آثار الحبوب
يُمكن أن يُسبب حب الشباب الألم والإحراج لصاحبه، كما أنه يترك آثاراً تُقلل من جمال الوجه، ويُمكن علاج هذه الآثار من خلال التوجه لطبيب الأمراض الجلدية، هذا في حال كانت شديدة وواضحة، أما الآثار الخفيفة يُمكن أن تتلاشى تدريجيًا بعد مضي عدة أشهر، ويُمكن تسريع العملية من خلال الاعتماد على بعض المستحضرات الخاصة، إلى جانب اتباع نصائح للعناية بالبشرة، كل ما يلزم هو اتباع الطريقة الصحيحة والمناسبة للعلاج.[1]
وصفات لإزالة آثار الحبوب
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو واحد من أفضل المرطبات الطبيعية، وله العديد من الخواص العلاجية، ويُمكن استخدامه لعلاج آثار الحبوب حسب الطريقة الآتية:[2]
- المكونات: زيت جوز الهند.
- الطريقة:
- تُغسل اليدين جيدًا.
- تُؤخذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتوضع في راحة اليد.
- يُدلك الوجه بزيت جوز الهند بأطراف الأصابع.
- يُترك لفترة من الوقت.
عصير البطاطا
يُستخدم عصير البطاطا للتخلص من آثار حب الشباب، فهو ذو مفعول سريع، وتحتوي البطاطا على الفيتامينات والمعادن التي تُسهم في شفاء البشرة، ويُمكن استخدامها بخطوات سهلة وهي:[2]
- المكونات:حبة من البطاطا.
- الطريقة:
- تُقطع البطاطا إلى شرائح مستديرة.
- توضع شرائح البطاطا على الوجه.
- تُترك شرائح البطاطا لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
العسل
يُسهم العسل إزالة آثار الحبوب من الوجه، والعسل الخام هو الأفضل للاستخدام لقوة فعاليته، ويُستخدم حسب الخطوات الآتية:[2]
- يُدلك الوجه بالعسل خاصة في الأماكن التي تحتوي على آثار الحبوب.
- يُترك العسل لأي مدة زمنية.
زيت الورد
يحتوي ماء الورد على مضادات للأكسدة، مما يجعل البشرة صحية وأكثر نعومة، كما أنه يُستخدم لإزالة آثار حب الشباب، ومن خلال استخدامه بشكل منتظم فإن آثار الحبوب تتلاشى وتُصبح اقل وضوحًا، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:[3]
- تُدلك المناطق التي تحتوي على آثار الحبوب بماء الورد.
- تُكرر الطريقة مرتين يوميًا.
الأسبرين
يمتلك الأسبرين خصائص فعالة مضادة للالتهابات ويحتوي على نوع من حمض الصفصاف، والذي يستخدم في العديد من علاجات حب الشباب. يمكن استخدام قناع الأسبرين لتنعيم البشرة وتقليل آثار الحبوب حسب هذه الطريقة:[3]
- 4-5 حبات من الأسبرين.
- كمية من اللبن أو جل الألوفيرا.
- تُطحن حبوب الأسبرين.
- يُخلط مسحوق الأسبرين مع كمية مناسبة من اللبن، أو الألوفيرا.
- يوضع القناع على الوجه.
- يُترك القناع لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُترك حتى يجف تلقائيًا.
- يُستخدم كريم مرطب.
زيت شجرة الشاي
يُستخدم زيت شجرة الشاي للتلخص من حب الشباب وآثاره، فهو يُقلل من ظهور الآثار بفضل وجود خواض مضادة للميكروبات والالتهابات فيه، ويُعتبر بمثابة بيروكسيد البنزويل، وهي إحدى المواد المستخدمة في علاج حب الشباب، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:[4]
- 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- تُخلط المكونات مع بعضها.
- توضع الخلطة على الأماكن الموجود فيها آثار الحبوب.
- تُترك الخلطة طوال الليل، أو لمدة ساعى إلى ساعتين قبل غسل الوجه.
- تُكرر الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
الألوفيرا
يحتوي الصبار على السكريات التي تُعزز شفاء البشرة من الندوب، ويحتوي على خواص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات مما يُعزز من إصلاح البشرة التالفة، ويُمكن استخدم الألوفيرا حسب الطريقة التالية:[4]
- المكونات: ورقة من صبار الألوفيرا.
- الطريقة:
- يُستخرج الهلام من أوراق الصبار.
- توضع طبقة من الألوفيرا على المناطق المصابة في الوجه.
- تُترك الألوفيرا لمدة ليلة كاملة.
- تُكرر الطريقة يوميًا.
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خواص لتقشير البشرة، مما يُسهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، فالطبيعة القلوية لصودا الخبز توازن الرقم الهيدروجيني في البشرة، مما يُعالج حب الشباب وآثاره أيضًا، وتُستخدم صودا الخبز حسب الطريقة الآتية:[4]
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- تُخلط صودا الخبز بالماء.
- يوضع الخليط على أماكن آثار الحبوب.
- يُترك الخليط على الوجه حتى يجف.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة يوميًا.
نصائح لمنع ظهور آثار الحبوب
فيما يأتي أهم النصائح لمنع ظهور آثار الحبوب:[5]
- تجنب التعرض لأشعة الشمس، لأنها تزيد من لون آثار الحبوب، كما أنها تُبطئ من عملية الشفاء منها، وهذا يشمل الجلوس في حمامات السباحة المكشوفة أيضًا، خاصة خلال ساعات الذروة عندما تكون أشعة الشمس حارة جدًا، كما يجب استخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج، ومن ثم إعادة استخدامه كل ساعتين، على أن يحتوي الكريم على عامل حماية بدرجة 30 على الأقل. كما يُفضل ارتداء نظارات شمسية ذات حواف عريضة لحماية المنطقة تحت العينين.
- عدم العبث بالحبوب على الوجه، لأن الضغط عليها يزيد من تهيجها واحمرارها، كما يُطيل الوقت اللازم للشفاء منها، وبدلًا من العبث بها يجب غسل الوجه باستخدام منظف لطيف على البشرة للتخلص من الزيوت والأوساخ التي يُسببها حب الشباب، كما يُمكن أيضًا تجربة منتجات علاج حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي تحتوي على البنزويل بيروكسيد كعنصر نشط.
- ابقاء الشعر نظيفًا وإبعاده عن الوجه، وعدم لمس الوجه إلا بعد غسلهما جيدًا.
- عدم الإفراط في غسل البشرة والاكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميًا، باستخدام المنظفات الخاصة واللطيفة على البشرة، كما يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على حبوب مثل المشمش، لمنع تهيج الحبوب.
- الاستحمام بعد كل نشاط رياضي للتخلص من العرق، ومنع نمو البكتيريا التي تزيد من المشكلة.
- تجنب استخدام المكياج والمستحضرات التي تحتوي على الكحول، لأن الكحول تجفف البشرة وتزيد من إفراز الغدد الدهنية، مما يزيد من مُشكلة حب الشباب.
- متابعة خطة للعلاج باستخدام مواد طبيعية، وفي حال عدم القدرة على حل المشكلة يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
المراجع
- ↑ "How to Get Rid of Acne Scars Fast", www.wikihow.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Amy Johnson, "12 Natural Remedies To Get Rid Of Acne Scars Fast"، www.lifehack.org, Retrieved 19-12-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to Fade Acne Scars", www.wikihow.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Shaheen Naser (24-10-2018), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
- ↑ "How to Erase a Pimple Scar", www.wikihow.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.