كيف أتخلص من حبوب الوجه بسرعة

حبوب الوجه

تُعدُّ حبوب الوجه من أكثر المشاكل المُزعجة التي تُواجه النساء والرجال، وخاصة في مرحلة المراهقة، وتعود أسباب ظهورها إلى حدوث خلل معين في هرمونات الجسم، أو تناول أغذية غنيّة بالدهون، أو الإصابة ببعض الاضطرابات النفسيّة، وقد تظهر في مختلف مناطق الوجه، أو منطقة مُحدّدة منه.[1]

طرق التخلص من حبوب الوجه بسرعة

هناك العديد من الطرق للتخلص من حبوب الوجه، اليك ما يلي:[2]

• مُكعب ثلج: يُوضع مكعب الثلج على الحبّة لمدةٍ لا تقل عن دقيقة، وتُحرَّك بلطف، وتُساعد هذه العملية على اختفاء الحبوب في اليوم التالي.
• قشر البرتقال: يُفرم قشر برتقالة، ويُضاف إليه القليل من الماء، ويُوضع المزيج على الحبوب، ويُترك لمدة ساعة على الأقل، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُمسح بقُطنة مُبلّلة بالماء البارد.
• الأسبرين: تُذوّب حبّةٌ من الأسبرين في كوبٍ من الماء، وتُغمس قطعة من القطن في المحلول، وتُمسح بها الحبّة، مع مُراعاة عدم ترك المحلول على الوجه أكثر من خمس دقائق، ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
• عصير النعناع: يُمزج عصير النعناع مع ملعقة صغيرة من العُصفر، ويُوضع المزيج على الوجه لمدة لا تقلُّ عن نصف ساعة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
• العسل والقرفة: تُمزج ثلاث ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من القرفة، ويُوضع الخليط على الوجه لمدة ليلة كاملة، ثم يُغسل في اليوم التالي، إذ تُساعد هذه العمليّة على إزالة الحبوب بشكلٍ تامٍّ بعد أسبوع.
• معجون الأسنان: يُوضع معجون الأسنان على حبوب الوجه في الليل، ويُترك حتى الصباح، ثم يُغسل.
• الخميرة: تُخلط كميات متساوية من الخميرة، والعسل، وزيت الزيتون، ويُوضع الخليط على الوجه، ويُترك لمدة لا تقلُّ عن ساعة، ثم يُغسل بالماء البارد.
• الشوفان: تُخلط ملعقةٌ صغيرةٌ من حليب البودرة، والأرز المطحون، والنشا، والشوفان، والعسل الطبيعي، بالإضافة إلى ماء الورد، ثمّ يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل بالماء الدافئ، ويُمكن تكرار هذه العملية مرة أسبوعياً.

نصائح لعلاج حبوب الوجه

هذه أهم النصائح لعلاج حبوب حبوب الوجه:[3]

• شرب كميّات كبيرة من المياه وبصورة منتظمة.
• اتّباع نظام غذائيٍّ صحيّ، والابتعاد عن الأغذية الغنية بالدهون المشبعة.
• تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه؛ نظراً لاحتوائها على أليافٍ تمتص الدهون الموجودة في وجبات الطعام، وبالتالي منع ظهور الحبوب.
• تنظيف البشرة مرتين يومياً، باستخدام الصابون الطبيّ والماء.
• استخدام الماء البارد عند غسل الوجه بدلاً من الماء الساخن.
• تجفيفُ الوجه جيّداً بالقطن، أو بمنشفة قطنية ناعمة.
• تجنب ملامسة الوجه لأيِّ غرض غير نظيف.
• تجنُّب فرك الحبوب بالأصابع أو الأظافر، لمنع تفاقم المشكلة.

المراجع

1. ↑ Gary W. Cole, "Acne (Pimples)"، medicinenet.com, Retrieved 2018-7-31. Edited.
2. ↑ SHAELEE CHATTERTON (2017-7-18), "How to Get Rid of Acne in 12 Hours"، livestrong.com, Retrieved 2018-7-31. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Acne", wikihow, Retrieved 2018-7-31. Edited.