كيف أنجح في حياتي الدراسية
التنظيم
من الأمور المهمة التي تسهم في طريق النجاح الدراسي إعداد تقويم يتضمن جميع التفاصيل المتعلقة بالدراسة مثل تعيين الواجبات، والامتحانات، والمشاريع، وأي أحداث أو مواعيد مهمة سواء شخصية أو متعلقة بالعمل، ويمكن عمل ذلك بالطريقة التقليدية أي عبر استخدام التقويم الورقي أو إلكترونياً، وأياً كانت الطريقة فالمهم جمع هذه المعلومات في مكان واحد بحيث يسهل تنظيمها وضبطها.[1]
حضور الدروس
من السهل تخطي المحاضرات والدروس عند الانشغال بشيء ما، ولكن هذا الأمر سيؤدي إلى الضياع في المادة الدراسية، وخسارة الاستفادة من النقاشات التي تحدث أثناء الدرس، ولذلك يجب حضور الدروس سواء كان ذلك داخل غرفة صفية، أو عبر الإنترنت، كما أنه من الجيد مشاهدة مقاطع الفيديو ذات الصلة، والمشاركة في المنتديات والمناقشات التي تدور حول موضوع الدرس.[1]
تحديد وقت للدراسة
عند جدولة المواعيد وإعداد التقويم يجب التأكد من تخصيص وقت كافٍ للدراسة، والالتزام بهذا الوقت، ويجدر التنويه إلى أهمية النوم لدراسة جيدة، ولذلك يجب عدم تناول الكافيين فقط من أجل عدم النوم والدراسة، فالجسم بحاجة للنوم حتى وإن كان وقت الدراسة ضيقاً.[1]
تحديد الأهداف
من المهم تحديد أهداف دراسية يومية مثل الدراسة لمدة ساعة ونصف يومياً، وهدف آخر بعيد المدى مثل الحصول على درجة تفوق وتعيين هذه الدرجة، وينصح بتسجيل هذه الأهداف من أجل الحصول على الحافز اللازم للوصول إلى الهدف، والعمل على تقييم التطور والتقدم في إنجاز خطوات الوصول.[1]
نصائح أخرى للنجاح في الدراسة
- الاعتماد على الكتابة باليد أثناء الدراسة؛ فهي تنشط مناطق أكثر في الدماغ بالمقارنة مع الدراسة باستخدام اللابتوب، كما أن الكتابة تعزز استرجاع المعلومات من الذاكرة.[2]
- الدراسة في غرفة مناسبة ومريحة.[2]
- الدراسة على فترات متقطعة بحيث لا تزيد كل دورة عن ساعة واحدة، ثم أخذ استراحة، مع العلم بأن الدراسة لمدة خمسين دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع أفضل من دراسة ثلاث ساعات متتالية.[3]
- تخصيص ساعتي دراسة لكل ساعة من الفصل الدراسي.[3]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "10 best study habits of successful students", www.ecpi.edu, Retrieved 21-5-2018. Edited.
- ^ أ ب Samantha Boardman (27-8-2015), "20 Secrets of Successful Students"، www.psychologytoday.com, Retrieved 22-5-2018. Edited.
- ^ أ ب "12 Steps to Becoming a Great Student", www.usm.edu, Retrieved 22-5-2018. Edited.
