الشعر بعد الولادة
العلاجات الطبية لحل مشكلة تساقط الشعر
يوجد العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر بوصفه طبية أو دون وصفة طبية، ومن أكثر الأدوية شيوعاً هو المينوكسييديل، حيث أُنتج هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر وله أثرعلى جذور الشعر، فهو يعمل على توسعة جذور الشعر، فيساعد على تكثيف الشعر.[1]
وصفات لعلاج تساقط الشعر
هناك بعص الوصفات الطبيعية التي تشجع نمو الشعر بعد الولادة، وهي ما يأتي:[2]
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر علاجاً فعالاً لتساقط الشعر، لأنّه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تمنع تساقط الشعر. وطريقته هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كيسان من الشاي الأخضر.
- كوب ماء.
- يوضع الشاي الاخضر في كوب الماء.
- تركه ليبرد، ثمّ يوضع على الشعر لمدّة ساعة، ثمّ غسله.
بذور الحلبة
توفر بذور الحلبة اللمعان للشعر، وتزيد من قوته وتجعل الشعر ينمو صحياً وسليماً. وطريقته هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوب من بذور الحلبة.
- ماء.
- نقع بذور الحلبة في الماء، ثمّ تطحن.
- تطبيق العجينة على فروة الرأس مع التدليك لمدّة نصف ساعة.
- غسل الشعر بالماء البارد.
حليب جوز الهند
يحتوي حليب جوز الهند على البروتينات والفيتامينات والمعادن، التي تمنح الشعرالصحة وفروة الرأس. وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- حليب جوز الهند.
- ماء بارد.
- يوضع حليب جوز الهند على فروة الرأس.
- يغطى الشعر، وتركه لمدّة 15-20 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء البارد.
- تكرار العلاج مرتان أو ثلاث مرات في الأسبوع.
البيض
يحتوي البيض على البروتين المهم لصحة الشعر، وخصوصاً في فترة النفاس، كما يحتوي البيض على الأحماض الدهنية التي تمنح الشعر القوة واللمعان. وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- بيضة أو بيضتان على حسب طول الشعر.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- يمزج المكوّنان معاً.
- يطبق المزيج على الشعر الرطب لمدّة نصف ساعة.
- نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- نكرر العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة
تعتبر مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة من المشاكل التي تؤرق النساء عادة، ويمكن علاج هذه المشكلة بالطرق التالية:[4]
- التوقف عن تجفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر، لأنّه يسبب ضعف، ورقة الشعر.
- تجنب تمشيط الشعر بالفرشاة، لأنّه يسبب تساقط الشعر بكثرة.
- تناول الطعام الصحي، يجب التركيز في غذائنا على الفواكه والخضار والبروتينات الصحية، لـتأكد من حصول أجسامنا على العناصر الغذائية المهة التي نحتاجها.
- تناول الفيتامينات الخاصة التي كنا نتناولها قبل الولادة، وخصوصاً الأم المرضع.
المراجع
- ↑ Timothy J. Legg, PhD, CRNP (8/1/2019), "The best hair loss treatments for men"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 8/1/2019. Edited.
- ^ أ ب ت Sarah Gehrke, RN, "How to Stop Hair Loss Naturally"، www.wikihow.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (December 18, 2018), "How to Deal with Postpartum Hair Loss"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 31-1-2019. Edited.
- ↑ Lisa Baker (November 3, 2016), "The 4 Best Treatments for Postpartum Hair Loss"، www.healthline.com, Retrieved 31-1-2019. Edited.
