تقصف الشعر
إن جفاف الشعر وتكسُّر الأطراف يمكن علاجه دون إنفاق الكثير من المال، وهذا من خلال اتباع بعض العادات الصحية للعناية بالشعر، واتباع نظام حياة صحي لتحسين حالة الشعر التالف إلى حد كبير، كما أن إزالة معظم الأطراف المتقصفة مع اتباع بعض الممارسات الأساسية للعناية بالشعر يجعله أكثر نعومة وقوة، ويمنحه الصحة والجمال المطلوبين.[1]
وصفات لعلاج تقصف الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعة التي تستعمل لعلاج تقصف الشعر. ومنها الوصفات الآتية:
وصفة زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لعلاج تقصف الشعر، وذلك حسب الخطوات الآتية:[2]
- المكونات: ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- تُؤخذ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويُدلك بها الشعر بلطف مع التركيز على نهايات الشعر.
- يترك زيت الزيتون على الشعر ما لم يبدُ دهنياً، ويستخدم الماء البارد في حال غسله.
- يُمكن استخدام أحد الزيوت الآتية في حال عدم توفر زيت الزيتون:
- زيت الافوكادو، وهو ممتاز للشعر الجاف والمجعد.
- زيت الخروع، إذ إنه يمنح الشعر القوة ويقلل من الشعر المتكسّر وهو مناسب للشعر الدهني.
- زيت جوز الهند، وهو مرطب مناسب لجميع أنواع الشعر ويعطيه اللمعان.
- زيت الجوجوبا، وهو ممتاز للشعر الدهني بشكل خاص.
- زيت السمسم، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر ويمنح الشعر النعومة واللمعان.
وصفة العسل وزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من البروتينات والفيتامينات المهمة لصحة الشعر وقوته، كما أنّه مرطب ممتاز للشعر، ويمنح العسل الشعر الترطيب اللازم والذي بدوره يساهم في منع جفافه وتقصفه، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع الطريقة الآتية:[2]
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- قبعة الاستحمام.
- تُخلط المكونات جيداً، ثم تدلك أطراف الشعر به.
- يترك القناع على الشعر مدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة، ويفضل تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لمنع الجفاف. بعد مرور الوقت اللازم يغسل الشعر كالمعتاد.
وصفة المايونيز والألوفيرا
يتكون المايونيز من البيض والزيت وكلاهما يساعد على ترطيب الشعر وإصلاح الأطراف المتكسرة والمتقصفه، كما أنّه يعزز نمو الشعر ويحميه من الجفاف والتلف، ولاستخدام المايونيز يتم اتباع الطريقة الآتية:[3]
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من المايونيز.
- ملعقة صغيرة من هلام الصبار المعروف بالألوفيرا.
- قبعة الاستحمام.
- تُخلط المكونات مع بعضها جيداً في وعاء، ثم يوزع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام، ويبقى المزيج عليه مدة ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويجفف بالمنشفة.
- تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة بذور الحلبة واللبن الرائب
تستخدم بذور الحلبة لتحفيز نمو الشعر ومنع التلف، وترطيب بصيلات الشعر، ويتم تحضير هذه الخلطة حسب الطريقة الآتية:[3]
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحلبة.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.
- تخلط المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُغطى الشعر بغطاء مناسب، ويُترك المزيج عليه مدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر بالشامبو المكوّن من الأعشاب مع الماء الفاتر.
- يجفف الشعر بالمنشفة ولا يستخدم مجفف الشعر الكهربائي.
- تكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.
وصفة عصير البصل وزيت جوز الهند وزيت اللوز
يُعدّ عصير البصل غنياً بالكبريت الذي يمنع بدوره تكسّر الشعر وترققه، ويوفر عصير البصل التغذية اللازمة لبصيلات الشعر، كما يُعزز نموه، ولاستخدامه يتم اتباع الطريقة الآتية:[3]
- ملعقتان صغيرتان من عصير البصل.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- تُخلط المكونات في وعاء، ثم يوضع المزيج على الشعر مع تجنب فروة الرأس.
- يُغطى الشعر ويُترك المزيج عليه مدة ساعة.
- يُغسل الشعر بشامبو الأعشاب، ويُجفف بالمنشفة دون استخدام مجفف الشعر.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة الموز وحليب جوز الهند
يُستخدم الموز لعلاج الشعر التالف بفضل قدرته على تحسين مرونة الشعر وبالتالي منع تكسّره، وتعتبر هذه الوصفة غنية بالزيوت، والمعادن والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة التي تمنح الشعر الترطيب وتقلل من تقصفه، ولتحضير هذه الوصفة يتم اتباع الطريقة الآتية:[3]
- ثمرة من الموز الناضج.
- ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
- يهرس الموز جيداً ثم يضاف إليه حليب جوز الهند، ثُم تُخلط المكونات.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع تجنب ملامسة فروة الرأس، فإن كانت دهنية يغطى الشعر ويترك الخليط عليه مدة ساعة إلى ساعتين، ثم يُغسل الشعر بالشامبو المكوّن من الأعشاب.
- تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح للعناية بالشعر المتقصف
يحتاج الشعر المتقصف إلى الكثير من العناية والاهتمام وذلك باتباع بعض النصائح ومنها النصائح الآتية:[1]
- قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع بشكل منتظم لإزالة الأطراف المتكسرة.
- استخدام الشامبو والبلسم لتحسين حالة الشعر التالف، ويجب اختيار المنتجات المخصصة للشعر الجاف والتي توفر الرطوبة والحماية اللازمة للشعر.
- حماية الشعر من الأضرار البيئية عن طريق الابتعاد عن أشعة الشمس والرياح والبرد، وهذا من خلال تغطية الرأس عند الخروج في الطقس القاسي.
- تناول الأطعمة المغذية للشعر، والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل التوت، والبرتقال، والأفوكادو، والخضراوات الورقية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين لأنّه المكوّن الرئيس للشعر.
- تجنُب استخدام الأدوات الحرارية الخاصة بالشعر، والعلاجات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومواد التبييض لأنّها تسبب الضرر وتكسُّر الشعر وتجففه.
المراجع
- ^ أ ب Marnie Kunz (18-7-2017), "How to Treat Damaged Hair & Split Ends"، www.livestrong.com, Retrieved 6-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to Treat Split Ends", www.wikihow.com, Retrieved 7-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Charushila Biswas (30-5-2018), "25 Effective Ways To Treat, Prevent, And Remove Split Ends"، www.stylecraze.com, Retrieved 7-10-2018. Edited.