كيف أزيل القشرة

طرق طبية لإزالة القشرة

تتوفر بعض العلاجات الطّبية التي تكون على هيئة شامبو للمساعدة في علاج القشرة، وإزالتها، وعادةً ما تتكون من مواد مختلفة تزيد من كفاءتها، ومنها:[1]

• الكيتوكونازول (بالإنجليزيّة: Ketoconazole): وهي تُعتبر مادة فعّالة ومضادّة للفطريات، ويمكن استعمالها لمختلف الأعمار.
• أحماض الساليسيليك (بالإنجليزيّة: Salicylic acids): وهو نوع من الأحماض يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميّتة، وبالتالي تنظيف فروة الرأس من القشرة.

طرق طبيعية لإزالة القشرة

تتوفر العديد من الوصفات الطّبيعية التي تُساعد على إزالة القشرة، ومنها:

وصفة الموز وخل التفاح

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامينات B التي تُحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد في المحافظة على صحتها، أما خل التّفاح فهو يمتلك خصائص مضادّة للفطريات، وبمزجهما معاً تتكون وصفة رائعة لإزالة القشرة، وتحضر الوصفة باتباع الطّريقة الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير والاستخدام:

• حبة واحدة من الموز.
• كوبان من خل التّفاح.

• تُقشّر حبة الموز، وتُوضع في الوعاء، ويُضاف لها الخل.
• تُخلط المكونات جيداً؛ للحصول على معجون ناعم.
• يُوضع المعجون على فروة الرأس، وعلى كامل الشّعر مع التّدليك اللطيف.
• يُترك المعجون على الشّعر لمدة 20 دقيقة.
• يُغسل الشّعر بالماء.
• تُكرر الوصفة يومياً في الصّباح الباكر لمدة أسبوع، ثم تُكرر مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة زيت جوز الهند

يمتلك زيت جوز الهند خصائص مضادة للفطريات، كما يمكن اعتباره بمثابة مرطب طبيعي، مما يجعله فعّال في إزالة القشرة، وتهدئة فروة الرأس من الحكة التي قد تصاحبها، ويستعمل باتباع الطريقة الآتية:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير والاستخدام:

• كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
• كمية مناسبة من عصير الليمون.

• تُخلط المكونات داخل وعاء، وتُمزج جيداً.
• يُوضع المزيج على فروة الرّأس مع التّدليك اللطيف لبضعة دقائق.
• يُترك المزيج على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• تُكرر الوصفة مرتين، أو ثلاثة مرات في الأسبوع.

نصائح للتخلص من القشرة

هنالك بعض النّصائح المهمة التي تساعد في التّخلص من القشرة، ومنها:[4]

• تقليل التوتر: يُعد زيادة التّوتر والإجهاد من الأمور التي تزيد من ظهور القشرة، لذا لا بد من تقليل مستويات التّوتر، وذلك بممارسة أنشطة تساعد على ذلك، كممارسة جلسات التّأمل وغيرها.
• تدليك فروة الرأس: يُنصح من حينٍ لآخر بعمل تدليك لطيف لفروة الرأس، وذلك باستعمال أحد الزّيوت الطّبيعية، لما له دور في تشجيع حركة الدّم في الأوعية الدّموية بشكلٍ سليم، وبالتّالي منع تشكل القشرة.

المراجع

1. ↑ Christian Nordqvist (2017-12-1), "How to treat dandruff"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.
2. ↑ Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (2019-2-12), "38 Simple Tips To Get Rid Of Dandruff Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.
3. ↑ "Home Remedies for Dandruff", www.top10homeremedies.com,2019-2-23، Retrieved 2019-3-9. Edited.
4. ↑ " How To Get Rid Of Dandruff Naturally With Home Remedies & Dietary Solutions", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.