناول طعاماً صحياً: فاتباع النظام الغذائي المتوازن يساعد على الحد من حب الشباب، وذلك بتناول المزيد من الخضراوات والفواكه، وتجنب الكربوهيدرات والسكر، وشرب كميات كبيرة من الماء.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com,14/8/2018، Retrieved 14/8/2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث "9 Effective Natural Remedies And Treatments To Remove Old Scars", www.stylecraze.com,15/8/2018، Retrieved 15/8/2108. Edited.
3. ^ أ ب ت "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com,15/8/2018، Retrieved 15/8/2018. Edited.
4. ^ أ ب "How to get rid of back acne scars naturally at home – 19 ways", vkool.com,15/8/2018، Retrieved 15/8/2018. Edited.
5. ↑ " How To Avoid And Remove Pimples/Acne – 21 Effective Methods That Worked For Me", www.stylecraze.com,15/8/2018، Retrieved 15/8/2018. Edited.