البشرة المشدودة والفاتحة
يسعى الجميع للحصول على بشرة مشرقة، ومتوهجة، وخالية من الشوائب من خلال العناية والاهتمام بها، وللحصول على بشرةٍ صافيةٍ وخاليةٍ من العيوب يجب معالجة المشاكل الجلدية، والحد من ظهورها، ويعتبر استخدام المكياج حلاً مؤقت لتغطية عيوب البشرة، ولا يعتبر علاجاً لمشاكل البشرة، ويؤدي استعمال مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة والتكلفة القليلة إلى جعل البشرة دهنية، ويساهم في زيادة مشاكلها، ومن أكثر الطرق فعالية للحصول على بشرةٍ صافيةٍ ونقيةٍ هي استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية التي تكون آمنة الاستخدام، وتكلفتها قليلة، وسنتحدث عن هذه العلاجات المنزلية التي تساهم في الحصول على بشرةٍ صافيةٍ، وجميلةٍ.[1]
وصفات طبيعية لشدّ الوجه وتبييضه
الموز والعسل وزيت الزيتون
يحتوي الموز على الكثير من الدهون التي تساعد على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، وشد الوجه، أما العسل وزيت الزيتون فيعتبران من المرطبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تصلح، وتعالج الجلد المعرض للتلف والضرر. والطريقة هي:[2]
- نصف حبة من الموز الناضج.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- يُقشر الموز، ويُهرس جيداً للتخلص من الكتل.
- تضاف له باقي المكونات، ويُخلط المزيج جيداً؛ للحصول على عجينة.
- يُوضع المزيج على مناطق الوجه، والرقبة.
- يُترك المزيج مدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثُم الماء البارد؛ لإغلاق حجم المسام.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً، أو مرتين في الأسبوع.
البيض والزبادي والسكر
يُساعد البيض على تقليل حجم مسام الجلد وشده، ويساعد الزبادي على تزويد البشرة بالنظافة، وإزالة الشوائب والعيوب منها، ويعتبر السكر مُقشراً طبيعياً فعالاً يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة؛ للحصول على بشرةٍ نظيفةٍ ورطبة، ويقلل أيضاً من علامات الشيخوخة. والطريقة هي:[2]
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ثمن ملعقة صغيرة من السكر.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويترك لتجف.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً كل أسبوع بضعة أسابيع؛ للحصول على النتائج المطلوبة.
دقيق الشوفان ودقيق الحمص والعسل
يساعد دقيق الشوفان على التخلص من الشوائب والأوساخ الموجودة في مسام البشرة من خلال امتصاص الشوفان لهذه الشوائب، ويحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة التي تهدئ وتحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، ويساعد دقيق الحمص والعسل على تأخير عملية الشيخوخة، وتزويد البشرة بالغذاء. والطريقة هي:[2]
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية من ماء الورد.
- يُطحن الشوفان؛ للحصول على مسحوقٍ ناعم.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الوجه، والرقبة.
- يُترك الخليط مدّة 10 دقائق.
- يُغسل الوجه والرقبه بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً في الأسبوع.
الطين والحليب وماء الورد
أقنعة الطين تساعد على زيادة عدد ألياف الكولاجين في الجلد، وهذا يزيد من فعاليتها في شد الوجه بطريقة ممتازة، وتساعد على تقليل شيخوخة الجلد، ويطهر الطين أيضاً الجلد، ويقلل الالتهابات. والطريقة هي:[2]
- ملعقتان كبيرتان من الطين.
- ملعقة صغيرة من الحليب المجفف.
- كمية من ماء الورد.
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على معجون سميك.
- تُوضع المكونات على الوجه، والرقبة بالتساوي باستخدام الأصابع.
- يترك المعجون مدّة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه والرقبه بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً كل أسبوع.
زيت الخروع وعصير الليمون
يعتبر زيت الخروع بلسماً فعالاً للبشرة، ويعالج البقع الجافة على مناطق الوجه، ويساعد على تقوية إنتاج الكولاجين والإيلاستين، للحصول على بشرةٍ مشدودةٍ، وناعمةٍ. والطريقة هي:[2]
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض، للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على الوجه، وتُدلك بلطفٍ بحركاتٍ دائريةٍ بضع دقائق.
- يُترك الخليط طوال الليل.
- يُغسل الوجه، والرقبه بالماء الدافئ، ثم الماء البارد.
- تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً، أو مرتين في الأسبوع.
نصائح لشد بشرة الوجه
تظهر التجاعيد على الجلد نتيجة لفقدان الوزن المفاجئ، والشيخوخة، وفقدان المرونة، والكولاجين للجلد، وسنتحدث عن طرق لشد بشرة الوجه، وتقليل مظهر التجاعيد، ومكافحة الشيخوخة أيضاً، ومنها:[3]
- شرب الكثير من الماء: حيث يساعد الماء على ترطيب البشرة، وتحسين مرونتها؛ للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ من خلال شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء في اليوم.
- الابتعاد عن التدخين: فالتدخين يساعد على تسريع عملية الشيخوخة من خلال تكسير الكولاجين، والإيلاستين، وتخلص الجلد من الأكسجين.
- استخدام كمية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة: إذ يجب تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه، والخضراوات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، وتساعد على شد البشرة.
- الحصول على القسط الكافي من النوم: حيث يساعد النوم على نمو خلايا الجلد، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى حدوث ترهلات للبشرة، والحصول على النوم مدة ثماني ساعات في كل ليلة يساعد على تحسن شكل الوجه.
- استخدام أقنعة الوجه الطبيعية: وتحتوي العلامات التجارية لأقنعة الوجه على مواد كيميائيةٍ ضارةٍ وقاسية على البشرة، وتجرد البشرة من الزيوت الطبيعية أيضاً، وتزيد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بينما تحتوي المكونات الطبيعية على العناصر الغذائية التي تساعد على شد البشرة.
نصائح للحصول على بشرة صافية
توجد عدّة نصائح يجب اتباعها للحصول على بشرةٍ جميلةٍ خاليةٍ من العيوب، والشوائب، ومنها:[4]
- عدم المبالغة في تنظيف الوجه: ويجب غسل الوجه مرتين يومياً باستخدام منظف مناسب، وماء دافئ ليقلل من التهيج.
- استخدام المنتجات الخالية من الزيوت: وذلك حتى لا تسبب بظهور مشاكل للبشرة مثل حب الشباب.
- الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت: إذ تتسبب هذه المنتجات التي تحتوي مكوناتها على زيوت في سد المسام، ويجب إزالة المكياج قبل النوم.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة: وذلك من خلال وضع واقي الشمس الذي يكون معامل الحماية فيه لا يقل عن 30 للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
المراجع
- ↑ "14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 16-8-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "6 Homemade Skin Tightening Face Masks You Should Definitely Try", www.stylecraze.com, Retrieved 16-8-2018. Edited.
- ↑ "How to Tighten Face Skin", www.wikihow.com, Retrieved 16-8-2018. Edited.
- ↑ "Clear Skin Slideshow: Top Tips for Clear Skin", www.webmd.com, Retrieved 16-8-2018. Edited.