كيف أنظم وقتي الدراسي

تحديد الأولويات

يستطيع الطلاب تنظيم وقتهم الدراسي بوضع قائمة بأكثر الأمور أهمية إلى أقلها، فمثلاً عليه دراسة الرياضيات أولاً، ثم دراسة اللغة الإنجليزية، ثم ممارسة الموسيقى، وهكذا، ثم عليه كتابة المهام الرئيسية والواجبات التي عليه إنجازها في كل من هذه الموضوعات، كما يُنصح بتقسيم المهام إلى خطوات صغيرة، فمثلاً عند كتابة مقال، يمكن تحديد خطواته بالقيام بالعصف الذهني لمدة 4 دقائق أولاً، ثم شطب الأفكار الغير مناسبة، وكتابة الملخص، وهكذا.[1]

استخدام التقويم

يعتبر التقويم طريقة رائعة للتخطيط لكيفية قضاء الوقت خلال اليوم، كما أنه يُسهل جدولة المواعيد، والتذكير بالالتزامات، كما يمكن أن يساعد على الدراسة في مجموعات، وعلى تخصيص الوقت لموضوعات مختلفة، لذا يُنصح بإعداد تقويم على الهاتف، أو جهاز الكمبيوتر، والتأكد من الالتزام به، كما يمكن تحديد وقت إضافي في حال استغرق النشاط أو المهمة وقتاً أطول من المتوقع.[2]

القيام بالأعمال الصعبة خلال أوقات النشاط

يمكن أن يقوم الشخص بالقيام بأصعب المهام الواجبة عليه خلال الأوقات التي يكون فيها أكثر نشاطاً في اليوم، حيث يعرف العديد من الأشخاص أنه يمكنهم القيام بالأعمال بشكل أفضل وأسرع خلال وقت معين من اليوم، ويعرفون الأوقات التي يشعرون فيها بالتعب، أو يصيهم النعاس، فتحديد تلك الأوقات يعتبر أمراً هاماً، فإذا كان الشخص مثلاً نشطاً خلال أوقات المساء، فعليه القيام بواجباته الصعبة خلال تلك الأوقات، وفي حال كان الشخص ينشط أكثر في الصباح، فعليه تعيين الأعمال الإبداعية، والجادة في فترات الصباح، حيث سينجز مقداراً أكبر من العمل بهذه الطريقة.[3]

التنويع بالمهام

ينبغي على الشخص التأكد من محاولة التنويع بالأعمال التي يقوم بها، فعليه تجنب القيام بنفس المهمة لعدة ساعات متواصلة، حيث سيتعب عقله حينها، وسيصبح غير فعالاً، لذا يُنصح بتقسيم فترات الدراسة أو النشاط الطويلة عن طريق التحقق من مقدار ما حققه الشخص، أو بمراجعة أهدافه، واستغلال فترات التوقف بأقصى شكل، مثل نهاية فرع معين من الكتاب، أو عند الوصول للتمارين، أو مجرد التوقف ومراجعة الأنشطة التي قام بها، وتجنب الاستمرار بالدراسة حينما لا يكون الشخص يمتلك التركيز، حيث سيهدر طاقته حينها دون أن يكون هناك أي ناتج واضح.[4]

الاستراحة

يمكن أن يحدد الشخص فترات من الراحة في حال كان بحاجة إلى ذلك، فمثلاً إذا قل تركيز الشخص، أو إذا كان يحدق بالكتاب أو بشاشة الكمبيوتر لفترة طويلة جداً، ولكن ينبغي عليه تجنب الإلهاءات مثل برنامج تلفزيوني مثير للاهتمام، أو محادثة مع الأصدقاء، فهذا يعتبر أمراً هاماً في حال كان الشخص سيستأنف الدراسة بطريقة فعالة وبتركيز.[4]

المراجع

1. ↑ "Tips for managing your study time", www.khanacademy.org, Retrieved 30-6-2018. Edited.
2. ↑ "7 Time Management Tips for Students", www.apsi.edu.au,9-4-2016، Retrieved 30-6-2018. Edited.
3. ↑ "How To Plan Your Time So That You Can Get Your Homework Done", www.shsu.edu, Retrieved 30-6-2018. Edited.
4. ^ أ ب "Organising your time", www2.le.ac.uk, Retrieved 30-6-2018. Edited.