وصفة مجربة لإزالة حب الشباب

حب الشباب

حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تمتاز بظهور الحبوب على البشرة، ويمكن أن تظهر هذه الحبوب على أي مكان في الجسم، وفي أي مرحلةٍ عمريةٍ، إلا أنّه شائع لدى المراهقين، ويظهر عادةً في الوجه والظهر، وتُعتبر التغيرات الهرمونية من أهم عوامل ظهوره، والتي تحدث عادةً في مرحلة البلوغ، ويمكن اتخاذ خطوات لتجنب حب الشباب، ومنعه، وذلك من خلال المحافظة على الصحة، وتجنب العوامل التي تُساهم في ظهور حب الشباب، وسنتحدث في هذا المقال عن وصفات لإزالة حب الشباب.[1]

وصفات لإزالة حب الشباب

العسل

يُعتبر العسل من أكثر المواد استخداماً لعلاج حب الشباب؛ بسبب خصائصه المُطهرة، والمُضادة للميكروبات. والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• القليل من العسل.
• قطعة قماش.

• يُوضع القليل من العسل على اليدين لتدفئته.
• يُوضع العسل على البشرة مع التأكد من تغطيته للبشرة بشكلٍ كامل.
• يُترك العسل على البشرة مدّة 5-10 دقائق.
• يُمسح العسل بقطعة قماش نظيفة، ومبللة.
• يُشطف العسل بالماء الدافئ.

ملاحظة: يجب تجنب تسخين العسل في المايكروويف، أو أي وسيلة تسخين أخرى؛ لأن هذا يُفقده خصائصه المضادة للميكروبات.

البندق

يُستخرج البندق من لحاء وأوراق شجرة البندق، ويمتاز بأن له خصائص مُضادة للبكتيريا والالتهابات، ويُستخدم في علاج مجموعةٍ واسعةٍ من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما، والحروق، والدوالي، ولدغ الحشرات، والقشرة، وحب الشباب. وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من البندق.
• كوب من الماء.
• قطعة قطن.

• يُنقع البندق في الماء مدّة 30 دقيقة، ثم يُغلى المزيج على النار.
• يُترك المزيج مدّة 10 دقائق على نار هادئة حتى يغلي.
• يُرفع المزيج عن النار، ويُترك مدّة 10 دقائق إضافية حتى يبرد.
• يُخزن المزيج في عبوة محكمة الإغلاق.
• يُوضع المزيج على البشرة باستخدام قطعة من القطن.
• تُكرر هذه الطريقة مرةً أو مرتين يومياً.

الألوفيرا

الألوفيرا نبات استوائي تُنتج أوراقه هلاماً، وغالباً ما يُستخدم في العديد من المستحضرات، والكريمات، والمراهم، ويُساعد على علاج الجروح، والطفح الجلدي، وغيرها من الأمراض الجلدية؛ لاحتوائه على حمض الساليسيليك، والكبريت، وكلا المادتين لهما تأثير فعال في علاج حب الشباب. والطريقة هي:[3]

• المكونات: كمية من هلام الألوفيرا.
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يُنصح باستخدام هلام الألوفيرا الطازج، أو المصنع لكن يجب التأكد من أنّه نقي، ولا تحتوي على أي مكونات إضافية.

• يُوضع هلام الألوفيرا مُباشرةً على البشرة.
• تُكرر هذه الطريقة مرةً، أو مرتين في اليوم.

بياض البيض

يُعتبر بياض البيض وسيلة سهلة، وقليلة التكلفة تُساعد على التقليل من ظهور حب الشباب والندوب الناجمة عنه؛ وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات، والبروتينات التي تُحارب حب الشباب، وترمم خلايا الجلد، كما أنّه يمتص الزيوت الزائدة من البشرة. والطريقة هي:[4]

• المكونات: بياض بيضتين إلى ثلاث.
• طريقة التحضير:

• يُخفق بياض البيض جيداً؛ للحصول على مزيج.
• يُوضع المزيج على الوجه.
• يُترك المزيج مدّة 20 دقيقة، ثُم يُغسل بالماء الدافئ.
• يُجفف الوجه بقطعة من القماش الناعمة، ثُم يُرطب.

البابايا

تستخدم البابايا في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، وهو علاج طبيعي لحب الشباب، ويُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والدهون الزائدة في البشرة، مما يجعلها ناعمة، وتحتوي البابايا على إنزيم يُقلل من الالتهاب. والطريقة هي:[4]

• المكونات: قطعة من البابايا.
• طريقة التحضير:

• تُهرس قطعة من البابايا؛ للحصول على الخليط.
• يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك مدّة 15-20 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء الدافئ، ثُم تُرطب في حال كانت جافة.

زيت شجرة الشاي

يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص قوية مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، مما يُساعد على التخلص من حب الشباب. والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• مقدار من زيت شجرة الشاي.
• تسعة أضعاف المقدار من الماء.

• تُمزج المكونات مع بعضها البعض.
• تُغمس قطعة من القطن في المزيج، ثُم تُوضع على البشرة.
• يُوضع المرطب على البشرة.
• تُكرر هذه الطريقة مرةً أو مرتين يومياً.

أسباب ظهور حب الشباب

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومنها:[3]

• انسداد مسام الجلد، وتراكم الزيوت، وخلايا الجلد الميتة، حيث يتصل كل مسام بغدة دهنية تُنتج مادة تسمى الزهم، وعندما يزداد إنتاج الزهم يمكن أن تسد المسام، مما يسمح للبكتيريا بالنمو وبالتالي تكون حب الشباب.
• العوامل الوراثية.
• النظام الغذائي غير الصحي.
• الإجهاد.
• التغيرات الهرمونية، والتهابات الجلد.

نصائح لمنع ظهور حب الشباب

هناك العديد من النصائح لمنع ظهور حب الشباب، ومنها:[1]

• غسل الوجه مرتين يومياً مرةً في الصباح، ومرةً قبل النوم، وذلك باستخدام الماء الدافئ، وليس الساخن؛ لأن الماء الساخن قد يحرق البشرة لذلك يُفضل الماء الدافئ وذلك للمساعدة على فتح المسام، ويجب اختيار الغسول المناسب لنوع البشرة بحيث يحتوي على حمض الساليسيليك، أو البنزويل بيروكسايد.
• تجنب غسل البشرة بشكلٍ مفرط؛ لأن حب الشباب لا ينتج عن الجلد غير النظيف، لذلك يُنصح بغسله مرتين في اليوم.
• غسل اليدين قبل غسل الوجه؛ لأن الأوساخ التي تعلق في اليدين تُساهم في ظهور حب الشباب.
• ترطيب البشرة بعد كل مرة يتم فيها غسل الوجه، لأن غسل الوجه يفقد البشرة الرطوبة اللازمة مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيت، ولذلك يجب ترطيبه، واختيار المرطب المناسب لنوع البشرة.
• تقشير البشرة مرتين يومياً؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدام مُقشر من صنع منزلي، أو من المتاجر.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Prevent Acne", www.wikihow.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
2. ↑ Melynda Sorrels, "How to Cure Acne With Raw Honey"، oureverydaylife.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث Kayla McDonell, RD (3-2-2017), "13 Powerful Home Remedies for Acne"، www.healthline.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
4. ^ أ ب "How to get rid of acne fast overnight at home: 8 best tips", www.vkool.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.