السواد تحت العين
يعاني الكثير من الناس من مشكلة السواد تحت العين، أو ما يُعرف بالهالات السوداء التي تتطور بين الرجال والنساء بغض النظر عن السن، ولكنها أكثر شيوعاً لدى كبار السن، وغالباً ما تكون وراثية، وتزيد مع التقدم في السن؛ لأن الجلد يترهل، فتنكشف الأوعية الدموية تحت الجلد، وهناك العديد من العوامل التي تُسبب الهالات السوداء، ومنها: الإفراط في التدخين، والكحول، والنظام الغذائي السيئ، والأرق، بالإضافة إلى الاضطرابات الهرمونية أثناء فترة الحيض، والحمل الذي تُساهم في زيادة مشكلة الهالات السوداء، وهناك العديد من مستحضرات التجميل التي تُقلل من مظهر الهالات السوداء، ولكنها باهظةَ الثمن، وتحتوي على مواد ضارةٍ للعينين، لذلك لا بد من اتباع بعض العلاجات المنزلية الآمنة لحل مشكلة الهالات السوداء التي سنذكرها في هذا المقال.[1]
وصفات لإزالة السواد تحت العين
وصفة أكياس الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تفتح الهالات السوداء، وتقلل من الانتفاخات تحت العين. والطريقة هي:[1]
- كيسان من الشاي الأخضر.
- نصف كوب من الماء.
- وضع أكياس الشاي الأخضر بالماء المغلي مدّة عشر دقائق.
- وضع أكياس الشاي في الثلاجة مدّة نصف ساعة.
- وضع الأكياس الباردة على العينين مدّة 15 دقيقة.
- تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً مدّة عشرة أيام على الأقل؛ للحصول على أفضل النتائج.
وصفة زيت جوز الهند
يرطب زيت جوز الهند البشرة تحت العينين، بحيث يُقلل من السواد تحت العين؛ لأن الجلد يمتص جوز الهند بسهولةٍ. والطريقة هي:[1]
- المكونات: كمية من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- وضع كمية من زيت جوز الهند على المنطقة تحت العينين.
- تدليك الزيت بحركاتٍ دائريةٍ.
- ترك الزيت على المنطقة طوال الليل.
- غسل الوجه بالماء الدافئ صباحاً.
- تكرار هذه الوصفة يومياً مدّة أسبوع.
وصفة الطماطم والكركم والليمون
تحتوي الطماطم على الليكوبين المضاد للأكسدة، وتعد الطماطم من أكثر العلاجات المنزلية الفعالة في علاج السواد تحت العين. والطريقة هي:[2]
- معلقة صغيرة من معجون الطماطم.
- نصف ملعقة من عصير الليمون.
- حفنة من الكركم.
- خلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- وضع العجينة على منطقة تحت العينين، وتركها حتى تجف.
- غسل المنطقة بالماء.
وصفة زيت اللوز وعصير الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يمتاز بقدرته على تفتيح البشرة. والطريقة هي:[2]
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- خلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- وضع المزيج على المنطقة.
- ترك المزيج طوال الليل.
وصفة بذور الحلبة والكركم والحليب
تحتوي بذور الحلبة على البوتاسيوم، والبروتين الذي يفتح السواد تحت العينين، ويوازن أيضاً على الرقم الهيدروجيني، وهو أمر مهم للحفاظ على لون البشرة. والطريقة هي:[1]
- معلقتان من بذور الحلبة.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- نقع بذور الحلبة في الماء مدّة ثلاث إلى أربع ساعات.
- طحن بذور الحلبة؛ للحصول على العجينة.
- خلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على العجينة.
- وضع العجينة على منطقة تحت العينين.
- ترك العجينة مدّة 15 دقيقة، ثُم شطف المنطقة بالماء البارد.
- تكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
وصفة النعناع والليمون
يبرد النعناع ويهدئ منطقة تحت العينين، مما يقلل من الهالات السوداء. والطريقة هي:[1]
- حفنة من أوراق النعناع الطازج.
- عصير نصف حبه من الليمون.
- خلط حفنة من أوراق النعناع مع عصير الليمون؛ للحصول على عجينة.
- وضع العجينة على منطقة تحت العينين.
- ترك العجينة مدّة 10-15 دقيقة، ثُم غسل البشرة في الصباح بالماء البارد.
- تكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً يومياً.
وصفة البطاطا
تمتاز البطاطا بخصائص التفتيح، حيثُ تفتح وتقلل الهالات السوداء. والطريقة هي:[1]
- حبتان من البطاطا.
- قطعة من القطن.
- وضع البطاطا في الثلاجة مدّة ساعة.
- تقشير البطاطا؛ لاستخراج العصير منها.
- وضع العصير على منطقة تحت العينين باستخدام قطعة من القطن.
- ترك العصير على المنطقة طوال الليل.
- غسل المنطقة تحت العينين في الصباح بالماء الدافئ.
- تكرار هذه الوصفة يومياً مدّة أسبوع؛ لإزالة الهالات السوداء.
وصفة الخيار
لا يحتوي الخيار على خصائص التبريد فقط، بل يُساعد على تفتيح الهالات السوداء أيضاً. والطريقة هي:[2]
- المكونات: كمية من شرائح الخيار.
- طريقة التحضير:
- وضع شرائح الخيار السميكة على العينين.
- ترك الشرائح بضع دقائق.
وصفة ماء الورد
يحتوي ماء الورد على مكوناتٍ مُذهلةٍ، فعالةٍ، وآمنةٍ على البشرة، حيثُ إنه يحتوي على خصائص مهدئةٍ للعيون المتعبة. والطريقة هي:[1]
- كمية من ماء الورد.
- قطعة من القطن.
- غمس قطعة القطن جيداً في ماء الورد.
- مسح منطقة تحت العينين بالقطنة.
- تركها مدّة 15 دقيقة، ثُم غسلها بالماء الدافئ.
- تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً مدّة أسبوعين.
نصائح للتخلص من سواد تحت العين
هناك العديد من النصائح للتخلص من السواد تحت العين، ومنها:[3]
- شرب الكثير من الماء بمقدار لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً؛ وذلك للتقليل من الجفاف حول العينين.
- استخدام الكريمات المرطبة حول العينين.
- اتباع نظام غذائي صحي، وذلك بالحرص على تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ، وليس الماء الساخن؛ لأنّه يُقلل من تهيج المنطقة تحت العين.
- تجنب التعرض للغبار، والأتربة، أو التعرض للمواد الضارة مثل الكلور في حمامات السباحة.
- تناول المكملات غذائية مثل زيت السمك، وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- الاسترخاء؛ لأنّه يُساهم في السيطرة على التوتر والقلق اللذين يسببان ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.[2]
- الإقلاع عن التدخين.[2]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Home Remedies for Dark Circles under the Eyes", www.top10homeremedies.com/, Retrieved 7-8-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How To Take Care Of Your Eyes Daily: 25 Tips For Beautiful Eyes", www.stylecraze.com, Retrieved 7-8-2018.
- ↑ "How to Heal Dry Skin Around Eyes"، www.wikihow.com، 7-8-2018. بتصرّف.