الكركم وعصير الليمون والخيار
يُستخدم الكركم لتحسين بعص حالات الجلد، ويُستخدم لتفتيح البشرة، ويُمكن تحضير هذا القناع المكون من الكركم وعصير الليمون والخيار:[1]المكونات:
- 2.5 غم من الكركم.
- ملعقتان صغيرتان (9.8 مل) من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان (9.8 مل) من عصير الخيار.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها ومن ثم يوضع القناع على المناطق المراد تفتيحها في البشرة.
- يُترك القناع لمدة 15 دقيقة.
- يستخدم القناع عدة مرات في الأسبوع لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.
- يُمكن أيضًا الحصول على فوائد الكركم من خلال إضافته إلى أطباق الطهي.
- قد يُصبح لون البشرة أصفر بعد الاستخدام، ولكن لا داعي للقلق فهو سيتلاشى بسرعة.
ماء جوز الهند
يُمكن استخدام قطعة من القطن لمسح الوجه بماء جوز الهند، وبالرغم من عدم وجود بحث علمي حول هذا الموضوع ولكن وُجد أن ماء جوز الهند يُمكن ان يُفيد في تفتيح البشرة، ولهذا يُستخدم من خلال مسح البشرة وتركه طوال الليل، وغسل الوجه في الصباح، وتُكرر الطريقة يوميًا. ويُمكن أيضًا شُرب ماء جوز الهند للحصول على فوائده، ولترطيب البشرة من الداخل إلى الخارج، فماء جوز الهند مصدر مهم للمعادن الأساسية، كما أنه منخفض في السعرات الحرارية، ويُنصح باستخدامه مرتين في حال كان الشخص يعاني من الأكزيما، كما أن هذه الطريقة تحافظ على ترطيب البشرة.[1]
البرتقال
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، فضلًا عن خاصية التبييض التي يُمكنها أن تفتّح البشرة بشكلٍ فعال، ويُنصح بتناول البرتقال يوميًا، كما يُمكن تحضير الأقنعة الآتية:[2]
- الوصفة الأولى:
- المكونات:
- الطريقة:
- الوصفة الثانية:
- الطريقة:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- عدة ملاعق من عصير البرتقال.
- تُخلط المكونات جيدًا ومن ثم يوزع القناع على الرقبة واليدين والساقين والوجه قبل النوم.
- تُغسل البشرة في صباح اليوم التالي.
- تُكرر الطريقة يوميًا.
- تُطحن كمية من قشور البرتقال المجففة وتُخلط مع كمية من الزبادي.
- يوضع القناع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء، وتُكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
الأرز وعصير الليمون
يحتوي الليمون على مضادات للأكسدة وفيتامين C، مما يُكافح الجذور الحرة ويُقلل من التجاعيد والشوائب، ولتحضير هذه الوصفة يتم اتباع الآتي:[3]
- تُخلط أربع ملاعق كبيرة من الأرز المسحوق، مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- يوضع القناع على البشرة مع التركيز على المناطق الداكنة في البشرة.
- يُدلك الوجه بحركات دائرية، ويُترك لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.
- تُكرر الطريقة 3 مرات في الأسبوع.
المراجع
- ^ أ ب "How to Make Your Skin Lighter", www.wikihow.com, Retrieved 8-3-2019. Edited.
- ↑ "28 Recipes And Tips On How To Whiten Skin Naturally", vkool.com, Retrieved 8-3-2019. Edited.
- ↑ "Rice Flour Face Masks for Skin Whitening (Benefits of Milk, Turmeric, Honey Masks, and More)", homeremediesforlife.com,13-07-2018، Retrieved 8-3-2019. Edited.