الشعر التالف
تتعدّد المشاكل التي يسبّبها الشّعر التالف، وغالباً ما يتلف الشعر بسبّب تعرّضه للعديد من العوامل مثل: استخدام المجفّف الكهربائي، وصبغات الشعر؛ لاحتوائها على المواد الكيميائية، التي تُوفر علاجاً مؤقتاً للشعر، ويمكن الحصول على علاجات طبيعيّة صحيّة باستخدام العناصر المتوفرة في البيت. وفي هذا المقال سنوضح بعض النصائح والعلاجات للحصول على شعر صحيّ.[1]
نصائح للعناية بالشعر التالف
فيما يأتي بعض النصائح للعناية بالشعر التالف، وهي:[2]
- عدم الإفراط في استخدام العلاجات القاسية: وذلك لأنّها تُجرد الشّعر من الزيوت الطبيعية، أو تجنّبها بشكل كامل، كما يُنصح بعدم استخدام صبغات الشعر الكيميائية، وتبييض الشعر، والبروتين، ومكواة فرد الشعر.
- غسل الشعر وتجفيفه بلطف: وكذلك ينبغي التعامل مع الشعر بعناية؛ حيث إنّ الشعر المبلل يكون أكثر عرضةً للتقصف، ولذلك يجب عدم فركه أو تجفيفه بقسوة، كما يُنصح عند الاستحمام بتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع، وعدم فركه بشكلٍ مبالغٍ فيه.
- الاستحمام مرةً أو مرتين في الأسبوع فقط: وذلك لأنّ الاستحمام اليوميّ واستخدام الشامبو بكثرة يمكن أن يؤدي إلى خسارة الزيوت الطبيعيّة التي تحمي الشعر من الجفاف والتلف، كما يُنصح باستخدام الشامبو الجاف إذا كان الشعر يبدو دهنيّاً، وذلك برشه على الشعر وتركه على الشعر مدّة خمس دقائق، ثمّ تمشيطه
- تجفيف الشعر في الهواء الطلق بدلاً من المجففات: وكذلك الابتعاد عن مجففات الشعر، وأدوات التصفيف، لأنّ الحرارة تتلف الشعر.
- استخدام المشط لتمشيط الشعر بدلاً من الفرشاة: وذلك لأنّ شعيرات الفرشاة البلاستيكيّة تعمل على تكسير الشعيرات عند فكّ تشابك الشعر، ولذلك يجب استخدام مشط ذي أسنانٍ عريضة بدلاً من الفرشاة.
علاج الشعر التالف
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الشعر التالف، ونذكر من هذه العلاجات:[1]
الموز والعسل
يساعد الموز والعسل على إعادة الرطوبة للشعر، ممّا يساهم في علاج الشعر التالف، ويمكن استخدام الموز والعسل للشعر بهذه الطريقة:[1]
- موزة ناضجة.
- ملعقة كبيرةٌ من العسل.
- خلاط.
- قبعة استحمام.
- شامبو مرطب.
- بلسم مرطب.
- خلط الموز والعسل في الخلاط، للحصول على خليط ناعم لايوجد فيه تكتلات.
- وَضع الخليط على الشعر ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف.
- تغطية الشعر بقبعة استحمام مدة 20 دقيقة.
- غسل الشعر باستخدام الشامبو، ثمّ استخدام البلسم.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون على حفظ الرطوبة في بصيلات الشعر، ممّا يمنع إصابته بالضرر والتلف، كما أنّه يساعد على علاج الشعر التالف، وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، وفيتامين E، والدهون الصحيّة، ويمكن استخدامه للشعر بهذه الطريقة:[3]
- المكونات: زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- وضع زيت الزيتون على فروة الرأس، وتدليكه عدّة دقائق.
- تغطية الشعر بمنشفة دافئة مدّة 30 دقيقة أو ليلة كاملة، ثمّ غسله بالشامبو الاعتيادي.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.
- خلط ربع كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من العسل، ويُسخن الخليط.
- وَضْع الخليط على الشعر مدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو الاعتيادي والماء الدافئ.
- تكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.
الأفوكادو
يتميز الأفوكادو باحتوائه على العديد من المواد المفيدة لصحة الشعر، مثل الفيتامينات، والدهون، والبروتينات، والأحماض الدُهنيّة الصحيّة، والزيوت الطبيعية التي تمنع تلف جذور الشعر، كما أنّه يرطب الشعر ويجعله أكثر نعومةً ومرونة، ممّا يساعد على علاج تلفه، ويمكن استخدام الأفوكادو بهذه الطريقة:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- لبّ نصف ثمرة، أو ثمرة كاملة من الأفوكادو.
- ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- خلط لبّ الأفوكادو مع زيت الزيتون في الخلاط للحصول على خليط ناعم.
- وضع الخليط على الشعر مدّة ساعة كاملة، ثمّ غسله.
- هَرس الأفوكادو، ثمّ إضافة صفار بيضة، وحليب جوز الهند للحصول على عجينة رقيقة.
- وضع العجينة على الشعر، ثمّ تدليكه مدّة 5 دقائق.
- إبقاء المزيج مدة ساعة، ثمّ غسله بالشامبو والماء الدافئ.
- تكرار إحدى هذه الطرق مرة واحدة أسبوعياً للحصول على شعر صحيّ.
البيض
يحتوي صفار البيض على البروتين، والمعادن، والأحماض الدهنيّة التي تُغذّي الشعر وتعطيه لمعاناً طبيعياً، كما أنّ بياض البيض يحتوي على بعض الإنزيمات التي تعمل على تنظيف الشعر وفروة الرأس، ويمكن استخدام البيض للشعر بهذه الطريقة:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى: مزج بيضتين مع نصف كوب من اللبن، وإضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز للحصول على مزيج كثيف القوام.
- بيضة واحدة.
- قبعة استحمام.
- خفق البيض، وتدليك الشعر باستخدامه عدة دقائق، ثمّ تغطية الرأس بقبعة الاستحمام مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو والماء البارد الاعتيادي.
- وضع المزيج على الشعر، وتدليك فروة الرأس بالمزيج.
- تغطية الشعر بمنشفة مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو والماء البارد.
- تكرار إحدى هذه الطرق مرة كل أسبوعين.
الألوفيرا
يُساعد الصبار على علاج الشعر التالف؛ وذلك لاحتوائه على خصائص تعمل على تهدئة جذر الشعرة، كما أنه يحتوي على الإنزيمات والأحماض الأمينية، وفيتامين C، وفيتامين E المفيد للشعر، ويمكن استعماله بوضعه مباشرةً على الشعر التالف، وتركه 10-15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، كما يمكن صنع مزيج جل الصبار وزيت جوز الهند ولبن الزبادي باستخدام هذه الطريقة:[3]
- 4 ملاعق كبيرة من جل الصبّار.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.
- مزج جل الصبّار مع زيت جوز الهند، ولبن الزبادي، ثمّ خلطها بشكلٍ جيّد.
- وضع المزيج على الشعر مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو خفيف.
- تكرار هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المواد الغذائيّة المفيدة للشعر، والتي تمتاز بقدرتها على التغلغل إلى جذور الشعر، ممّا يقلل من تلفه، ويعزز من صحته، ويمكن استعماله عن طريق تسخينه حتى يُصبح دافئاً، ووضعه على الشعر، وتدليكه مدّة 5 دقائق، أو إبقاؤه طوال الليل، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالشامبو، كما يمكن استعماله بطريقةٍ أخرى، وفيما يأتي خطواتها.[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- رُبع كوب من العسل.
- خلط زيت جوز الهند الدافئ مع العسل.
- وَضع الخليط على الشعر الرطّب مدّة 20-30 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- تكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.
المراجع
- ^ أ ب ت CELEIGH O'NEIL (18-7-2017), "How to Naturally Treat Damaged Hair"، www.livestrong.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.
- ↑ "How to Restore Damaged Hair", www.wikihow.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Home Remedies for Damaged Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-5-2018. Edited.