ما هي فوائد الحليب مع العسل

الحليب والعسل

يعتبر الحليب أحد المنتجات الحيوانيّة، ويمتاز بلونه الأبيض، وباحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ب المركب، وفيتامين د، هذا عدا عن العناصر الغذائيّة مثل: الفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم وغيرها، أمّا العسل فهو أحد أنواع الموادّ الغذائيّة التي تؤخذ من رحيق النحل، ويتميّز بفوائده العظيمة لجسم الإنسان، ومشروب الحليب والعسل من المشروبات المشهورة التي لاقت قبولاً واسعاً حيث يستخدم لعلاج الأمراض المختلفة، والتي سنتعرّف عليها في هذا المقال.

فوائد الحليب مع العسل

• يعتبران من أكثر المشروبات التي تساعد على علاج الأرق وصعوبة النوم، نظراً لقدرتهما الفعّالة على تهدئة الأعصاب.
• يحسنان نسبة الكولسترول الجيّد في الجسم، وبالتالي يقيان من ارتفاع الدهون الثلاثية.
• يستخدمان في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: الإنفلونزا، والبرد، والكحّة، كما يساعدان في علاج بحّة الصوت.
• يعالجان أمراض واضطرابات الجهاز الهضمي مثل: القيء، والغثيان، والإسهال وغيرها.
• يمدّان الجسم بالفيتامينات الغذائية اللازمة مثل: فيتامين د، وفيتامين أ، وفيتامين ب، هذا عدا عن العناصر االمختلفة مثل: الكالسيوم، والفسفور، واليود وغيرها.
• يقللان من الوزن الزائد، كما يساهمان في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
• يساعدان على تحسين عظام الأطفال، نظراً لاحتوائهما على عنصر الكالسيوم.
• يحافظان على صحّة أسنان ولثة الأطفال.
• يمدّان الجسم بالطاقة والحيوية، وبالتالي خلّصان من التعب والإرهاق.
• يساعدان على فتح الشهية، وخصوصاً للأطفال.
• يحافظان على صحّة المفاصل.
• يعالجان مشاكل الشعر المختلفة مثل: التقصّف، والجفاف، والهيشان وغيرها، وبالتالي يساعدان على ترطيبه وتنعيمه، ويمكن استخدامهما بوضع ملعقة كبيرة من كلّ من: العسل الطبيعيّ، والطحينية السائلة، وكوب من الحليب الخالي من الدسم في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على كافّة أنحاء الشعر، ثمّ تغطيته بقبعة بلاستيكيّة، وتركه لمدّة لا تزيد عن ثلاثين دقيقة، وبعدها غسله بالماء والصابون.
• يحسنان عملية الهضم، وبالتالي يقيان من الإمساك.
• يمدّان الجسم بالبروتينات اللازمة، وبالتالي يحافظ على صحّته وحيويته.
• يقيان الجسم من الأمراض والفيروسات المختلفة، والسبب قدرتهما الفعّالة على الوقاية من تأكسد الخلايا الحرّة.
• يقللان احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز العظمي المختلفة، ولعلّ أهمّها هشاشة العظام، والسبب احتواء الحليب على كميةٍ كبيرةٍ من الكالسيوم.
• يحافظان على صحّة الجهاز المناعي.
• يعالجان أمراض الجهاز البولي المختلفة، كما يعالجان التهاب المثانة.
• يحافظان على صحّة القلب، وبالتالي يساهمان في تقليل الأمراض المختلفة التي تصيبه مثل: انسداد الشرايين، والجلطات القلبية، وعدم انتظام دقات القلب وغيرها.
• يعالجان الضعف الجنسي لكلاً من الرجال والنساء، ويزيدان الخصوبة.
• يحافظان على جمال ونضارة البشرة، ويمكن استخدامهما بوضع كوب من الحليب السائل، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على جميع أنحاء البشرة، وتركه لمدّة ثماني ساعات على الأقلّ، وفي صباح اليوم التالي غسلها بالماء، ويفضّل تكرار الخليط مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.