تنعيم الشعر
يمكن أن يفقد الشعر زيوته الطبيعيّة مع مرور الوقت، ممّا يسبب جفافه، إذ يعتبر الشعر الناعم واللامع غاية الجميع بصرف النظر عن الأمور التي تؤثّر سلباً على الشعر، مثل: الشيخوخة، أو أسلوب الحياة المتبع، أو منتجات العناية بالشعر التي تتسبب بإلحاق الضرر فيه، ولكن لا يعتبر الأمر مشكلة معقّدة، فكلّ ما تحتاج إليه مزيجاً من مكوّنات الترطيب، واتباع العادات الصحيّة للعناية بالشعر من خلال طرق العلاج الطبيعيّة التي يمكن إضافتها بسهولة إلى الروتين اليوميّ الخاص بك.[١]
وصفة طبيعية لتنعيم الشعر
طين البنتونيت
يشتق طين البنتونيت من البراكين لعلاج أمراض الجهاز الهضميّ، وفي بعض الأحيان يعالج مشاكل الجلد، مثل: الجفاف، والأكزيما، ولدغات الحشرات، كما يوازن طين البنتونيت مستويات الرطوبة في الشعر، والتخلّص من قشرة الرأس. وطريقته هي:[١]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كمية من طين البنتونيت.
- كمية من من الماء أو الخل.
- مزج طين البنتونيت مع الماء أو الخل بكميات متساوية للحصول على عجينة سميكة.
- وضع المزيج على الشعر أثناء الاستحمام كماسك الشعر الجاهز.
الألوفيرا
يساهم الألوفيرا بجعل الشعر ناعماً، إذ يمكن الحصول عليه مباشرةً من النبات أو شراءه من محلات العناية بالبشرة والشعر، وتكون طريقة تحضيره من خلال إحضار كمية من جل الصبار، ثمّ وضع كمية مناسبة من الجل على الشعر، وتدليكه من الجذور إلى أطرافه، وإبقاء الجل على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو المعتاد، متبوعاً بالبلسم المناسب، والحرص على تِكرار هذه العملية عند الاستحمام.[٢]
لبن الرائب
يعتبر كلّ من فيتامين B5 وD المتواجد في اللبن الرائب ضرورياً لصحة الشعر ونموه، إذ يقوي أعمدة الشعر الداخلية، ومقاومة مشاكل قشرة الرأس والتخلّص منها، كما يحتوي هذا الماسك على فيتامين ج الذي يعمل على نمو الشعر. وطريقته هي:[٣]
- كوب من اللبن الرائب.
- ملعقتان كبيرتان من بودرة الأملا.
- مزج المكونات معاً للحصول على مزيج متجانس.
- وضع المزيج على الشعر بالكامل لمدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ثمّ استخدام البلسم.
- تِكرار هذه العملية مرة إلى مرتين يومياً.
بذور الحلبة
تعدّ بذور الحلبة غنية بالبروتين والحديد وفيتامين ج والبوتاسيوم والليسيثين. هذه العناصر الغذائية الأساسية تعمل سوياً لمنع تساقط الشعر والقشرة والتلف والشيب مع تعزيز سماكة الشعر وقوته.[٣]
- 1/4 كوب من بذور الحلبة.
- كوب من الماء.
- نقع بذور الحلبة في الماء، وتركها ليلةً كاملة.
- طحن البذور، وإضافة القليل من الماء للحصول على عجينة ناعمة.
- وضع العجينة على الشعر مدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ثمّ استخدام البلسم.
- تِكرار هذه العملية مرة أسبوعياً.
عصير البصل
يحدُّ عصير البصل من تساقط الشعر، ويعزّز نموّ الشعر؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكبريت الذي يعزز الدورة الدموية، ويغذي بصيلات الشعر، كما أنه مصدر غنّي بالعناصر الغذائية، مثل: البيوتين، والمنجنيز، والفلافونويد، وفيتامين ج، والفوسفور، وحمض الفوليك، والنحاس، ممّا يساهم باستعادة صحة وتألّق اللشعر، وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- عصير بصلة كبيرة.
- 4-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
- مزج المكوّنات معاً، ثمّ وضع المحلول على فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع.
- إبقاء المحلول على فروة الرأس مدة 10-15 دقيقة.
- غسل الشعر باستخدام خفيف الكبريت، ثمّ استخدام البلسم.
- تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
خل التفاح
يخلّص خل التفاح البشرة والشعر من الأوساخ والزيوت، ويجعل الشعر ناعماً دون اللجوء إلى المواد الكيميائية القاسية. وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- كوب من الماء.
- تمييع خل التفاح في الماء، ووضعه جانباً في إبريق.
- غسل الشعر باستخدام شامبو خفيف الكبريت، ثمّ وضع البلسم.
- وضع خل التفاح المخفف على الشعر كغسلة نهائية.
- تِكرار هذه العملية مرة أسبوعياً.
نصائح للحصول على الشعر الناعم
هناك بعض النصائح تساعد على الحصول على شعرٍ ناعم، وهي:[٤]
- التوقّف عن فرك الشعر الجاف بالمنشفة، حيث يصبح الشعر ضعيفاً عند الخروج من الاستحمام؛ بسبب تعرّضه للماء الساخن، وللحفاظ على الشعر في أفضل حالة ممكنة، يُنصح بعدم دعك الشعر الجاف بمنشفة، إذ يستبدل ذلك بالضغط عليه باستخدام قطعة قماش، مثل: القميص بدلاً من المنشفة، لقدرته العالية على الامتصاص، ولن يتسبب في الكثير من الضرر.
- عدم الإفراط في غسل الشعر، حيث يقوم غسل الشعر بكثرة بتجريده من زيوته الطبيعية، والتي تتسبب بفقدان لمعان الشعر وجعله أكثر جفافاً، وعرضةً للتكسر، وإذا لم تظهر الزيوت على الشعر، فلا حاجة إلى غسله يومياً، حاول غسله بالشامبو بين يومين إلى خمسة أيام؛ لأن استخدام الشامبو بشكلٍ أقل قد يحسن نسيج الشعر بشكلٍ كبير.
- التوقّف عن استخدام مجففات الشعر، حيث يعتبر الهواء الطلق أفضل طريقة لتجفيف الشعر، والحصول على شعرٍ ناعم وحريري، حيث يتسبّب مجفّف الشعر بجفافه في كل مرة يتم استخدامه فيه، ولكن في حال استخدام مجفف الشعر، فلا بد من وضعه على درجة حرارة منخفضة، واستخدام موزع الهواء؛ لأنه يساعد على إيقاف الحرارة الضارة للشعر.
- استخدام وسائد الساتان للنوم، لضمان عدم تشابك الشعر ليلاً، حيث ينصح باستخدام الوسائد المصنوعة من الساتان، لأنها تحافظ على الشعر، وتمنع تكسّره بعكس الوسائد القطنية.
- المحافظة على البلسم، إذ يحب معظم الأشخاص الشعر النظيف من خلال غسله بالشامبو ووضع البلسم، لكن مع الحرص على عدم غسل البلسم عن الشعر كاملاً؛ لأنّه يقوم بعمله في حال وجوده على الشعر من خلال محافظته على الشعر من التقصف والتكسر.
المراجع
- ^ أ ب Kristeen Cherney (16-5-2018), "12 Remedies for Softer Hair"، www.healthline.com, Retrieved 23-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Make Your Hair Soft and Silky", www.wikihow.com, Retrieved 23-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (16-8-2018), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 23-11-2018. Edited.
- ↑ Beauty And Tips (10-8-2016), "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR SOFT AND SILKY"، www.beautyandtips.com, Retrieved 23-11-2018. Edited.