وصفة حقيقية لتطويل الشعر طب 21 الشاملة

الشعر الطويل

ترغب العديد من النساء ذوات الشعر القصير في الحصول على الشعر الطويل؛ لاكتساب مظهر مختلف وجميل، ولكن المشكلة تكمن في الحصول عليه بشكلٍ سريع وطبيعي، لذا لا بدّ من البحث عن منتجات طبيعية منزلية للحصول على شعر صحيّ و طبيعي وطويل، وسنوضح في هذا المقال بعض الوصفات الحقيقة لتطويل الشعر.[1]

وصفات لتطويل الشعر

هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على الحصول على شعر طويل:

الثوم

يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن مثل: الكالسيوم، والزنك، والكبريت التي تُعدّ ضرورية لنمو الشعر، ويُساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم تُعزّز نمو الشعر، وتقوي بصيلاته، ويحافظ أيضاً على رطوبته، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 8 فصوص من الثوم.
• ملعقة كبيرة من العسل.

• عصر فصوص الثوم، لاستخراج ملعقة كبيرة من عصير الثوم.
• إضافة العسل إلى عصير الثوم، وخلطها، ثمّ وضع الخليط على الشعر.
• إبقاء الخليط على الشعر مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو معتدل.
• تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

زبدة الشيا

تُعدّ زبدة الشيا مصدراً غنياً للرطوبة، وهي زبدة سميكة ذات لون أصفر، تذاب في درجة الحرارة العادية للجسم، كما أنّها مصدر للفيتامينات، والدهون المفيدة للبشرة والشعر، بالإضافة إلى ذلك تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات تغذي فروة الرأس وتعمل على زيادة نمو الشعر بشكلٍ طبيعيّ وصحي، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كمية من زبدة الشيا.

• تدفئة زبدة الشيا لتصبح سائلة، ثمّ وضعها على فروة الرأس.
• إبقاء زبدة الشيا على الشعر مدّة 30 دقيقة، ولفه بمنشفة ساخنة، ثمّ غسله باستخدام الشامبو والبلسم.

الألوفيرا

يُستخدم الصبار في مستحضرات التجميل، خاصةً للشعر، حيث يُساهم في زيادة نمو الشعر، والمحافظة على لمعانه بشكلٍ طبيعي، كما يتمّ التخلص من مشاكل أخرى مثل: تساقط الشعر، وقشرة الرأس، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:

• كمية من جل الصبار الطازج.
• القليل من عصير الليمون.

• خلط المكوّنات معاً، ثمّ وضع الخليط على الشعر.
• تدّليك الشعر، وتركه مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو.
• تكرار هذه العملية مرةً واحدةً أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

• خلط جل الصبار مع حليب جوز الهند وزيت جنين القمح بنفس الكمية، ثمّ وضع الخليط على الشعر، وتدليكه.
• من الممكن استخدام الألوفيرا كعصير.

ماسك الزيوت

يحافظ ماسك الزيوت على الشعر قوي وناعم، كما يُعزّز نموه بشكلٍ كثيف، ومن هذه الزيوت: زيت جوز الهند، والخروع، واللوز، والزيتون، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كمية من زيت جوز الهند.
• كمية من زيت الزيتون.
• كمية من زيت اللوز.
• كمية من زيت الخروع.

• ترطيب الشعر، ثمّ وضع الزيت وتوزيعه على أنحاء الشعر.
• قلب الرأس رأساً على عقب، ثمّ تدليك فروة الرأس مدّة 2-3 دقائق.
• تدليك الشعر باستخدام ملعقة كبيرة من الزيت مدّة 5 دقائق.
• توزيع الزيت من الجذور إلى الأطراف باستخدام الأصابع أو مشط واسع الأسنان.
• تغطية الشعر باستخدام غطاء استحمام، وتركه لمدّة ساعة إلى ساعتين، ثمّ غسله بالشامبو كالمعتاد؛ لإزالة الزيت الزائد.

عشبة جينسنغ

تُساعد الجينسنغ الصينية في زيادة نمو الشعر، و تعزيز نمو الخلايا التي تحتوي على الكيراتين، والتقليل من الهرمونات التي تضعف نمو الشعر، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[5]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من مستخلص عشبة الجينسنغ الأحمر.
• كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

• تمييع مستخلص عشبة الجينسنغ في زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• وضع الخليط على فروة الرأس، ثمّ تدليكه لعدّة دقائق.
• إبقاء الخليط على فروة الرأس مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام الشامبو.
• تكرار هذه العملية مرةً واحدةً أسبوعياً.

الجزر

يُعدّ الجزر من الخضار برتقالية اللون التي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين C K ، E ، B1، B2 ، و B6، والمعادن مثل: البوتاسيوم، والمنغنيز، والفسفور، كما يحتوي أيضاً على الكاروتينات التي تعمل كمضاد للأكسدة جميعها تنشط بصيلات الشعر، وتزيد من نمو الشعر سواء تمّ تناوله كطعام أو شربه كعصير، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[5]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• جزرة متوسطة الحجم.

• هرس الجزر، ثمّ وضعه على فروة الرأس.
• إبقاء الجزر على فروة الرأس مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام الشامبو.
• تكرار هذه العملية مرةً أو مرتين أسبوعياً.

حليب جوز الهند

يحتوي حليب جوز الهند على البروتينات، والحديد الذي يزيد نمو الشعر، وتمنع تكسره، وتلفه، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[5]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 1/4 - 1/2 كوب من حليب جوز الهند.

• وضع حليب جوز الهند على فروة الرأس، وتركه طوال الليل، ثمّ غسله بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
• تكرار هذه العملية في كلّ مرة عند غسل الشعر.

الدبس الأسود

يُعدّ الدبس الأسود مادة غنية في المواد الغذائية التي تُعزّز صحة فروة الرأس، وتزيد من نمو الشعر، وكثافته، مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وفيتامين B، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[5]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 1/4 كوب من الدبس الأسود.

• وضع الدبس الأسود على فروة الرأس إلى أطراف الشعر لمدّة نصف ساعة، ثمّ غسله كالمعتاد.
• تكرار هذه العملية مرةً واحدةً أسبوعياً.

نصائح لتطويل الشعر

فيما يأتي بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على شعرٍ طويل:[6]

• غسل الشعر، يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على طول الشعر مثل: عدد مرات غسل الشعر، والماء المستخدم في غسله، لأنّ غسل الشعر في الماء الساخن يُؤدّي إلى جفافه، وتكسره ممّا يجعله هشاً، كما يمنع من نموه بشكلٍ صحي وطويل، وعدم غسل الشعر أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً بالماء البارد.
• تجفيف الشعر بلطف، يُنصح بتجفيف الشعر بعد غسله بمنشفة قطنية، والابتعاد قدر المستطاع عن المجففات الكهربائية للمحافظة على رطوبة الشعر، وعدم تكسره، وزيادة نموه بشكلٍ طبيعي .
• استخدام الشامبو والبلسم الخالي من الكبريت، قد يساهم الشامبو والبلسم الذي تستخدمه في ضعف نمو الشعر، حيث تحتوي معظم أنواع الشامبو التجارية على الكبريتات التي تجرد الشعر من زيوتها الطبيعية، وتتركها عرضةً للتلف، كما يحتوي البلسم على السليكون الذي يتكون من مواد كيماوية قوية تجبر غسل الشعر بشامبو قوي.
• استخدام قناع الشعر مرةً كلّ أسبوعين، حيث تُساعد أقنعة الشعر في إصلاح الشعر التالف، والمحافظة على رطوبته، ممّا يجعله أكثر نعومة، كما يبقى بصحة جيدة للحفاظ على نموه.

المراجع

1. ^ أ ب "How to grow hair faster and longer naturally at home", //vkool.com, Retrieved 28-12-2018. Edited.
2. ↑ Meenal Rajapet (21-9-2018), "How To Use Garlic For Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 28-12-2018. Edited.
3. ↑ Michelle Powell-Smith (18-7-2017), "Shea Butter for Hair Growth"، oureverydaylife.com, Retrieved 28-12-2018. Edited.
4. ↑ "How to Grow Hair Fast Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 28-12-2018. Edited.
5. ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (30-11-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 28-12-2018. Edited.
6. ↑ "How to Get Longer Hair Fast", www.wikihow.com, Retrieved 28-12-2018. Edited.