تفتيح البشرة
البشرة الفاتحة، والمشرقة، والصحية هي مطلب الكثيرين، والحصول عليها يتطلب اعتماد روتيناً يومياً للعناية بها، وهناك الكثير من المنتجات المثبتة علمياً بمفعولها بتفتيح البشرة، كما أنّ هناك الكثير من الوصفات المكونة من موادَّ طبيعية لها مفعول في تفتيح البشرة ونضارتها، وهذا ما سنفصله في هذا المقال.[١]
وصفات لتفتيح البشرة
وصفة الكركم وزيت الزيتون ودقيق الحمص
استخدم الحمص منذ القدم لتفتيح البشرة؛ حيث يعتقد أنه يقلل من إنتاج الميلانين، وبالتالي يمنع من تصبغ لون البشرة. وتكمن الاستفادة منه من خلال تناوله مع الطعام أو المشروبات، وكذلك بالطريقة الآتية:[١]
- القليل من الكركم.
- القليل من زيت الزيتون.
- القليل من دقيق الحمص.
- تُخلط جميع المكونات للحصول على مزيجٍ كالمعجون.
- يوضع المزيج على الوجه بحركات دائرية لطيفة؛ حيث يساعد ذلك على تقشير البشرة.
- يترك مدة 15-20 دقيقة.
- تكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
وصفة لبن الزبادي
يحتوي لبن الزبادي على العديد من العناصر المفيدة جداً للبشرة، ومنها حمض اللاكتيك الذي له مفعول في تفتيح لونها، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، وطريقته هي:[٢]
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- يخلط المكونان، ويوضع الخليط على الوجه والرقبة.
- يترك مدة 10-15 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء.
- تكرر الوصفة يومياً لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
وصفة البابايا والعسل
تحتوي البابايا على إنزيمات قادرة على التخلص من الشوائب وخلايا الجلد الميتة، لينعكس ذلك على نضارة البشرة، أما العسل فإن له خصائص مضادة للبكتيريا تحمي البشرة، وطريقة هذه الوصفة هي:[٣]
- نصف كوب من البابايا المقطعة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تُهرس قطع البابايا للحصول على مزيج ناعم، ثم يضاف لها العسل.
- يخلط المكونان، ويوضع المزيج على وجهٍ نظيف مدة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم البارد.
- تكرر الوصفة مرة كل ليلة قبل النوم، لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
وصفة ماء جوز الهند
يعد ماء جوز الهند مكوناً لطيفاً على البشرة، كما أنه من المكونات الفعالة في تنقيتها، وتنعيمها، ويمكن الحصول على هذه الفوائد من خلال شربه للاستفادة مما يحتويه من معادن تزيد من ترطيب البشرة، وكذلك من خلال تطبيق الوصفة الآتية:[١]
- المكونات:
- طريقة التحضير: يغمس ماء جوز الهند بالقطن، ثم يوضع على الوجه، ولا داعي لغسله بعد ذلك.
وصفة النعناع
يعتبر النعناع بمثابة دواءٍ قابض لمسامات البشرة، كما أنه يحتوي على خصائص تعمل على تنقية البشرة، وتفتيحها، والتخلص من عيوبها، واسمرارها، وطريقته هي:[٤]
- حفنة من أوراق النعناع.
- كمية من الماء.
- تطحن أوراق النعناع للحصول على عجينة، ويضاف لها الماء إذا لزم الأمر وتُطحن مرة أخرى.
- يغسل الوجه جيداً ويجفف.
- يوضع المزيج على الوجه والرقبة بأطراف الأصابع.
- يترك مدة 20 دقيقة حتى يجف جيداً.
- تكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
وصفة مسحوق خشب الصندل واللوز والحليب
يحتوي خشب الصندل على خصائص تفتّح البشرة، حيث إنه يمنع نشاط التريزوينات (بالإنجليزية: Tyrosinase)، وبالتالي يقلل إنتاج الميلانين، بينما يعمل كل من مسحوق اللوز والحليب على تنظيف البشرة، لينعكس ذلك على نضارة البشرة، وبياضها، والطريقة هي:[٣]
- ملعقة طعام من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز.
- كمية من الحليب.
- يخلط كل من مسحوق خشب الصندل مع مسحوق اللوز، ثم تضاف كمية من الحليب تكفي لصنع عجينة ناعمة.
- يوضع المزيج على الوجه بعد تنظيفه، مدة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف.
- يوضع المرطب المناسب.
- تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
وصفة الموز والعسل وعصير الليمون
تحتوي هذه الوصفة على ثلاثة مكونات لها خصائص قوية ترطب البشرة، وتفتحها، وتخلصها من البقع الداكنة، وتضفي عليها المزيد من النعومة والنضارة، وطريقة الوصفة هي:[٤]
- موزة ناضجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- تهرس الموزة جيداً حتى يصبح ناعماً وخالياً من الكتل، ثم تضاف له بقية المكونات.
- تخلط المكونات جيداً، ويوضع المزيج على الوجه بعد غسله وتجفيفه.
- يترك على الوجه مدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد.
- تكرر الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعياً لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
وصفة الخيار
يحفز الخيار الكولاجين في البشرة، ويساهم تحفيزه في الحصول على بشرةٍ قوية ونضرة وفاتحة، كما أن له مفعولاً في تبريد البشرة، وهو مناسب لجميع أنواعها، وطريقة الوصفة هي:[٢]
- ملعقة من عصير الخيار.
- ملعقة من عصير الليمون.
- يمزج المكونان، ويوضعان على الوجه مدة 15 دقيقة.
- يغسل بالماء.
- تكرر الوصفة مرة يومياً لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
وصفة الشوفان
يعمل الشوفان على تقشير البشرة، مما يعني التخلص من خلايا الجلد الميتة وتشجيع ظهور الخلايا الجديدة، وبالتالي الحصول على بشرة فاتحة ونضرة، وطريقة الوصفة هي:[٢]
- ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
- رشة من الكركم.
- بضع قطراتٍ من عصير الليمون.
- تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة سميكة القوام.
- توضع على الوجه حتى تجف.
- يغسل الوجه بالماء.
- تكرر الوصفة مرة يومياً لغاية الحصول على النتيجة المرغوب بها.
المراجع
- ^ أ ب ت "How to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 20-5-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Lighten Skin Naturally", www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-5-2018. Edited.
- ^ أ ب by Kushneet Kukreja (20-10-2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-5-2018. Edited.
- ^ أ ب by Meenal Rajapet (23-10-2017), "11 Best Face Packs For Skin Lightening"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-5-2018. Edited.