يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة، والنسيان، الأمر الذي يؤثر على حياتهم، حيث يؤدي ذلك لنسيانهم العديد من الأمور الهامة، كبعض المواعيد، أو وقت تناول الأدوية، أو بعض المناسبات الهامة، مما يؤثر على العلاقات الاجتماعية، وغيرها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه من الممكن تقوية الذاكرة وتنشيطها وتحسينها عن طريق اتباع العديد من الوصفات السهلة والطبيعيّة، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال.
يتم وضع 55غ من الزنجبيل المطحون في وعاء، ثم إضافة 50غ من الحبة السوداء، و50غ من اللبان، ومزجهم جيداً، ثم إضافة كيلو من العسل، وعجنه، وتناول نصف ملعقة كبيرة منه يومياً قبل كل وجبة فطور.
يتم وضع ملعقتين صغيرتين من الروزماري المجفف في كوب من الماء المغلي، ثم تركه لمدة خمس دقائق، وتصفيته، ثم تحليته بالعسل، وتناوله يومياً لعدة أسابيع.
يتم وضع نصف ملعقة كبيرة من حبة البركة في وعاء، وإضافة القليل من العسل، ثم مزجهما جيداً، وتناول المزيج مرتين يومياً لعدة أسابيع.
يتم تناول ثلاث ملاعق كبيرة من عنب الثعلب الهندي المطحون ثلاث مرات يومياً لعدة أسابيع، أو من خلال وضع كمية من عنب الثعلب الهندي المجفف في وعاء، وإضافة نصف ملعقة كبيرة من العسل، والقليل من حبوب السمسم، ثم مزجه جيداً، وتناوله يومياً لعدة أسابيع.
يتم تناول أربع ملاعق صغيرة من عصير البراهمي مرتين يومياً، ومن الممكن إضافة القليل من العسل لتحسين طعمه، أو من خلال وضع ثلاث ملاعق صغيرة من أوراق البراهمي المجفف في كوب من الحليب الفاتر، ثم إضافة القليل من الحبهان المطحون، وتناوله مرتين في اليوم.