أفضل علاج للزكام للحامل

علاج الزكام عند الحامل

العلاجات الدوائيّة

يجب تجنُّب تناول الأدوية خلال فترة الحمل، خاصّة في الأشهر الثلاثة الأولى وغالباً لا تحتاج الحالات البسيطة، مثل: الزكام، أو الآلام الخفيفة إلى استخدام الأدوية،[1] إلا أنَّه توجد بعض الأدوية الآمنة التي تستطيع المرأة الحامل تناولها لتخفيف أعراض الزكام، وذلك بعد استشارة الطبيب، مثل:[2]

• الأدوية المُثبِّطة للسُّعال: حيث إنَّ هذه الأدوية تُعتبَر من الأدوية الآمنة للنساء الحوامل، ويجب الانتباه إلى تناول الجرعات الصحيحة، والمُلائمة للحامل، مثل: دواء ديكستروميثورفان (بالإنجليزيّة: dextromethorphan).
• الأدوية المزيلة للاحتقان: تُعتبَر الأدوية الفمويّة المُضادّة للاحتقان آمنة نسبياً للحامل، إلا أنَّه يجب أن تعطى فقط تحت الإشراف الطبي.
• مُسكِّنات الألم: يمكن استخدام دواء الباراسيتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol)؛ لخفض ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتخفيف الألم، لكن بأقلِّ جرعة فعّالة، ولأقصر فترة ممكنة،[1] حيث إنَّ بعض الدراسات الحديثة أشارت إلى أنَّه قد يكون هنالك ارتباط بين استخدام الأسيتامينوفين أثناء الحمل، وزيادة خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه عند الأطفال.[2]

العلاجات المنزليّة

توجد بعض العلاجات المنزليّة التي قد تساعد على التخفيف من أعراض الزكام، ومنها:[3]

• شرب الكثير من السوائل.
• استخدام قطرات الأنف المالحة، والبخّاخات؛ للتخفيف من المخاط الأنفيّ، وتهدئة أنسجة الأنف المُلتهبة.
• أخذ قسط كافٍ من الراحة.
• تنفُّس الهواء الرطب باستخدام المرذاذ، أو عن طريق الاستحمام بالماء الدافئ.
• شرب الشاي الخالي من الكافيين، والمضاف إليه العسل، أو الليمون.
• الغرغرة بالماء المالح الدافئ.

أعراض تستدعي استشارة الطبيب

على الرغم من أنَّ معظم حالات الزكام لا تُسبِّب مشاكل للجنين، إلا أنَّه من الضروريّ استشارة الطبيب عند ظهور أيٍّ من الأعراض الآتية:[3]

• المعناة من التقيُّؤ الشديد.
• الشعور بألم في الصَّدر.
• صعوبة في التنفُّس.
• الدوخة.
• ارتفاع درجة الحرارة، وعدم انخفاضها، حتى مع تناول عقار الباراسيتامول.
• انخفاض حركة الجنين.
• ظهور نزيف في المهبل.

الوقاية من الزكام

يمكن أن تتجنَّب المرأة الحامل التعرُّض للفيروسات التي تُسبِّب الزكام باتِّباع الخطوات الآتية:[2]

• غسل اليدَين جيّداً بالماء الدافئ، والصابون.
• ممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة، والمعتدلة، مثل: السباحة.
• تناول الأطعمة الطازجة، والصحِّية.
• الحصول على مطعوم الإنفلونزا.[1]

المراجع

1. ^ أ ب ت "Cold and flu during pregnancy", www.pregnancybirthbaby.org.au,1-10-2018، Retrieved 3-3-2019. Edited.
2. ^ أ ب ت Jon Johnson (15-2-2017), "What to do if you catch a cold when pregnant"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
3. ^ أ ب Michael Weber (9-3-2017), "How to Treat a Cold or Flu When You’re Pregnant"، www.healthline.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.