الرموش
تسعى العديد من النّساء إلى امتلاك رموشٍ طويلةٍ، وسميكةٍ، وداكنةٍ حيث تُعتبر الرموش البارزة علامةً من علاماتِ الجمال، كما ترتبط بزيادةِ مستويات الجاذبيّة، والثقة بالنفس، وقد تلجأ بعض النساء إلى استعمال أدوات التجميل مثل الماسكارا؛ لتطويل الرموش، أو استعمال الرموش الصناعية؛ لتحقيق نفس الغرض، ومع ذلك يُمكن الحصول على رموشٍ طويلةٍ وصحيةٍ باستعمال علاجات منزلية بسيطة وآمنة.[1][2]
علاجات منزلية لتطويل الرموش
هناك بعض الوصفات المنزلية الآمنة التي تساعد على تطويل الرموش، ومنها:
وصفة زيت الخروع
يحتوي زيت الخروع على أحماضٍ دهنيّةٍ تُساعد الرموش على النّمو بشكلٍ أطول، وأكثف، كما يحتوي على الكثير من مضادّات الأكسدة التي تساعد على نمو الرموش بشكلٍ صحي. وطريقتها هي:[2]
- قطرة إلى قطرتين من زيت الخروع.
- بعضٌ من زيت اللافندر، أو زيت النيم، أو زيت الورد.
- فرشاة ماسكارا نظيفة.
- تُوضع الزيوت داخل وعاء، وتُمزج جيداً.
- تُغمس فرشاة الماسكارا داخل المزيج.
- تُطبّق على الرموش بعناية.
- يُترك المزيج على الرموش ليلةً كاملة.
- تُكرر الوصفة يومياً قبل النوم، ويمكن ملاحظة النتائج خلال يومين فقط.
وصفة الفازلين
يُعتبر الفازلين من المُرطبات الرائعة للجسم، وإذا وُضع على الرموش بانتظام؛ فإنّه يساعد على نموها بشكلٍ أسرع، وجعلها أكثر سُمكاً، وقوةً. وطريقتها هي:[2]
- المكونات: كمية من الفازلين.
- طريقة التحضير:
- يُوضع الفازلين بعنايةٍ على الرموش.
- يُترك الفازلين على الرموش ليلة كاملة.
- تُكرر الوصفة يومياً قبل النوم.
وصفة حليب جوز الهند
يحتوي حليب جوز الهند على البروتينات والدهون الأساسيّة التي تساعد على تطويل الرموش، وتكثيفها. وطريقتها هي:[3]
- كميّة من حليب جوز الهند.
- قطعة من القطن.
- تُغمس قطعة القطن بحليب جوز الهند، وتُوضع على الرموش بلطف.
- يُترك حليب جوز الهند على الرموش مدّة 10 دقائق.
- تُشطف الرموش بالماء.
- تُكرر الوصفة مرةً، أو مرتين يوميّاً بضعة أشهر.
وصفة زيت الزيتون
يُعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات المهمّة مثل فيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين D، ومُضادّات الأكسدة، وبالتالي فهو مُفيدٌ في جعل الرموش تنمو بشكلٍ أسرع. وطريقتها هي:[4]
- المكونات:
- طريقة التّحضير:
- كميّة من زيت الزيتون.
- فرشاة ماسكارا نظيفة.
- تُغمس فرشاة الماسكارا في زيت الزيتون.
- يُوضع الزيت على الرموش بعنايةٍ قبل النوم، ويُترك عليها ليلةً كاملة.
- تُكرر الوصفة مدّة شهرين؛ للحصول على نتائج مرضية.
وصفة الصّبار
يحتوي نبات الصّبار على العديد من العناصر الغذائية، والفيتامينات التي تعزز نمو الرموش، وتجعلها أطول. وطريقتها هي:[4]
- ملعقة كبيرة من هُلام الصبار الطازج.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة صغيرة من منقوع البابونج.
- فرشاة ماسكارا نظيفة.
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- تُغمس فرشاة الماسكارا في المزيج، وتُوضع على الرموش بعناية.
- يُترك المزيج على الرموش مدّة 15 دقيقة.
- تُغسل الرموش بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة مرتين كل يوم.
وصفة البيض
يحتوي البيض على البروتين الذي يُساعد على جعل الرموش أطول، وأكثف، كما يحتوي على البيوتين، وفيتامينات B التي تلعب دوراً رئيساً في تحسين النسيج العام للجلد. وطريقتها هي:[3]
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- قطعة من القطن.
- تُفرّغ البيضة في وعاء، وتُخفق جيداً.
- يُضاف الجلسرين إلى مخفوق البيض.
- تُمزج المكونات جيداً.
- تُغمس قطعة القطن بالمزيج، وتُوضع على الرموش بعناية.
- يُترك المزيج على الرموش مدة 15 دقيقة.
- تُغسل الرموش بالماء البارد.
- تُكرر الوصفة ثلاثة مرات كل أسبوع بضعة أشهر.
وصفة الشاي الأخضر
يُعتبر الشاي الأخضر علاجاً منزلياً فعالاً لجعل الرموش أطول، وأكثر كثافة، وهو غني بالفلافونيدات (بالإنجليزيّة: Flavonoids) التي تحفز نمو الرموش. وطريقتها هي:[3]
- كمية من الشاي الأخضر.
- كوب من الماء الساخن.
- قطعة من القطن.
- يُنقع الشاي الأخضر بكوبٍ من الماء الساخن، ويُترك ليبرد.
- تُغمس قطعة القطن في الشاي، وتُوضع على الرموش من الجذور إلى الأطراف.
- يُترك الشاي على الرموش مدّة 15 دقيقة.
- تُغسل الرموش بالماء البارد.
- تُكرر الوصفة مرتين يومياً مدّة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر.
مُلاحظة: الحرص على عدم دخول الشاي الأخضر في العينين.
نصائح وخطوات لتطويل الرموش
هناك بعض الأمور التي يُنصح باتباعها للحصول على رموشٍ طويلة، ومنها:[2]
- الحرص على إزالة مكياج العين في نهاية اليوم: إذ يغلق المكياج مسامات الجلد حول العينين، ويُوصف الجلد في تلك المنطقة بأنّه رقيقٌ جداً، كما أنّ الماسكارا تُعتبر ثقيلةً على الرموش، وبالتالي إزالة المكياج ليلاً يُعطي راحة للجلد، وللرموش على حدٍ سواء، ويجب إزالة مكياج العيون بلطفٍ قدر الإمكان، فتنظيف المكياج بطريقةٍ خشنة يجعل الرموش متقطعة، وقد لا تنمو بشكلٍ صحي كما هي عليه الآن؛ وذلك لأنّ الرموش تأخذ وقتاً أطول للنمو من شعر فروة الرأس.
- الحرص على تقليم الرموش: إذ يُعتبر تقليم الرموش مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر، من الأمور التي تساعد بالفعل على تطويلها، فالتّقليم يكون بأخذِ جزءٍ صغيرٍ جداً من طول الرموش، وذلك يُحفّز بصيلات الرموش، ويجعلها تنمو بشكلٍ أسرع، لكن يُفضّل القيام بذلك تحت إشراف أخصائيّ تجميل.
- اتباع نظام غذائي متوازن: إذ يجب الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن؛ لدعم نمو الرموش بشكلٍ صحي، حيث يحتوي الغذاء على البروتينات، والدّهون الصحية، ومن الأغذية التي تساعد على نمو الرموش:
- الحرص على تفريش الرموش: ويكون ذلك باستعمال فرشاة الماسكارا، ويُفضّل تفريش الرموش مرتيّن كل يوم، فذلك يوزع الزيوت الطبيعية بالتساوي، ويُعزز الدّورة الدّموية.
- الحرص على تدليك الجفون: إذ يُساعد تدليك الجفون على تحفيز بُصيلات الشعر، ويجعلها أكثر نشاطاً، ويُحسّن قدرتها على جعل الرموش تنمو بشكلٍ أسرع، وأطول، كما أنه يُحفّز على تدفق الدّم إلى البصيلات، ويتم ذلك بحركاتٍ دائريّةٍ صغيرةٍ، باستعمال أصبع الخنصر؛ لتجنّب زيادة الضّغط على العين، ويتم التّدليك مدة 5-10 دقائق.[5]
- الفواكه: مثل التفاح، والجوافة، والتوت البري، والحمضيات، والفراولة، والعنب البري.
- الخضار الورقية الخضراء: مثل الكرنب الأخضر، والبازلاء، والقرنبيط، والطماطم.
- مصادر البروتين: مثل البيض، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والدواجن، والجبن، والحليب.
- الدهون الصّحية: مثل التي توجد في اللوز، وبذور عباد الشمس، وزيت الزيتون، والأفوكادو.
المراجع
- ↑ Derek Jones, "Enhanced Eyelashes: Prescription and Over-the-Counter Options"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2018-6-26. Edited.
- ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja (2018-6-7), "9 Natural Remedies To Get Beautifully Long Eyelashes"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-6-26. Edited.
- ^ أ ب ت "Home Remedies To Grow Thicker and Longer Eyelashes", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-6-26. Edited.
- ^ أ ب "32 Tips How To Make Your Eyelashes Longer, Thicker & Curlier Naturally", www.vkool.com, Retrieved 2018-6-26. Edited.
- ↑ "How to Grow Eyelashes", www.wikihow.com, Retrieved 2018-6-26. Edited.