كيفية تهدئة الطفل كثير الحركة
التواصل مع الطفل
إنّ أهم خطوة وأكثرها فعالية في تهدئة الطفل كثير الحركة، هي التواصل المباشر معه من قبل والديه أو باقي أفراد أسرته، ومنحه شعور الأمان والحب غير المشروط من قبلهم، فذلك ينمّي ويوثّق علاقاتهم الأسرية.[1]
تعليم الطفل اللعب
يعتقد البعض أنّه من المسلّمات تعلّم الطفل اللعب لوحده تلقائياً، لكنّ الحقيقة هي أنّ الكثير من الأطفال بحاجة لتعليمهم كيفية اللعب والذي تعتبر أحد مفاتيح السعادة في حياة الطفل، حيث يساعد لعب الأطفال على ابتكار سيناريوهات وأفكار، وإيجاد حلول لمشاكلهم بأنفسهم، وهو يساعد على ضبط الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة، ونقص التركيز كما يمنحهم فرصة لاكتشاف مواهبهم وقدراتهم الخاصة وتنميتها.[1]
تعليم الطفل المهارات الاجتماعية
في كثير من الأحيان يعاني الأطفال مفرطو الحركة من مشكلات في المهارات الاجتماعية، وصعوبة في التواصل مع الآخرين، لذا يجب الحرص على تنمية مهارات الطفل الاجتماعية وإكسابه السلوكيات والمهارات المناسبة؛ ليتفاعل مع بيئته الاجتماعية ومن أهم تلك المهارات التي يجب أن يتعلّمها الطفل، انتظار الدور، ومشاركة الألعاب مع أقرانه، وطلب المساعدة عند الحاجة إليها، والتعامل مع الإساءة.[2]
حصول الطفل على مكمّلات أوميغا3
أظهرت الأبحاث أنّ الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة، ونقص التركيز تظهر لديهم نسبة منخفضة من أحماض الأوميغا3 الدهنية في الدم، مقارنة بالطفل النموذجي، لذلك يوصي بعض الأطباء بتناول الطفل مكمّلات أوميغا3، وقد أظهرت الدراسات أنّ الأطفال الذين تناولوا مكمّلات الأوميغا3 كعلاج طبّي قد حدث لديهم تحسّناً طفيفاً في حالتهم.[3]
العلاج النفسي
قد يكون العلاج النفسي مفيداً للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة في التعبير عن مشاعرهم، ومشاكلهم مع أقارنهم، أو تعرّضهم للتنمّر، والتمكّن من التعامل معها بشكل أفضل، فالعلاج النفسي يمكّن الطفل من استكشاف أنماط سلوكه، وتعّلم كيفية اتخاذ القرار المناسب، ويجب أن تساهم العائلة بهذا العلاج فهي وسيلة رائعة لمساعدة الطفل في معرفة أفضل الطرق لتجنيبه السلوكات التخريبية.[2]
المراجع
- ^ أ ب Dr. Edward Hallowell (1-5-2017), "5 Simple Steps for Parenting ADHD Children"، www.everydayhealth.com, Retrieved 30-4-2019. Edited.
- ^ أ ب Hannah Nichols, "ADHD Treatment Options"، www.healthline.com, Retrieved 30-4-2019. Edited.
- ↑ "Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Alternative Treatments", www.webmd.com, Retrieved 30-4-2019. Edited.
