وصفة لإزالة رائحة الفم الكريهة
كثيرٌ هم من يعانون من ظهور رائحة الفم المزعجة وغير المحتملة عند الاستيقاظ من النوم، والتي تتسبب لهم بالإحراج الشديد مع من يشاركوهم نفس السرير أو غرفة النوم، ومع من يتعاملون معهم من أشخاص في ساعات الصباح، مما يظهر الحاجة الملحة إلى اتباع أحد الوصفات التي تساعد في إزالة هذه الرائحة، وفيما يلي بعض الوصفات التي تساعد في تحقيق ذلك.
وصفة النعناع والقرنفل
تساعد هذه الطريقة في القضاء على مسببات رائحة الفم بشكل نهائي عند الالتزام بها لثلاث أيام متتالية، وذلك من خلال اتباع التالي:
المكونات:
طريقة التحضير والاستعمال:
- خلط نفس القدر من النعناع والقرفة في وعاء صغير.
- إضافة الخليط السابق إلى المطحنة الكهربائية أو الهاون، وطحنه جيداً حتى يتحول إلى بودرة ناعمة.
- إضافة البودرة الناتجة من الخطوة السابقة إلى مقدار مناسب من الماء، وتحريكها جيداً.
- يوضع خليط الماء والبودرة في قدر معدني على نار متوسطة، ويبقى على النار حتى يغلي.
- يرفع القدر عن النار، ويترك جانباً لساعة كاملة.
- يصفى الماء المغلي من البودرة المتبقية فيه.
- يحفظ المغلي في وعاء نظيف.
- تتم المضمضة بالمغلي السابق تحضيره يومياً في الصباح والمساء وبعد تناول الأكل مهما كان قليلاً.
وصفة مياه الزهر والقرنفل
المكونات:
- علبة متوسطة من مياه الزهر.
- ملعقة من القرنفل.
- ملعقة من بايكربونات الصوديوم.
طريقة التحضير:
- تضرب أعواد القرنفل باستخدام الهاون حتى تتحول إلى بودرة.
- تسكب مياه الزهر في وعاء معدني مناسب الحجم.
- يوضع الوعاء المعدني على حرارة خفيفة، حتى تسخن مياه الزهر.
- تسكب بايكربونات الصوديوم في الوعاء، مع تحريك مياه الزهر باستمرار لتسريع ذوبانه فيها.
- تسكب بودرة القرنفل في الوعاء، مع متابعة التحريك دون توقف.
- يرفع الوعاء عن مصدر الحرارة، ويسكب الخليط في وعاء صغير مع تصفيته من بقايا المكونات المذابة فيه إن وجدت.
- يترك الخليط حتى يبرد، ثم يحفظ في وعاء مياه الزهر.
- المضمضة في الخليط السابق مرتين يومياً، في الصباح وعند النوم.
وصفة زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على عدد من المضادات التي تقضي على البكتيريا المستوطنة للفم، والمؤدية إلى ظهور رائحة الفم، وذلك من خلال:
- تغطيس فرشاة الأسنان في فنجان مليء بزيت الزيتون.
- فرك الأسنان واللسان وزوايا الفم المختلفة بالفرشاة، مع التأكد من وصولها إلى والجزء الخلفي من اللسان حيث تتكاثر هذه البكتيريا بحرية.
وصفة العسل
يمكن الاستفادة من العسل في إزالة رائحة الفم من خلال:
- وضع فنجان عسل في حمام بخاري، وتركه حتى يسخن.
- عند بدء خروج رائحة العسل يتم تقريب الأنف من مصدر الرائحة مع محاولة استنشاق أكبر قدر ممكن من الرائحة.