كلف الحمل
الكلف أو ما يُسمّى بفرط تصبّغ الجلد هو تغير اللون الطبيعيّ للجلد إلى لون داكن على شكل بقعٍ بنية، وتظهر على الجلد، والخدين، والذقن، والجبهة، والمناطق المعرضة للشمس. ومن أسباب ظهور الكلف زيادة إنتاج مادة الميلانين في خلايا الجلد نتيجة التعرّض المفرط لأشعة الشمس، والتغيّرات الهرمونيّة للجسم، واستخدام حبوب منع الحمل، وتعب وإجهاد الجسم أيضاً. وينتشر الكلف عند النساء خاصةً أثناء فترة الحمل. وقد يتطوّر ويزيد مع الوقت، كما يتطلّب علاجه بعض الوقت وقد يستمرّ عدّة أشهر، وقد يختفي دون علاج، وذلك عندما يتعلّق الأمر بالهرمونات، فيظهر في فترة الحمل ويزول بعد الولادة. وهنالك العديد من الكريمات الموضعيّة لعلاج الكلف، لكنها قد تهيّج الجلد وتصيبه بالحساسية. لذلك سيتحدث المقال عن وصفات طبيعية لإزالة الكلف.[1][2]
وصفات للتخلص من الكلف
يمكن استخدام مكونات طبيعية من المنزل لعلاج الكلف، وهذه العلاجات الطبيعية تساعد على إعادة لون البشرة الطبيعي. ومن هذه الوصفات:[3]
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة للبشرة، ويساعد على إزالة الخلايا الميتة وإزالة صبغة الجلد وتفتيحه. وطريقة استخدامه هي:[3]
- يُستخرج العصير من الليمون الطازج.
- يُوضع العصير على المناطق المصابة بالكلف مع التدليك برفق مدة دقيقة أو دقيقتين.
- يُترك على الوجه مدة عشرين دقيقة.
- يُغسل بالماء الفاتر.
- تُستخدم مرتان يومياً لملاحظة التحسن خلال ثلاثة أسابيع.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic acid) وهي مادة قوية للتبييض تُزيل بقع الجلد وتُفتّح البشرة. وطريقة استخدامه هي:[3]
- تؤخذ كميات متساوية من خلّ التفاح والماء.
- تُوضع على بقع الكلف، وتُترك لتجف طبيعياً في الهواء.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف الجلد بلطف.
- تُستخدم مرةً واحدةً يومياً.
الكركم والحليب
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة تُفتح البشرة، كما يقلّل مادة الميلانين في الجلد ويكافح الكلف ويقضي عليه. أمّا الحليب فيحتوي على الكالسيوم وحمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid) الذي يقشّر البشرة وينعّمها. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- عشر ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
- تُخلط المكونات مع بعضها للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على المنطقة المصابة.
- تُترك حتى تجف مدة عشرين دقيقة.
- تُغسل بالماء الدافئ، ويجفف الوجه بمنشفة نظيفة.
- تُستخدم يومياً للحصول على أفضل النتائج.
عصير البصل
يعيد عصير البصل لون البشرة الطبيعي ويقلّل ظهور البقع الداكنة أو تغيّر لون الجلد؛ لاحتوائه على الكبريت. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- كمية قليلة من البصل
- خل التفاح.
- قماش
- قطعة من القطن.
- يُقطع البصل ويفرم ناعماً.
- يُوضع في قطعة من القماش القطني ويضغط عليها لاستخراج العصير.
- تُضاف كمية متساوية من خل التفاح إلى عصير البصل.
- يُوضع المزيج على المنطقة المصابة باستخدام القطن.
- يترك مدة عشرين دقيقة.
- يغسل بالماء دافئ.
- تستخدم مرتين يومياً بضعة أسابيع.
جل الألوفيرا
يُعيد جلّ الألوفيرا لونَ البشرةِ الطبيعيّ، ويتخلّص من تصبغات الجلد والخلايا الميتة، ويُنتِج خلايا جديدة. وطريقة استخدامه هي:[3]
- تُقطع ورقة من صبار الألوفيرا ويستخرج منها الجل الطازج.
- يوضع الجل على المنطقة المصابة مع التدليك بلطف مدة دقيقة أو دقيقتين.
- يُترك الجل مدة خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة.
- يُغسل بالماء الفاتر.
- تُستخدم مرتين يومياً بضعة أسابيع.
دقيق الشوفان
يعد الشوفان مقشراً طبيعياً يزيل البقع البنية عن الوجه، ويقضي على خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ملعقتان من مسحوق الشوفان.
- ملعقتان من الحليب.
- ملعقة واحدة من العسل.
- تُخلط المكونات مع بعضها وتوضع على المنطقة المصابة.
- تُترك مدة عشرين دقيقة.
- يُغسل الخليط بالماء، ويُجفف الوجه بمنشفة نظيفة.
- تُستخدم من مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع مدة شهر.
اللوز
يحتوي اللوز على نسبة عالية من البروتين، فيفتح البشرة، كما يحتوي على فيتامين E الذي يزيل لون الجلد الغامق ويغذيه. وطريقة استخدامه هي:[3]
- تُخلط ملعقة صغيرة من اللوز المطحون مع كمية كافية من العسل للحصول على معجون سميك.
- تُوضع العجينة على الجلد مع الفرك بلطف على الجلد المصاب.
- تُترك مدة ثلاثين دقيقة.
- تُغسل بالماء الفاتر، ويترك الوجه ليجف.
- تُستخدم ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع.
الفجل
يحتوي الفجل على خاصية التبيض التي تفتح لون الجلد وتزيل الكلف. وطريقة استخدامه هي:[3]
- يُقطع الفجل إلى شرائح ويفرك مباشرة على الجلد المصاب، ويُترك عصير الفجل ليجف.
- يُغسل بالماء الفاتر، ويترك الوجه ليجف.
- تُستخدم مرة واحدة كل أسبوع؛ للقضاء على البقع البنية والكلف.
البابايا
تحتوي البابايا على إنزيم بابايين (بالإنجليزية:Papain) وهو مقشر طبيعي يتخلص من خلايا الجلد الميتة والمتضررة. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- نصف كوب من هريس البابايا.
- ملعقتان من العسل.
- تهرس البابايا الناضجة للحصول على معجون ويضاف إليها العسل.
- توضع كقناع على المنطقة المصابة.
- تُترك مدة عشرين دقيقة، ثم تُغسل بالماء الفاتر.
- تُستخدم مرة واحدة كل أسبوع عدة أشهر.
خشب الصندل
يُعدّ خشب الصندل من مكونات تفتيح البشرة التي تقلل من علامات الكلف والبقع. وطريقة استخدامه هي:[3]
- تُخلط أجزاء متساوية من خشب الصندل والكركم والحليب كامل الدسم وعصير الليمون للحصول على معجون سميك.
- توضع العجينة على الجلد المصاب، وتترك لتجف.
- يُرش القليل من الماء على الوجه لترطيب القناع، ثم يُفرك بحركات دائرية.
- يُغسل بالماء عدة مرات.
- تُسخدم ثلاث أو أربع مرات كلّ أسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.
أسباب ظهور الكلف
هناك عدة عوامل وأسباب لظهور الكلف والبقع الداكنة على الجلد، ومنها:[4]
- التعرض لأشعة الشمس: إذ يظهر الكلف في فصل الصيف أكثر من الشتاء، لأن حرارة الشمس تكون قوية.
- الحمل: ويزداد الكلف خلال فترة الحمل نتيجة لزيادة هرمون الإستروجين والبروجسترون خلال الأشهر الأولى. ويسمى الكلف في هذه المرحلة بقناع الحمل.
- اضطراب الهرمونات: إذ تتعرض النساء بعد سن اليأس للكلف بسبب العلاجات بالهرمونات البديلة لهرمون البروجسترون، أمّا النساء اللواتي يتلقين الإستروجين فقط يكنّ أقل عرضة للكلف.
- العامل الوراثي: حيث إنّ التاريخ العائليّ الوراثيّ سببٌ رئيسٌ لتطوّر الكلف. وتوجد طرق للوقاية من زيادة الكلف كتجنب أشعة الشمس، وتجنب وسائل منع الحمل والعلاج بالهرمونات أيضاً.
- استخدام المنتجات والعلاجات الكيميائية: حيث إنّ استخدام هذه المنتجات يسبب حساسية وتهيجاً للجلد؛ فتزيد من الكلف.
المراجع
- ↑ "The Best Skin Treatment for Melasma", www.livestrong.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
- ↑ "How To Treat Melasma Naturally At Home: 10 Easy Tips", www.vkool.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Home Remedies for Melasma", www.top10homeremedies.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
- ↑ "Melasma", www.medicinenet.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.