وصفة طبيعية للقضاء على حب الشباب

حَبّ الشباب

حب الشباب هو حالةٌ جلديةٌ تحدث عندما يتم إفراز كميةٍ كبيرةٍ من الزيت في الجلد، التي تختلط ببُصيلات الشعر وخلايا الجلد الميتة، مما يُسبّب ظهور رؤوس بيضاء، أو سوداء، أو حبوباً على البشرة، وغالباً ما يظهر حب الشباب على الوجه، والجبهة، والصدر، والظهر، والكتفين. وهو شائعٌ لدى المراهقين بالرغم من أنه قد يظهر لدى الأشخاص من جميع الأعمار المختلفة. وهناك العديد من العلاجات لحب الشباب، ولكنها قد تختفي ببطء، خاصّةً عندما يكون من النوع الشديد، وقد يُسبّب حب الشباب اضطراباً عاطفيّاً لدى الشخص.[1]

وصفات طبيعية لعلاج حَب الشباب

ملح الإبسوم

ملح الإبسوم هو منظّفٌ ومُقشّرٌ للبشرة وقاتلٌ للبكتيريا أيضاً، ولهذا فهو يُستخدم لعلاج حب الشباب في كافة مناطق ظهوره، وهو مناسب للبشرة المختلطة، والعادية، والدهنية، ويتم استخدامه حسب الطريقة الآتية:[2]

• المُكوّنات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: قد يُسبب ملح الإبسوم جفاف البشرة لذا من الأفضل استخدام كريم مرطب بعد هذه الوصفة.

• ملعقةٌ صغيرة من ملح الإبسوم.
• 1/2 كوب من الماء.
• قطعة من القطن.

• يُضاف الملح إلى الماء ويخلط جيداً.
• يُذاب الملح في الماء، وتُستخدم قطعة القطن لغمرها في المحلول ووضعها على المناطق المصابة.
• يُترك المحلول على المنطقة المصابة لبضع دقائق، ثُم تُغسل بالماء الدافئ، ومن ثم الماء البارد.
• تُكرر العملية مرة أو مرتين يومياً.

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على الأحماض الخفيفة التي تتحكم في إنتاج الزيوت في البشرة، ولهذا فهي تعمل بمثابة دواء قابض ومضاد للميكروبات في الجلد، ويُمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة وذلك حسب الطريقة الآتية:

• المكونات:
• الطريقة:
• ملاحظة: للبشرة الحساسة تُخلط ثلاثة أجزاء من الماء مقابل جزء من التفاح.

• ملعقة من الماء.
• ملعقة من خل التفاح.
• قطعة من القطن.

• يوضع خل التفاح مع الماء وباستخدام قطعة القطن يوضع المزيج على المناطق المصابة.
• يُترك الخليط لبضع دقائق، ثُم تُغسل المنطقة بالماء البارد.
• تُكرر العملية يومياً.

دقيق الشوفان

دقيق الشوفان مفيد في الحد من حب الشباب؛ لأنه يُطهّر مسام الجلد ويمتص فائض الزيت من البشرة، وبالإضافة الى ذلك فإنه مُقشّر للبشرة، ولاستخدام دقيق الشوفان في علاج حب الشباب يتم اتباع ما يأتي:[3]

• المكونات:
• الطريقة:

• ملعقة صغيرة من العسل.
• عصير نصف ليمونة.
• كوب من دقيق الشوفان المطبوخ.

• تُخلط المكونات جيداً، ومن ثم يُفرك الجلد المُصاب بها، وتُترك لمدة نصف ساعة.
• تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
• تُكرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

معجون الأسنان

يُعالج معجون الأسنان حب الشباب، وهو من أسهل العلاجات المنزلية لهذا الغرض، ويتم استخدامه حسب هذه الطريقة:[3]

• المكونات: كمية من معجون الأسنان.
• الطريقة:

• توضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على المناطق المصابة بحب الشباب، وتُترك لمدة ليلة كاملة.
• يُزال معجون الأسنان في الصباح، وسوف يُلاحظ الشخص أن التورم قد أصبح أقل من السابق، وسيشعر بالتحسن خلال يوم أو يومين من الاستخدام.

قشور البرتقال

إن احتواء البرتقال على فيتامين C يجعله من العلاجات المُثلى لحب الشباب، ويُمكن استخدام كل من عصير البرتقال وقشوره أيضاً لحل هذه المشكلة، ولكن قشور البرتقال أكثر فاعليّة، ويتم استخدامها حسب الطريقة الآتية:[3]

• المكونات: قشور ثمرة من البرتقال.
• الطريقة:

• توضع قشرة البرتقالة في الشمس حتى تجف تماماً.
• تُطحن قشرة البرتقالة لتُصبح مثل البودرة، ثُم يُضاف الماء لصنع ما يُشبه العجينة.
• توضع العجينة على المناطق المصابة، وتُترك لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة.
• تُغسل المناطق المُصابة بالماء الدافئ.

النيم

النيم هي نبتة تُستخدم لعلاج مشاكل الجلد المختلفة، فهي تحتوي على خصائص مُطهّرة ومُضادّة للميكروبات، مما يُسهم في قتل البكتيريا التي تُسبب حب الشباب، كما أنها تُهدّئ الاحمرار والتهابات الجلد المختلفة، ويتم اسخدامها حسب الطرق الآتية:[3]

• المُكوّنات:
• طريقة ثانية: يُمكن أيضاً استخدام زيت النيم عدة مرات يومياً، ووضعه على المناطق المصابة بحب الشباب لحين ملاحظة التحسّن.

• كمية من أوراق النيم.
• كمية من الماء.
• مسحوق الكركم.
• تُخلط كمية من أوراق النيم بالماء لصنع عجينة، ومن ثم يُضاف مسحوق الكركم.
• تُطبق العجينة على المناطق المصابة، وتُترك لمدة 20 دقيقة.
• تُغسل المناطق المصابة بالماء، وتُكرر العملية مرتين في الأسبوع على الأقل.

زيت شجرة الشاي

هذا النوع من الزيت العطري ممتاز لعلاج حب الشباب، وكذلك البثور، بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا، ويحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مهدئة تُقلل الالتهاب واحمرار الجلد، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يُجفف الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء، ولاستخدام زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب يتم اتباع ما يأتي:[4]المكونات:

• طريقة التحضير:
• الطريقة الثانية:
• ملاحظة: هذا الزيت غير مناسب لذوي البشرة الحساسة.

• كمية من زيت شجرة الشاي.
• قطن.

• باستخدام قطعة من القطن يوضع عليها زيت شجرة الشاي، ومن ثم تُدهن المناطق المصابة في الجلد.
• تُغسل المناطق المصابة بالماء بعد مرور 15 دقيقة.

• تُخلط عدة قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من الألوفيرا، ثُم يوضع الخليط على المناطق المتضررة، وتُغسل بعد مضي 20 دقيقة.

العوامل المُسبّبة لحب الشباب

من أبرز أسباب ظهور حب الشباب ما يأتي:[1]

• الهرمونات: وهي الهرمونات التي تزداد لدى كلا الجنسين في فترة البلوغ وتسمى الأندروجينات، حيث تزيد من توسع الغدد الدهنية، وبالتالي إفراز المزيد من الزيوت في البشرة، كما أن استخدام موانع الحمل له دور في زيادة هذه الإفرازات وظهور حب الشباب.
• تناول بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز، ورقائق البطاطس التي تزيد من ظهور حب الشباب.
• الضغط العصبي والإجهاد يُمكن أن يجعل حب الشباب أكثر حدة.

المراجع

1. ^ أ ب "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 18-9-2018. Edited.
2. ↑ Kushneet Kukreja (29-3-2018), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com, Retrieved 18-9-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Acne", www.top10homeremedies.com, Retrieved 18-9-2018. Edited.
4. ↑ "How To Get Rid Of Pimples Fast Overnight: 8 At Home Tips", www.vkool.com, Retrieved 18-9-2018. Edited.