القضاء على حب الشباب
التقشير الكيميائي
يلعب التقشير الكيميائي دوراً مُهماً في القضاء على حبّ الشباب بشكلٍ فعّال، فهو يساعد البشرة على ترميم نفسها بنفسها، ويكون ذلك عن طريق استخدام نوعٍ معيّنٍ من الأحماض، والتي بدورها تُساهم في التّخلص من الطبقة العُليا من البشرة، مما يُساعد في علاج الحبوب والنّدوب العميقة في البشرة.[1]
تناول المُضادّات الحيويّة
تُعدّ المُضادّات الحيوية إحدى العلاجات المُستخدمة في التّخلص من حبّ الشباب الشديد، إذ تُستخدم عن طريق الفم جنباً إلى جنب العلاجات الموضعية الأخرى لحبّ الشباب، وتتميز المُضادّات الحيوية بنتائجها الفعّالة التي يُمكن ملاحظتها بعد حوالي ستة أسابيع من استخدامها، وتجدر الإشارة إلى أنّ مفعولها يستمر ما بين أربعة إلى ستة أشهر، ويوصى بتجنّب التعرّض لأشعة الشمس المُباشرة، كما يجب التنويه إلى أنّه وبمجرد مُلاحظة تحسّن في الأعراض أو إذا فقدت الأدوية فعاليّتها؛ يجب التوقّف عن تناولها.[2]
الأطعمة الغنية بالأحماض الدّهنية أوميغا 3
تُساعد الأطعمة الغنية بالأحماض الدّهنية أوميغا 3 الدّهنية في التّخلص من حبّ الشباب، وكذلك والنّدوب، إذ تُساهم تلك الأطعمة على تغذية البشرة وإنتاج خلايا جديدة، ومن ضمن الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ مُرتفعة من الأحماض الدّهنية هي الأسماك مثل: سمك التونة، والسلمون، والمُكسرات كالجوز.[3]
استخدام قناع الشوفان والعسل
يُساعد قناع الشوفان والعسل في علاج مشكلة حبّ الشباب، وتُحضّر الوصفة من خلال اتّباع الآتي:[4]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كوب من الماء.
- ثلاثة أرباع كوب من دقيق الشوفان.
- ربع كوب من العسل.
- يُخلط دقيق الشوفان مع الماء في وعاء، ثم يوضع على النار ليغلي.
- يُترك المزيج حتى يبرد تماماً.
- يُضاف ربع كوب من العسل، ويُوزّع المزيج على الوجه والرقبة.
- يُترك المزيج لمدّة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
استخدام العسل والقرفة
يُعدّ هذا القناع إحدى العلاجات الطبيعية التي تُساهم في علاج مشكلة حبّ الشباب خاصةً عند المُراهقين، وطريقته هي:[4]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- تُمزج القرفة مع العسل في وعاءٍ صغيرة.
- يُوزّع المزيج على البشرة بأطراف الأصابع، ويُترك لمدّة 15 دقيقة.
- تُغسل البشرة وتُترك لتجفّ، ويُوضع تونر على البشرة.
المراجع
- ↑ Cynthia Cobb, APRN (2018-3-1), "How to Best Treat Acne Scars"، www.healthline.com, Retrieved 2019-2-19. Edited.
- ↑ Daniel Murrell, MD (2017-6-28), "Acne: How to treat it"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-2-19. Edited.
- ↑ "how-to-get-rid-of-acne-scars-10-tips-that-work", www.beautyandtips.com,2017-5-5، Retrieved 2019-2-19. Edited.
- ^ أ ب Tara Thomas (2017-7-18), "home-remedies-to-get-rid-of-acne-for-teenagers"، oureverydaylife.com, Retrieved 2019-2-25. Edited.
